最近　水筒にお茶をつめて　出かける方を

時々お見かけします。

日本茶を持って行きたいけど　

色が変わるしぃ～味も渋くなるし・・・。

なんて悩んでる方　いらっしゃいませんか？

解決法をお教えしますネ　

急須から　容器にお茶を注いだら

市販のでかまいません。

　レモン果汁を１～３滴　ポタポタ・・・と

入れてかき混ぜて出来上がり！　

変色も味の渋みも時間がたっても

ほとんど変化しませんから～～　

ぜひぜひ　おためしあれ！

幸せな素敵な毎日をおすごしですか？

　みなさんは　1日のうちで何回ほど深呼吸をされますか？

　大～～きな深呼吸することで　リラックス効果も

もたらせてくれますネ　(-^□^-)

　そして　呼吸も1日のうちで

何度していることでしょう・・・？　カウントできないですね・・・・

　1日1回でもいいですよ　自然に耳と眼を向けて　

静かに心を傾けてみてください。

　とても癒しの効果がありますよ。空気に感謝して　

生きてることに実感を

　あらためて感じてみる・・。素敵な空間です。

あなたは　毎日笑顔ですか？

鏡にむかって　あなたは微笑んでいますか？　

にっこりスマイルで　過ごしてみませんか?　

愛するものがあれば　心は豊かに

なり幸せに満ち溢れています。プラスの癒しです。

そして　なによりの　美容液。

どんなお化粧品も負けないくらい

美しさに満ち溢れたあなたへと導いてくれます