でぶこの結婚式 https://ameblo.jp/miko31ryo/ ブログの説明を入力します。 ja 3月になる 約2週間。。笑笑

53.9→53.4キロ

こっから1週間が勝負！
痩せるとき！！！！！！！

お昼は、小さい弁当かサラダ！！
夜は少なめ！

来週の土曜日は53.0キロになってますように！

]]> https://ameblo.jp/miko31ryo/entry-12578603641.html Sat, 29 Feb 2020 10:36:08 +0900 一週間 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12576932068.html Sat, 22 Feb 2020 11:11:09 +0900 や、やばい アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12576224412.html Wed, 19 Feb 2020 07:52:20 +0900 ダイエットstart アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12491122058.html Sun, 07 Jul 2019 08:20:32 +0900 体調不良で体重もどった笑 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12397992288.html Wed, 15 Aug 2018 11:16:52 +0900 ダイエット方法！心得！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12395011068.html Thu, 02 Aug 2018 08:01:03 +0900 ちょっとずつ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12387570706.html Sun, 01 Jul 2018 00:17:06 +0900 なかなか減らない、。停滞期 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12385763185.html Sat, 23 Jun 2018 12:38:42 +0900 こないだの。。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12384760780.html Tue, 19 Jun 2018 07:38:42 +0900 ちょっと戻せた。。。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miko31ryo/amemberentry-12384071928.html Sat, 16 Jun 2018 09:39:48 +0900