YES https://ameblo.jp/miku2000miku2000/ ONE DIRECTION.5sosが好きです ja が！ん！ば！ろ！う！ やっほ🐰💞
もうすぐテストだよ😂😂😂😂

そういえばコンビニで買ったチョコクッキーがkarory意外と低くて驚き

61だよ！！低いよね

あと2時間すれば終わる😆💕

頑張ろ
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12084796945.html Fri, 16 Oct 2015 13:13:33 +0900 お久しぶり 久々の更新だよ～（´-`）.｡oO(💓

今日は塾だから今はおやつ食べてるほっこり
頑張るぞ!!また後でね ]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12073808594.html Wed, 16 Sep 2015 17:16:29 +0900 Good Evening Good Evening💞
　お久しぶりです！もうすぐ秋ですね🍁
　ワンダーコアをやり始めてもう22日が経つんですね
　でも私風邪を引いてしまって‥風邪の日なかなか出来ませんでした‥
　でもここ2日はちゃんとやり始めています👍
　そしてネイルは大好きな色の濃い青です💙
　

　でももう少しで学校なので落とさなきゃいけないんですね‥
　皆さんはどうお過ごしでしょうか？
　風邪には充分気を付けてください💓
　insta👉@MIKKUN_LUKEフォロー待ってます💞
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12066799611.html Fri, 28 Aug 2015 17:54:29 +0900 また明日挑戦しよう 　Good afternoon💞
　ワンダーコア初めて12 日が経ったよ（´-`）.｡oO(
　やっぱりやり続けると本当に筋肉が付いてきてお腹が凹んできた！
　足もやり続けたら細くなってきたからこれからもやり続けようと！🌠
　でねネイルミニオンやろうと思ったんだけど取れちゃって断念。。
　また明日挑戦しよう！
　やっぱり出来ない事は挑戦すればいずれかは出来るからがんばろう！
　

　歯磨いて髪の毛乾かして寝よう。
　おやすみなさい。
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12063659101.html Thu, 20 Aug 2015 00:11:51 +0900 DIET！ 　Good Evening!
　こんにちは爆笑みなさん
　


　　夏といえば！
　海！





　プール！ですね
　私実は
　ワンダーコア買ってもらってダイエットしてますキラキラ
　昨日届きました

　今からやっていきたいと思います
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12059505844.html Sat, 08 Aug 2015 14:21:17 +0900 Do you like summer or winter?? 永遠に夏、永遠に冬、どっちがいい？ブログネタ：永遠に夏、永遠に冬、どっちがいい？ 参加中
私は夏派
　こんにちは（´-`）.｡oO(
　皆さん永遠に夏と冬だったらどっちがいいですか？？
　私だったら夏ですね。。
　まぁ元々夏が大好きだからでしょうか。。
　小さい頃から海が好きでよく泳ぎに行ってたからでしょうか
　アイスも大好きですし。。
　まぁ人それぞれ好みと言う物があるからでしょうね
　

　Enjoy  Summer Vacation!!
永遠に夏、永遠に冬、どっちがいい？
  • 夏
  • 冬

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12056167694.html Thu, 30 Jul 2015 12:11:52 +0900 自分にはあっているものを。 　HELLO💗😂
　久々のブログです。更新できなくてごめんなさい‥
　夏休みの宿題終わらせました！夏休みは出来る限りやるぞ～
　ドラマの【恋仲】皆さん見てますか？
　もうキュンキュンしてヤバイですね（´-`）.｡oO(
　皆さんってカラコンしてますか？
　私も一時期やっていましたがもうやめました
カラコンいいよーとか
やってみた方がいいとか
いろいろ言われましたがもうそうな言葉には惑わせれない。
いざとやってみたら自分の目じゃなくて本当に気持ち悪いし
よく出来るなって！思った。
やっぱり自分には裸眼が一番！って思った
だからもう卒業した
みなさんも自分似合ってないと思ったすぐやめたほうが
いいと思います

Bay,
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12055452448.html Tue, 28 Jul 2015 12:15:35 +0900 頑張ってきます おはようございます😊💕
今日は学校の課題倒しに行ってくるぞ！
まあ少しやって丸付けて出して終わりなんだけどね..ドクロ
頑張ってくるよ～！
さらに！一週間間後にはこの王子の誕生日

みんな祝ってね！
よろしくおねがいします💓💓
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12048303626.html Thu, 09 Jul 2015 07:17:26 +0900 お久しぶりです\(　˙-˙　)/ 　こんばんは音譜
　お久しぶりです（´-`）.｡oO(
　最近忙しくてブログ書けなかったんです。ごめんなさい。
　テスト勉の息抜きになると思って書きました。
　最近はテストが近いのでやっていないのですが
　ダイエットやりはじめてます。
　

　～やり方～
　➀仰向けになりながら膝は軽く立てる。
　両腕は30~45度くらいの角度で開く。
　顎を引いて天上を見る。
　両足をぴったりと閉じた状態で90度曲げます。
　※お尻まで一緒に浮かないようにしてください。
　足はももが床と垂直になるようにあげてください。
　膝の角度をキープしたままゆっくりと右に倒し床につかないギリギリで止めて
　同じように左もやります。
　これを左右10回3セットやりましょう
　②椅子に座って背筋を伸ばして視線はまっすぐ向きましょう
　そしたら手を右膝の上に乗せて
　右足を持ち上げながらそれを両手で抑えます。
　それを押し合いながら10秒キープしてください。
　それを10秒キープ3セットやってください。
　③うつ伏せになって顎を床から浮かせて遠くを見ます。
　それを足を持ち上げた状態で15秒キープします。
　それを3セット行ってください。
　テストが終わったらこれを再開しようと思いますきゃーきゃー
　

　右上から➀→②→③の順番通りです
　休日は10分間プラフープしてます\(　˙-˙　)/
　きついけど頑張りますエルモ
　みなさんも良かったらやってみてください。
　でわ。
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12045918463.html Thu, 02 Jul 2015 23:27:46 +0900 ごめんね 　Hello,
最近書いてなくてごめんね。
　ちゃんと更新するね！
　

　タトゥーシール貼ったよ~🌟
　可愛いよ~🌟
　夏休みにも貼るよ！
　

　2日前にはスタバに行ったよ！
　今度新作のもうかな‥
　



　そして最近はサラダにハマってる！
　明日の朝にも食べる！
　温泉はね夏休みに行こ！ってママに言われたから行くよ～
　テストの点数悪かったのに😂
　「期末頑張って夏休み遊びに行きな！パパをギャフンと言わせよ！」
　って言われて‥
　Love mam.
]]> https://ameblo.jp/miku2000miku2000/entry-12036245902.html Sun, 07 Jun 2015 22:36:43 +0900