https://ameblo.jp/mildingolf/ アベレージゴルファーの書く、カップルにお勧めのゴルフ情報をどうぞー ja
あまりの暑さに

生命の危機を感じました。

いやぁ～、ほんと今年の夏は異常だわ！

夏場は確かに水のみまくりますけど、

今回は2.5リットルも飲んでもた。


何故かラウンド中の売店は休みだったため、

自販機にて飲み物ゲット！


行きに買っていきゃ～よかったんですが、

IC下りてからは全くコンビニがなくて

買えませんでした…。


仕方なく割高なゴルフ場飲料で

渇きをいやしておりました。


水分も大事ですが、塩分ももちろん大事。

私の友人は塩を持ってきたりしますよ。

何事も用心にこしたことはないですからね～。


あと、以外と男性の方が適当に考えているのが

日焼け。

何を隠そう私もそうですが、

日焼けは体力を奪います。

出来るだけ日焼け止めをしっかりと塗りましょうね！


あとはサングラス！

人間の体って、直射日光を瞳に感じると、肌を変色

させて日光から守る仕組みがあるんですって。

だから、

サングラス！

必携です。


あとは、かち割りとか、首に巻く濡らすタオルとか、

発汗を効果的に使うクールインナーとかを

持っていると便利ですよ。


くれぐれも熱中症にはお気をつけて。
]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10624087169.html Thu, 19 Aug 2010 15:53:07 +0900
○球を思い切り飛ばしたい

○プロゴルファーみたいなプレーがしてみたい

○自然の中で楽しくスポーツしたい

○おしゃれに遊びたい

○道具にこだわりたい

などなど、きっと皆さんそれぞれの楽しみ方があると思います。


さて、そんな中で「道具」についての話題です。

道具とひとくくりに言っても、色々ありますよね？

クラブで言えば
ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ、
アイアン、ウェッジ、パター

それからボール。

この他にも、小道具としては

ボールマーカー、グリーンフォーク、ティー
なんてものもありますよね。


クラブについては、個人の好みもあるでしょうし、
かなり深い話になっていってしまうので、

今回は小道具とボールについてちょとお話します。

ボールといっても、先ずは新品か中古品かに
分かれますよね。
新品でも値段がぴんきり。

始めたばかりの時って、どれを選んだらいいのか迷っちゃいません？？

価格で選ぶんだったら、中古品をお勧めします。
ロストボールなどをもう一度綺麗にして、パッケージしているものが
ゴルフショップなどに売っているのを見たことがありませんか？

中にはお値打ち品もあって、新品で買うと結構なお値段がするものも
ロストボールのリユースになってる場合、かなりお安くゲットできる
可能性もあるのです！！


プロはゴルフボールって毎ホール代えたり、３ホールに１球とかって
話を聞いたことがあります。
これは、傷が付いたりで性能が変わるということもあるでしょうが、
プロはボールメーカーと契約しているので、なるべく綺麗なものを
使っていくというのもあるんじゃないかなと。


多少傷が付いていたって、アベレージの我々が注意するほど、
いや、むしろ感じられるほど性能は変わりませんから、
多少の傷付きボールまでであれば、十分プレーに使えまっせ。


では、新品のボールは何で価格が違うのか？？


これは、その構造に大体理由があります。
値段の高いボールほど、何層にも構造がわかれていて、より遠くへ、
よりスピンがかかるように最適な構造の最先端をいっているのが
一番高いボールと考えて良いと思います。


じゃぁ安めのボールは飛ばないの？

いえ、それは違います。


確かにジャストミートした場合は、高いボールの方が飛んだり
スピンがギュギュっと効いた！といった
ケースはあるでしょうが、その性能差がわかるほど
きっちり使いきれるかというと、アベレージではそれほど
変わらないというのがホントのところだと思います。


ただ、高いボールの方がなんとなく良いスコアが出そうだ―
というのはあります（笑）


なので、結局は個人のお財布事情と自分のスキルに合わせて
都度選ぶというのが良いかもしれませんね。


ちなみに、ずーっと昔は「糸巻きボール」が使われていて、
その後ゴムでカバーをした３ピース（３層構造です）の
ボールが出てきました。

しばらくは３ピースでしたが、最近では５ピースなど、
どんどん構造が複雑化しています。

さらにさらに、ボールは特許の塊ということで、
新規メーカーが参入するのは非常に難しいらしいです。

一般的に、柔らかいボールほどスピンがききやすく、
硬いボールほど飛距離が出やすいと言われています。
最近では両方の性質を持ったボールも多いですから
ゴルフショップでじっくり性能を見比べてみるのも
面白いかもしれません。

