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タヒチアンノニカフェのAGEレス　アボカドサラダボウル

タヒチアンノニカフェの詳細はこちら

AGEレススパイス入りドレッシングが美味しくて

パクパク食べちゃう

ランチならノニリーフティーもついているので

食べながら綺麗になれてしまいます

老化の原因と言われているAGE。

10年後も輝く肌でいるために

毎日の食事から摂取し過ぎないよう気をつけたいですね

老化だけでなく病気とも深く関わるAGE。

どんな物を食べればいいの？という方

こちらを参考にしてみてください

豆知識として知っておくだけでも

10年後の未来に大きな差が出ますよ〜

今日もブログ訪問　ありがとうございました

知っていますか？

友人との何気ない日常会話の中で

私が「いつもオシャレだね」と言ったら

友人から「そんなことないよー」という返事が…

謙遜が美学とされている日本では、よくある会話なのかもしれない。

でもね、これ

すごくもったいないと思うんです

人は言葉で自分を作り上げていきます。

生まれ持った「性格」だと思っている部分の大半が

実は、親や先生・友達・自分が発した言葉の積み重ねてできている。

何回言ってもわからないのね〜　　とか

いつも行動が遅いんだから！　　とか言われて育つと

自分は覚えが悪いんだ。のろまなんだ。

と思い込む。

覚えが早いね　　とか

運動神経抜群だね！　　とか言われて育つと

自分は頭が良くてスポーツ万能なんだ

と思い込む。

極端な例ですけど（笑）

そして、なんと

言葉によって自分はこういう人間なんだと

思い込んだ部分が増えていくんです。

ということは

プラスな言葉をかけてもらえばもらうほど

どんどんその言葉通りの自分になっちゃうんです

そんな簡単に？と思う方もいるかもしれませんが

その言葉通りの自分になっちゃうんです

同じ言葉を何万回も自分で自分に言うアファメーションなどもありますが、人に言われた言葉の威力は強烈です。

これを活用しないなんてもったいない

プラスの言葉をかけてもらった時は

しっかり受け取る

「いつもオシャレだね」と言われた時に

「そんなことないよ」と否定してしまったら

せっかくのプレゼントを

「いらないわー」と捨てているようなものです。

プレゼントを渡して「ありがとう」と受け取ってもらえたら

贈った人も、嬉しいですよね〜

素直に受け取ると、どんどんオシャレになってしまいます

価値観は人それぞれなので

この会話をした友人がオシャレになりたいかどうかはわかりませんが。

自分が言って欲しい言葉や、理想の自分になれる言葉を相手にプレゼントするのもポイントです。

たくさん言葉のプレゼントを贈りあって

簡単に楽しく、なりたい自分になってみてはいかがでしょうか

ぜひ、試してみてね

ブログ訪問、ありがとうございました

このコーチングは潜在意識にアクセスしてくれるからすごいんです

頭で考えても考えても　でてこないような心の奥が見えてしまう

左から、現在の自分。

そして右上に向かって未来に進んでいきます。

絵を通して見えてきたものは

今の自分（左の絵）

枠を広げてスッキリしている

開放感

制約がない

目指す世界が見えている

未来１・次世代の渡り方（左から２番目の絵）

まだ見えないけれど常識が変わっていく

橋からお城に行く方法は自分で決める

渡り方を伝えるのが大事

目的地が見えている

未来２・貴方にしか歩けない道がある（左から３番目）

確実にある世界へ

楽しめる

自信がある

喜びを分かち合える

未来が広がる

未来３・自分らしい生き方（一番右）

自立して自由に輝いている

今とは全く違う世界

決断と行動

誰でも行ける場所

心を大切に

素直に。

結果、気づいたことは

今の自分はブレずに目的地へ進んでいる。

激動の時代と言われている現在・未来を見据えて動いている

とにかく楽しい

目指す未来は、一人一人が自分らしさに気づき、輝きながら自由な人生を生きられる世界になっている

うーん

心の中がスッキリ

そして自信も持てました

今のまま、迷わず進んでいいんだなって

遠慮なく進みます

コーチングや夢の実現、親子のコミュニケーションにご興味がある方。

悩みスッキリ解決カウンセラー・ますだ めぐみさんのブログは

　　　　　　　　　　こちらです

　　　今日も訪問いただきありがとうございました

なるほどな〜と思うことが書いてあった

現状を維持するには進化し続けること。

安定するためには、変化が必要。

確かに…

スマホも、定期的にアップデートしないと

使えないアプリがでてきてしまう。

電化製品もどんどん消費電力が下がり、最新の家電に比べると４倍の維持費がかかる。

学んだ知識だけでなく「成功体験」も古いものはそのままでは使えなくなる。

過去の成功は未来の成功を保証しません。

どんな時も、知識やスキルも人知れず成長を続け進化していくことが大切

是久 昌信さんのメルマガ

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今日も読んでいただきありがとうございます

普段はゆる〜く、時にはストレートに（笑）

思ったことを書いていきたいと思います

よろしくお願いします

今日はマイブームのエッセンシャルオイルの事

良質なエッセンシャルオイルとノニシードをブレンドした

ちょっとレアなアロマで簡単にできる手作りクラフトにハマっています

工夫次第でいろんなものが作れるのが魅力

ということで、アロマディフューザーを作ってみました。

ビンとお花を購入し

無水エタノールにアロマを入れて

スティックを入れたら出来上がり。

簡単すぎるっ笑

使用したのは

グレープフルーツやシダーウッドをベースとした森林を思わせるフレッシュな香りのエネハンンスブレンド

私は眠くて頭をシャキッとしたい時に使っています

次は何を作ろうかな〜。

という自由すぎるブログ（笑）

最後まで読んでくれてありがとうございました