大好きと安心のカラー空間設計クリエイター、

一宮ミラです。

私、しばらく前まで、ミントグリーン系の色の服をよく買ってたのね。

スカートでも、トップスでも、ワンピースでも。

スカートだけでもその色で３着とか持ってて、

その色が大好きなんだなって自分でも思ってたの。

でも、よく考えて気付いたんです。

実は、大好きなパステルピンク系の服（で、なおかつ欲しい服）がないから

２番めの、というか比較的好きな

ミントグリーンを選んでただけだったんだって。

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター、

一宮ミラです。

家庭内での人間関係のトラブルとは別に、

自分の家なのに、

自分の部屋にいるのに、

どこか落ち着かない。

なぜか、気が休まらない。

この場所にいても、素の自分には、なれない。

そんな感覚を持っているあなたへ。

その解決方法を、書いちゃいます。

その感覚は、今のお部屋の色使いや、モノの配置に関係しているかもしれません。

「落ち着く…」とか「安心できる」といった感覚を

どのような場所や環境で感じるか。

これは、人それぞれ違いますよね。

自分の無意識に隠れた本音を理解しながら

「今の自分は、どんな気持ちを満たしてほしいのかな」

「今の自分が求めているのは、どんな感覚なのかな」

と、自分の感覚に寄り添った

お部屋づくりや服選びをしていると、

その違和感は、みるみる消えていきますよ。

安心したいなら、「あなたが」心の底から安心できる色を。

守られたいなら、「あなたが」どう守られたいのかを感じながら

それを感じさせてくれる色を。

心がいっぱいで余裕がなくなっているなら、

ほんの少し自由な空間を。

そんな風に、あなたの本音に見合う、本音を叶えてくれる色や余白を

お部屋や服に取り入れると、よいのです＾＾

私も、落ち着く家（の雰囲気）作りを、

お部屋の机のちいさな一角から、はじめました。

お部屋全部を、ビフォーアフターのように

大改造する必要はないのです。

ちいさな部分に色を入れたり、変えたりするだけでも

ちゃんとあなたの心に色の持つ力は届きはじめます。

こうすると、自分の部屋を、「安心して落ち着ける」自分の居場所にできます＾＾

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター、

一宮ミラです。

以前も書きましたが…

断捨離していらないものを捨てたら、ほぼ何も残らなかったんです。私＾＾；

捨てたくないと執着するほどのモノも

ほとんどなかったのは、今思えば…

いつも（本当に欲しいモノがないから）モノをテキトーに選んだり

好き嫌いとか合う合わないよりも

値段や実用性ばかり気にして、

妥協して選んだりしてたからなんだろうな…

って思います。

断捨離したり、処分したり、思い切って捨てたら

自分のお気に入りのモノがほとんどなかったの

（本当のお気に入りは、

パステルピンクとゴールドのかわいいペンと、

大好きな本１冊くらい）。

あと残ったのは、最低限

生活に必要なモノ（ＰＣとか、とりあえず着る服みたいなもの）だけ。
 

このとき、無性に

悲しかったことを、今でも覚えています。
 

「私は今まで、自分の感覚を通さずに選んでいたんだ」

って認めるしかなかった瞬間だから。

本当に好きなものって、

 “たくさん持ってるもの”じゃなくて、 

何もなくなったあとに残るものなのかもしれない。

それが、自分そのものなのかもしれない。

そんなことを、ふと思った１日になりましたね～。

あなたは、モノをお部屋に迎え入れるとき

本当に好きなもの・自分に合うものを

毎回選べていますか？

「これこそ、私が選んだモノだ＾＾」

って自分で自信を持てるモノを、迎え入れられていますか？

ぶっちゃけ、断捨離って、そこで終わりじゃないんですよね。

本当は、その後が、本番。

あなただけの、あなたのための

世界観の召喚が、始まるんだと思います＾＾

「じゃあ今の私は、何を部屋に置きたいのか？」はっきり言葉にできるようになるのが、こちらです。

よければ、こちらも、どうぞ＾＾

『鬼の首をとる勢いで断捨離したら、お気に入りのモノが１つもなかった、の巻①』・鬼の首をとる勢いで断捨離したら、お気に入りのモノが１つもなかった、の巻① 大好きと安心のカラー空間設計クリエイター、一宮ミラです。 最近の私は、パステルピン…ameblo.jp