私の愛用しているボールは
タイトリストのProV1xかスリクソンのZ-Star XVです。

あ！小道具のスペースがなくなった！（汗）

そっちは次回で・・・。



]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10616285187.html Wed, 11 Aug 2010 10:32:27 +0900
もちろん、スポーツですから汗をかきながら
ラウンドするのも醍醐味ではありますが、
あまりにも暑いと、ね？

夏には「早朝プレー」なるものがあります。

日の出が早いことから、大体４時半ぐらいから
プレーできるので、夏の涼しい時間にプレーを
するんです。

私も行くまではどんな感じだろーと思ってましたが、
一回行くとハマりますよ。


良いこと１

涼しい

なんたって涼しいです。立地によっては涼しい風も
吹いてきて、なんとも気持ちの良いプレーが出来ます。


良いこと２

スルーでプレイできる

早朝プレーはスルーが基本です。
スルーとは、１８Ｈを休憩なしで回るプレースタイル。
よく昼ごはんを食べてから、後半に入ると
リズムが崩れる場合はありませんか？
そんなこととは無縁ですよ！？


良いこと３

ほとんど詰まらない

早朝は２バックが多く、ほとんど詰まることがありません。
というか２時間程度でハーフを回らないといけないのも
ありますが…。


良いこと４

渋滞知らず！

もう漁師なみの起床時間ですから、渋滞なんて
まずありません！


良いこと５

一日得した気分になれる

１８Ｈ回ったとしても、５時から回れば９時ぐらいには
プレー終了です。
普段の週末なら起床時間と同じぐらいでしょう？
この時間から更にショッピングや観光などなど
有意義に時間をつかえちゃいます。


大変なこと１

早起き

もうね、漁師。
兎に角早いです。起床は。
でもま、早寝すればよし。


大変なこと２

進行が早い

良いこと３の裏返しですが、ハーフを大体２時間程度で
ラウンドする必要があるので、プレーはそそくさと
する必要があります。
ただ、よっぽどのことが無い限り、後ろから急かされる
ということはないでしょう。
目安ですが、二人でスコア合計が２３０前後であれば、問題ないかと。


大変なこと３

シャワーの確認を！

ゴルフ場によっては、プレー後シャワーが使えないこともあります。
これは事前に確認しましょう。
涼しいといっても汗はかきますから、シャワーを使えた方が
ベターです。


今の時期だからできる早朝プレー。
是非一度体験してみて下さい。 ]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10615643839.html Tue, 10 Aug 2010 18:09:27 +0900
次はすい～んぐ！

スイングを練習するときにまず大事なのは

球に当てること

なんで？

球が飛ぶと、楽しくなるからです。

よっぽどの天才でない限りは、いきなり

どか～～～～～ん！

とは飛びませんよね？

とはいえ、あまりにも小さいスイングで振るのは

ストレス。。。

おすすめは、


ハーフスイング


腰ぐらいの高さまでクラブを上げて～


振る！


その時に、ここだけ注意してみて下さい。

それは、


左足体重


女性は、野球をやったことがあまりありませんよね？

スイングの構造を細かく説明しても、難しいだけなので
簡単にまとめると、トップから左足に一気に体重を
かけて振ることが飛ばすコツなんです。

でもね、これが結構難しい。

野球をやったことがあれば、バットで打つ時に
ぐっと左足に体重をかけますよね？
これに近い感覚です。

ただ、やったことがなければ、つかみづらい感覚。

なので、先ずは左足に体重をかけた状態で
スイングを覚えます。
そうすると、フルスイングする時にも
その感覚に戻せばいいから、比較的簡単に
スイングをスムーズにすることが出来ます。

だから、先ずは


左足体重


実は、アベレージゴルファーには左足体重での
ハーフスイングは打点の安定に役立つ練習なのです。

だまされたと思って、やってみて下さい。 ]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10611867377.html Fri, 06 Aug 2010 17:39:22 +0900 今回はアドレス。

