DOrug maker https://ameblo.jp/mikko-planet/ 色々ごちゃ混ぜするブログ ja 2014/04/24
{A90424AA-987A-44F3-8338-32B3151C5F46:01}
{C524A76E-9FF3-476C-BD6D-4B59251B9187:01}
{28CAEC6D-F90C-407A-9371-6AD28324F1AE:01}
細いな(ToT)/~~~すぅちゃん(ToT)/~~~


]]> https://ameblo.jp/mikko-planet/entry-11832520897.html Thu, 24 Apr 2014 19:50:02 +0900 2014/04/24 ワロえんよ(^O^)

特茶ばっかり飲んでた子がめちゃ痩せててびっくりした(ToT)/~~~7キロ位落ちたって…
アーモンドとかビターチョコばっか食べてた印象…
頑張ったんだろうな(ToT)/~~~

ランニングしたいけど、学校のせいで時間縛られてなかなかできない…(言い訳おつ)

•食事の際は黒烏龍茶
•朝は300カロ以内,昼は好きなもん食べる,夜軽く！
•間食はドライフルーツかナッツ
•オチョとマッサージだけは絶対続ける
•黒酢飲むの忘れない

とりあえずこれだけは守ろう（；＿；）
まじでぶりん😈😈😈
]]> https://ameblo.jp/mikko-planet/entry-11832518654.html Thu, 24 Apr 2014 19:40:42 +0900 140415 overdose LuHan
{502514B0-2EFF-4E17-BF7E-F8BB94ABEC7C:01}
{BB4C7E08-17AE-43E8-8083-52F608955282:01}
{21B3FD8F-2D54-44B8-8C1A-33E45C01C04B:01}
{A7D68977-5488-4574-81EB-F3FE177948F4:01}
{8DCD21F9-D5BB-47DF-9E73-D683CDDA06AA:01}
{AA0AC264-F838-4242-B738-AA0014878844:01}
{B3AD2449-874E-4B28-A16F-FF7756F7AC96:01}
{BB1B0CE2-340A-4C85-BFD9-1BEF0312DAA5:01}









]]> https://ameblo.jp/mikko-planet/entry-11828202813.html Sun, 20 Apr 2014 17:28:40 +0900 140415 OVERDOSE D.O.
{E3404BA7-2578-437A-AFF6-421242D219CE:01}
{96C6D8BF-9CC8-4FBD-BA00-BFDA600931E4:01}
{C54E2F18-4388-4B8A-BD55-403C6CADEAC6:01}
{EFEA6B29-B5C5-405E-BD4F-3A381E38827B:01}
{5EE1DF9C-A64E-4F85-9FF4-51E3E157EF10:01}
{8A37A698-E030-4779-B552-EFB79A112304:01}
{6E28A4CE-4C10-44A2-86C4-D27CAAF22879:01}





]]> https://ameblo.jp/mikko-planet/entry-11826562396.html Fri, 18 Apr 2014 17:30:08 +0900