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター、

一宮ミラです。

しばらく前の私は

「服はそれなりにたくさんあるのに、着たい服がない」

状態でした。

あなたも、そんな感覚になったことは、ありませんか？＾＾

私の場合、これには、理由がありました。

服を選ぶ◎◎を、○○○○○にしていたからです。

さて、本題です。

私の場合、それには、理由がありました。

服を選ぶ基準を、他人任せにしていたのです。

ブルべだから、ベースカラーは…。

骨格から見ると、似合う形は…。色は…。

全部、それなりに合ってはいたと思います。

でも、結局は、

私の好みや楽しさ、着用したときの気持ちの浮き沈みよりも

世間一般の価値観が最優先されていました。

多分、私（の無意識の本音）には、

それがつまらなかったし

服を選ぶ楽しみや自由を奪われたように感じたんですね～。

だから、

【自分が選んだ、自分が好きで着たいと思える服がない】

になってしまっていました＾＾；

ちなみに、今の私は

毎日の服選びや食器選びなどが、大好きです＾＾

モノを手放す面倒さやむずかしさ、

ごみを捨てるときにはお金がかかることを

断捨離で学んでいるので

そんなに服をたくさん持ってはいません。

服の数は、断捨離前と比べてずいぶん減りましたが、

いつも

「今日は、こういう気分だから、この色が着たいな～＾＾」

「今日は、すこし体を休ませたいから、この色の服を着よう」

「今日は、ブログの記事を書いて増やしたいから、

エネルギッシュになれる色を身に付けよう」

と、世間一般の常識的な選択ではなく

自分の感覚や感情に合わせて

「自分が」そう在れる服や色を選べて、

自分を尊重できる機会を、毎日作れるようになりました。

あなたがエネルギッシュになれる色と

他の人がエネルギッシュになれる色は、

同じとは限りません。

あなたには、あなただけの、色との関係性がある。

あなたの感性をあなたが知っていれば、

着たい服がない、なんてことはなくなります。

着たい服しかないクローゼットを笑顔で眺める毎日に、できるのです。

ちなみに、あなたも、そんな毎日にできますよ。

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター、

一宮ミラです。

あなたのお部屋やデスクや洋服選びには

あなたが無意識に感じている「こう扱われたい」という

願望が、こっそり浮き彫りになっている♡

というお話です。

例えば…

ピンクが好き♡

という人がいるとします。

ピンクは、濃度にも寄りますが、

一般的に愛情とか恋愛・優しさ・かわいらしさみたいな

キュートな意味合いや感覚が結び付けられがちな気がします。

でも、実際は、それにあまり関係なく

「（自分を、攻撃的な環境や状況から）守ってほしい」

「包み込んで守ってほしい」

「かばってほしい」

「もっと自分にかまってほしい」

みたいな、薄い膜ややわらかいおふとんみたいなイメージの感覚を持って

ピンクに惹かれる人も、意外に多いです。

また、愛される（受動的な意味合いの）色とも言われますが

愛されるというよりは、

愛される「ことを望んでいる時期」、または

愛されていても「その事実に気付いていない時期」に

目につきやすくなるケースもあります。

あとは「なんらかの柔らかさを求めている」みたいな

ケースも、あります。

それは、対人関係での柔軟さかもしれないし、

単純に体の柔軟さかもしれないし、

言葉選びの柔らかさかもしれない。

人それぞれですが、この場合は、

どこか（または何か）で、自分や他人・目の前の状況の

硬さや頑なななにかに

直面していて、ピンクが目につくのかもしれないですね。

例えにはきりがないのですが＾＾；

本当に当たり前のことなんだけど

同じ色でも、人それぞれ

ピンクに対して感じることも、

求めることも、全く違います。