これは。。。
感覚で覚えるので非常にデリケートでぇ～す。

恐らく一番楽だなと思うのは、

クラブ合わせ

です。


先ず、7番アイアンあたりを持たせます。
もちろんちゃんとグリップしてもらって下さいね。

それを自分の腕が真っ直ぐ、真っ直ぐです、地面に
落ちるようにクラブを下げていきます。

自然と背中が傾き、膝が曲がっていくはずです。

この際注意する点は、

背中の張り

です。

つっぱりすぎても、丸まっててもNG。


腰に張りを感じない程度に背筋を伸ばします。


体重はややつま先よりに置きます。
そうですね、
親指の付け根あたり。
つま先立ちをした時に、地面についている部分と
言ったらわかりやすいかな？

これでアドレス完成！


きっと最初はしっくりこないでしょう。
私もそうでした。
ビギナーなんですから、毎回アドレスが変わったりしますが、
打っていくうちに段々と自分の振りやすいアドレスが
固まってきますよ。

「シングルになりたいんじゃ～」
という方。

これはもう、レッスンプロについて下さい。

あくまでも、ゆる～く、たのし～く、ゴルフを楽しむ方用ですから。



ここまでで、グリップ・スタンス・アドレスが取れました！


さぁ～、いよいよかっ飛ばしましょう！！ ]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10608215456.html Mon, 02 Aug 2010 19:28:11 +0900 スタンス
と
アドレス


グリップ・アドレス・スタンスがきちんと取れれば
ナイスショットは目前です！


アドレスは、いかに力を抜いて構えるかがポイントだと思います。
アドレスをがちがちにしてしまうと、上半身に力が入り
飛ばすための
「ヘッドを走らせる」
という目的が達成できません。

アドレスが難しいという理由は２つあると思います。
１つめは、上半身はリラックス
２つめは、下半身はどっしりと
という相反する目標があるからではないでしょうか。

下半身はふらふらすると、スイングが安定しませんし、
上半身は力が入ると、スムーズなスイングができません。

アドレスは地面と接している足から作っていきます。
ですから、今回は足、つまりスタンスの作り方を
書いていきます。


さて、実践です。

スタンスとは大雑把に言ってしまうと
足の広げる幅と方向でしょうか。
最後に相手に教えるには？というまとめを入れてありますが、
意味もわからず教えるよりは、何故？を知っていた方が
自分にも役立つでしょうから、細かく説明していきます。


一番オーソドックスなスタンスは
肩幅
に合わせること。

スタンスが広い
→下半身が安定しやすいので、大きなスイング向き

スタンスが狭い
→大振りするとバランスが悪くなるので、コンパクトスイング向き

スタンスの広い狭いについては、まず基本のスタンスを
作ってからなので、しっかりとベーススタンスを決めましょう。

幅についてはなんとなくわかってもらえましたか？
基本は肩幅
これを忘れないで～。


さて、次は方向です。

アマチュアゴルファーが一番悩むのが、というか
難しいのが実はこの方向です。

方向がしっかり定まっていないために、
いくら良いスイングをしても右に左に、あるいは
ダフったりトップしたりとミスショットの原因になります。


ではどうしましょう？

幸い練習場であれば、目標にするなにがしかの「線」が
あるはずです。
よく練習マットに引いてある白い線でもいいですし、
マットが動くようになっている練習場であれば、
マットの外側の部分を線に見立てても良いです。

あるいは、実際にアイアンなどのシャフトを足元に置いて
それに沿ってまっすぐ立つのも良いでしょう。


最近ではプロでも足元に棒を置いて、自分のアドレスと
スタンスが目標に対して真っ直ぐ構えられているか
確認するぐらいです。

先ずは真っ直ぐ足を開くということをやってみましょう。


次に足の形です。

先ず左足。
自分のつま先を見て、そうですね、３０度ぐらいでしょうか
左へ開いて下さい。

次に右足。
右足は自分から見て、つま先は真っ直ぐ前方へ向いているように
しておくのが一番ベーシックです。
右足を真っ直ぐにしておく理由としては、
スイングの際に、右ひざが流れてしまうと
上半身が安定しなくなり、方向性が損なわれる可能性が高いです。

少々きついですが、右足は正面を向けておいて下さい。


これらを相手に教える場合はどうするか。
簡単です。

1.　アイアンなど、真っ直ぐな棒を足元へ
2.　相手の肩幅にあわせて足を開いて上げる
3.　左足を３０度程度目標方向へ開く

はい完成。

うーん、説明が簡単すぎかなぁ（汗）
]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10604094058.html Thu, 29 Jul 2010 10:42:30 +0900 グリップは重要だと
よく言われます。

だって、クラブとプレイヤーが唯一触れる部分ですから。
そらー重要です。

大きくわけて３種類

○オーバーラッピング
　最も一般的なグリップ。
　左手の小指と薬指の間辺りに右手の小指を被せます。

○インターロッキング
　女性や非力な人に向いていると言われていたグリップ。
　しかし、最近では石川遼君やタイガー・ウッズがこのグリップ。
　
○ベースボールグリップ
　いわゆる、野球のバットの握り方をするグリップ。
　指をからませたりはしません。


私はというと、インターロッキングです。

一般男性に比べて恐らく平均より小指が短い私は
オーバーラッピングだと深く握りすぎちゃうんですね。
それと右手がよく悪さをするので、小指を絡めて
動きにくくしています。

どれも一長一短なので、どれが良い！というのは無いんですが、

一体感の出やすい！インターロッキングが

お・す・す・め！！


さて、実際に握ってもらうにあたって、どういう風に
教えるのが良いのか。

なるべく簡単に握ってもらいましょう。
一番大切なのはクラブの正面でグリップを握ることです。
握る時点でフェースが違う方向を向いていたら大変です。

簡単に言うと・・・

左手小指・薬指・中指はしっかりと！
左手人差指と右手小指をからませて！
右手薬指と中指でグリップを包んで！
右手人差指と親指は添えてあげる！

これを頭にイメージして頂きながら、実際の手順です。

手順１
クラブのフェース面が正面を向くようにヘッドを地面に置きます。
ここで、フェース面が正面をむくようにをクラブにを向けて
あなたがヘッドを持ち、まっすぐ彼女に突き出すように
してあげても良いでしょう。


手順２
先ずは左手から。
一番重要なのは、左手の小指・薬指・中指をしっかりと握ること。
小指の付け根から中指の付け根にグリップが収まるようにします。
人差し指はまっすぐ伸ばしておきます。
グリップが小指～中指に収まったら、
親指がグリップの真上（自分の正面）に来るように握れば…

左手グリップ完成！


手順３
今度は右手グリップです。
右手で重要なのは薬指と中指。

でも、その前にすることがあります。
右手の小指を、手順２で伸ばしておいた人差し指に絡めます。
右手薬指と小指の間に、左手人差し指を差し込み、
右手小指と左手人差し指を第一関節から巻いてあげます。

こうすると勝手にグリップの位置が決まるので、
そのグリップに右手中指と薬指を巻きつけます。

残った右手人差し指は、グリップに沿うように
軽く（ここ大事）
曲げてあげて、

残る右手親指は、その先端を右手人差し指の先端に付けるか
グリップの上に置くぐらいで良いでしょう。


文章で書くとややこしいですね（笑）
すいません。
画像貼り付ける余裕が出来たら、追加します…。


最後に大事なこと！

グリップを握りすぎないこと！！

グリッププレッシャーというやつですが、
最初はクラブが飛んでいきそうとかいう感覚があるので、
力強く握ってしまいがちです。

しか～し、

クラブを強く握れば握るほど、
クラブヘッドは走ってくれません。
女性は特に腕力がありませんから、
クラブヘッドが走ってなんぼです。

だから、初めは無理でも

ゆる～くゆる～く

握るようにしていきましょう。


そうですね～、生卵が割れない位の強さかな？






]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10602544557.html Tue, 27 Jul 2010 18:09:07 +0900

練習場につれていくのが難しそうなら、ゴルフショップはいかがでしょ？
大型ゴルフショップだと道具も沢山おいてありますけど、
レディースウェアなんかも、かなり大量に置いてあります。

特に最近はプチゴルフブームなので、女性客目当ての商品が
どんどん増えてます。

機能的なものから、おしゃれ重視のものまで幅広く扱ってますから
普段着として使えそうなポロシャツなんかも多いですよ。
おまけに速乾素材を使ったものもあるので、
暑い夏にはうってつけのものが見つかるかも？

ちょっと価格が高めのものが多いんですが、ゴルフウェアは
流行り廃りが激しいので、すぐにバーゲンやら値引きを始めるのです。

「え～～～！この前まで９８００円だったのに、３８００円かよ！」
とか…。

こまめにショップに行かないといけませんが、最近だと
ショッピングモールなんかにも併設して大きめなショップが
あることが多いので、ショッピングや映画についでに
ふらっと立ち寄るとお得なウェアをみつけられるかもしれませんよ？

店内も広くて、変に従業員とかも営業にきませんから、
二人でゆっくり品定めしたり、試着したりして
お似合いのウェアを見つけてみるのも楽しいですよ。

ちょっとづつ、ゴルフに触れさせていく

なんとなく、そんな雰囲気に持っていく

大事大事。

]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10598572902.html Fri, 23 Jul 2010 11:22:50 +0900
先ずやらないといかんこと。
それは興味を持ってもらうこと。
興味を持っているパートナーがいる場合は、障害ないですからね