そういう感覚や違和感を言葉にしながら、

「こう扱われたい」という願望を探るのが、こちらです。

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター、

一宮ミラです。

最近の私は、パステルピンクが大好きです。

でも、しばらく前の私は

ネイビーとか、グレーとか、くすんだ色を

至る所に多用していました。

なぜ、急に選ぶ色がガラッと変わったのか。

この変化の要因の１つが、

鬼の首を取る勢いでゴリゴリ進めた断捨離です＾＾；

断捨離は、人を変えます＾＾

というか、本来の自分に、戻します。

元々、子供の頃から、私は

パステルピンクやパステルオレンジといった

光がふんだんに入った色が大好きでした。

洋服も、赤とかが多かったな～

（これは、間違いなく親の好みの影響もあったと思う）。

でも、物心ついて、大人になって

いろいろ考えるようになったんですね～。

私の骨格なら、この形は合わない。

私の肌の色だと、この色は合わない。

合うのは、この色の系統だから、こっちを選ばないと…。

ピンク系なら、パステルピンクよりも

すこしニュアンスカラーな雰囲気のこのピンクの方が…。

みたいに。

ついでに、洋服も、小物も、

バッグやコートは、この色。

パンプスは、この色かこの色。

みたいに、無意識に決めてしまっていました。

元々、好きでもなんでもない色に。

それが私に似合う、と世間で一般的に言われる色だったからです。

自分の好みではなく、

世間一般の情報を、うのみにして採用していたのです。

※今思えば、これって服とか小物選びに関わらず

人生全般に言えることだったのかも。

でも、それを選び続けるうちに

服選びも小物選びも何も、全く楽しくなくなって＾＾；

（当たり前ですよね、好きでもなんでもないのしか選べないんだから）。

生きづらい上に息苦しさを感じてしまったんです。

で、ある日、気付いたんです。

私の「好き♡」なんて、この部屋のどこにもない

って。→これが、すごく衝撃的だった＾＾；

その後、あまりに悲しくて開き直れたこともあり、

「好きじゃないものを、まず処分してから、好きなものに入れ替えよう」

と断捨離をはじめました。

ゴリゴリ処分が進んで、

ついでに家じゅうの大掃除にも発展して

約２週間朝から晩まで休みなく続けた断捨離が終わった時に、

手元に残った服は数着だけ。

しかも、それは好きな服じゃなくて、捨てたら着る服がないから残したもの。

さらに、これから夏なのに、夏用の服が１着もなかった…＾＾；

で、「夏服買わなきゃ、夏に着るお洋服がない…」って

ウインドウショッピングにお出かけするのですが…

もう長いので、そのお話は、また今度にしますね。

自分だけの「大好き♡」や「落ち着く…」を、お部屋でクリエイトして具体化したいあなたへ。

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター

一宮ミラです。

今日は、ずっと欲しかった

ボーダーの長袖Tシャツを購入しました。

（なぜ、この初夏に長袖？というのは、さておき…）

色は、白×ピンク。

最近の私のパステルピンク熱が、

さらに本格的に、上昇しております。

で、私が、お部屋の写真から何を見ているのか、の話。

答えは、◎◎◎です。

こちらとか

こちらとか

私のセッションでは、

クライアント様のお部屋の画像を見せて頂くのですが、

私は、その画像から、このようなことに着目して

観察したり、推察したり、洞察したりしています。

◎全体的な雰囲気

◎全体的な色合い、傾向

◎世界観や好みの軸、または方向性

◎「好き♡」や「落ち着く」の種の候補

◎無意識から滲む「こう扱われたい」という願望

などなど。

見ているのは、クライアント様の

今現在の【在り方】です。

よく「こうなりたい」っていう

未来への抱負とか希望・願望みたいなのは