実体験を先ずお話すると、単純でした。
練習場に連れていく。
これだけです。

はい、終わり。

ってわけはないんですけど、二人でスポーツをしに行く感覚で
練習場へ連れて行くのは、先ずは王道でしょう！
んで、ウェッジあたりを持たせてみましょう。
（ウッドの方が軽くていいですけど、球に当てるのが
難しいのでウェッジがお勧めです！）

握ってくれればしめたもの♪

ただ！

ここであれやこれや教え魔になっては、無論ダメです。
折角クラブを握ってくれたのに、あれやこれや言っては
面倒になったり、キレたりしちゃいますからね！

じゃー何も教えないの？

それだと全く当たらないかもしれません。
これだと、ゴルフの面白さである「球を遠くに飛ばす」
という本来の楽しみを分かち合うことができません。

そこで、私が一番教えやすくてわかりやすいなーと
思うのは

テイクバックの仕方

これです。

肩が回らなかろうが、腕で上げようが、腕が曲がっていようが
アドレスの姿勢が悪かろうが

いいんです！

もちろん、フルショットをさせる必要はありません。
彼女の握っているアイアンのヘッドを持ってあげて、
自分に引っ張りながらクラブを上げてあげます。

こうやってクラブの上げ方の感覚をつかんでもらいます。

それで、何度かその感覚を覚えてもらって
ハーフスイング（腰ぐらいね）の位置から
クラブを振ってもらいます。

割と簡単に当たりますよ？

球に当たって前へ飛べばしめたものです。

彼女だって、自分（私）が打っている姿を見てますから
なんとなく頭にスイングのイメージはあります。
後は彼女の好きに打ってもらいましょう。

先ずは球遊びからです。

私はレッスンプロでもなければ、シングルプレイヤーでもなく
教えることが上手いかと言えばそうではないかもしれません。
ただ、このブログは、二人で楽しみながらゴルフを上手くなっていく
ということが重要なのです。

]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10597839048.html Thu, 22 Jul 2010 16:12:09 +0900 ゴルフって敷居が高い！？

以前はゴルフといえば「敷居の高いスポーツ」の代名詞でした。
なぜなら・・・

1.　プレー代が高い！
2.　道具が無いとプレイできない！
3.　とにかく練習しないとプレイできない！
4.　道具が高い！
5.　4人揃えるのがめんどい！

といったところでしょうか。

しかし、最近は随分状況が変わってきたんですよ。


例えばプレイ代ですけど、ひところに比べれば格段に安くなってます。
ちょっと足を延ばせば休日でも1万円前後で回れますし、平日だったら
食事までついて5000円以下なんてのも結構あります。
２～３回の飲み会代でいけるんですよ？結構安いでしょ？



それから道具。
これは、もうね、進化しすぎってぐらい進化してます。
以前は兎に角練習しないと、打てない、飛ばない、回れないでした。
最近のドライバーのヘッドなんて、どこ当たってもとぶんじゃね？というぐらい
大きくなってますよね？
ほんと、楽に当てることができるようになりました。


それと価格。
ドライバー1本10万なんてのもありますが、これは新商品だけ。
マークダウン（新商品が出て古くなった商品です）したものであれば、
2万前後で買えたりします。（ドライバーね）
例え安くとも、1年前は新品の新商品です。
普通にプレイするには十分な道具です。
安く買う方法は他にもいくつかありますが、それはおいおいお話しましょう。


レディースの道具も一緒です。
女性用のカーボンシャフトがささったドライバーもたっくさん出てますし、
アイアンだってしっかりしたものが出ています。
それと、最近のゴルフブームで女性向けの商品が随分増えました。
選択の幅は確実に広がっていますよ。



そして、ゴルフといえば4人という方程式は随分前から崩れました。
最近では休日までも２サム確約をしてくれるゴルフ場が増えました。
割増料金に注意しないといけませんが、何より、二人だけでプレイが出来るというのは
カップルで利用しない手はないでしょう！！



ね？なんか結構始められちゃいそうでしょ？
そりゃー、練習やマナーなど、やらなきゃいけないことや覚えなきゃいけないことはあるけれど、
一回コースに出れば気持ち良くて楽しくて、きっとハマっちゃいますよ？







]]> https://ameblo.jp/mildingolf/entry-10592072328.html Fri, 16 Jul 2010 11:52:13 +0900