言葉にされやすいですよね。

でも、今現在の在り方や土台がわからないと

未来をどうこう考えても

何をどう調整したり、変えたりしたらいいのか

わからないことが多い気がするのです。

だから、私は、とりあえず最初に

今現在の在り方

に、注目します。

言葉だと本音を美しくも毒々しくも飾れるけど

お部屋の中の色使いには、人の本音が

こっそり滲み出ていたりします。

あなたが、自分や他人からどう扱われたいのかも、こちらで浮き彫りになりますよ。

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター

一宮ミラです。

あなたは、ご自身が「好き♡」と感じる物事と「落ち着く…」と感じる物事を

言葉でハッキリと表現できますか？

できる、と自信を持って言えるあなたにも

イマイチはっきりしないな…と感じているあなたにも、

この記事は、読んでほしい＾＾

「好き♡」と「落ち着く…」は、同じではないのです。

この、「好き♡」と「落ち着く…」を分ける境界が存在しているので

それを自分で【言葉として】理解できていると、

「好き♡」と「落ち着く…」が同居する空間も、

「落ち着く…」が１００％の空間も、

「好き♡」に１２０％全振りの空間も、

それ以外の感情や感覚を満たす空間も、

自分で、カンタンにクリエイトできるようになれます。

そのためのカンタンな１ステップを、こちらにご用意しています。

色は、いつでも、あなたの味方です＾＾

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター

一宮ミラです。

私は、色・部屋・服から

あなたオリジナルの「好き♡」や「安心」と世界観の種を

一緒に見つけたり、探ったりしながら

言語化したり、

現実の空間にそれを再現する人です。

つまり、私は、あなたと一緒に、あなたのお部屋や服・小物を通して

たまにあなたと一緒に迷ったり、

あなただけの当たりを観察して探ったり、見つけたりして

あなたの「好き♡」や「安心」が詰まった空間作りを【お手伝いする人】です。

「こうしなさい」と、１つの正解を教えて導くカラーコンサルではありません。

だから、私の考えを押し付けたり、

強要したりも、致しません。

というか、そこまでの押しの強さが、私には、たぶんありません。

私のセッションでは

あなたがご自身の感覚と向き合う行動や意思なくして、なにも変わりません＾＾

私は、いつも私の感覚や気分に沿って

部屋や空間を心地よくしたい。

自分の感覚や気持ちに合う

服や小物を着たり使いたい。

部屋や空間の全部を好き勝手できなくても、

たとえ一部分でも、１㎡でも、

お気に入りの場所を自分でクリエイトできていれば

毎日その場に心を還すだけで、

安心したり、心が満たされたり、潤ったり、

落ち込んだ心をリカバリーしたりできることを

私は、体験として知っています。

だから、私は、いつも「その人だけのオリジナル」にこだわるし

セッションでは、ご本人様の感覚や気持ちに

目配り気配りしたいのです。

また、当セッションでは、カラーセラピーや色彩論で

よく出てくるような

「ピンク→暖かさや母性の色、青→沈静」

といった型にはまった答えは、お伝えしません。

これは、おひとりおひとり、色に対して求めているものが違うからです。

セッションでは、実際は

このようなこと

や

このようなこと

をしています。

受付は、こちらでのみ、行っています。

大好きと安心のカラー空間設計クリエイター

一宮ミラです。

今現在のあなたのお部屋（または、落ち着かない・居心地が良くない等の違和感を感じる場）は

どんな色使いでまとめられていますか？

または、どんなモノで、空間を埋めていますか？

お時間がある方は、３０秒でいいので

お部屋をぐるっと見渡して、観察してみてね＾＾

「じゃあ、どうしたらいいの？」が、カンタンにまとめられているのは、こちらです。