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<title>mileheartのブログ</title>
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<description>mileheartのブログ。</description>
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<title>マラソン練習</title>
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<![CDATA[ 私はマラソンをはじめて8年ほどになりますが、北は北海道、南は福岡まで11のフルマラソンに出場してきました。ベストは2015東京マラソンの3時間35分22秒です。歳も重ねてなかなか仕事も忙しく家庭の用事も重なり、練習量が減り、自己記録更新からは遠くなっております。昨秋の11月には福岡マラソンと大阪マラソン走りましたが、体力的にきびしく、福岡はサブ4だったものの大阪は途中で歩いたりして4時間17分撃沈でした。どうしてもスピードがでないのです。陸王で薄底シューズに話題がいきましたが、私は薄底派ですね。しかし、なかなかフォアフットで走るのは難しく、来シーズンに向けてはフォームの改造をして挑みたいと思っております。エントリーはこれからですが5月の洞爺湖マラソン狙っております。新しく購入したアシックスのターサージール6でなんとか自己新目指します。このシューズは色が可愛くて一目惚れでした。これから練習がんばります。
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<link>https://ameblo.jp/mileheart/entry-12348012026.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Jan 2018 00:27:57 +0900</pubDate>
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<title>仮想通貨FXについて</title>
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<![CDATA[ 今回は仮想通貨投資についてのブログです。<br>昨年12月にビットコインが220万を超えた辺りまで値を伸ばし、世間に一気に広がった仮想通貨。日本の購入者の割合が多いとのことですが、私も今までは為替、CFD、バイナリーなどに手を出して来ましたが今回仮想通貨FXなるものに投資して見ることにしました。gmoコイン という取引所でレバレッジ25倍でやってみることにしました。はっきりいいまして、損失発生で終了しました。というのも、この1ヶ月間は下落相場でしたので、売りで入ることで、大金を手にした日もあったのですが、値動きが激しいこと激しいこと。証拠金をある程度入れていても、値動きの激しさにロスカットされてしまいます。あげく1月26日のコインチェック騒動では、スプレッドが最大7万円にまで拡大され購入した途端に数万の損失発生と、ありえない取引でした。もし、今後仮想通貨FXを検討されている方がいらっしゃいましたら、為替のFXとは安定感が全然違う、かなりのリスク取引であることを覚悟の上ご参加ください。ではまた。
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<link>https://ameblo.jp/mileheart/entry-12348010760.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Jan 2018 00:19:00 +0900</pubDate>
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<title>仮想通貨FXについて</title>
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<![CDATA[ 今回は仮想通貨投資についてのブログです。<br>昨年12月にビットコインが220万を超えた辺りまで値を伸ばし、世間に一気に広がった仮想通貨。日本の購入者の割合が多いとのことですが、私も今までは為替、CFD、バイナリーなどに手を出して来ましたが今回仮想通貨FXなるものに投資して見ることにしました。gmoコイン という取引所でレバレッジ25倍でやってみることにしました。はっきりいいまして、損失発生で終了しました。というのも、この1ヶ月間は下落相場でしたので、売りで入ることで、大金を手にした日もあったのですが、値動きが激しいこと激しいこと。証拠金をある程度入れていても、値動きの激しさにロスカットされてしまいます。あげく1月26日のコインチェック騒動では、スプレッドが最大7万円にまで拡大され購入した途端に数万の損失発生と、ありえない取引でした。もし、今後仮想通貨FXを検討されている方がいらっしゃいましたら、為替のFXとは安定感が全然違う、かなりのリスク取引であることを覚悟の上ご参加ください。ではまた。
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<link>https://ameblo.jp/mileheart/entry-12348010681.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Jan 2018 00:19:00 +0900</pubDate>
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<title>名曲コトバ♫</title>
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<![CDATA[ <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Qu6VE4G8F5w&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/Qu6VE4G8F5w&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object>
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<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 20:14:46 +0900</pubDate>
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<title>しゃぶしゃぶ食べほうだい！</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100605/19/mileheart/d2/33/j/o0320037210576286989.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100605/19/mileheart/d2/33/j/o0320037210576286989.jpg" alt="rakugaki:01" width="300" height="348" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>食べまくり～<br><br>しゃぶ葱、シャキシャキだ～<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/mileheart/entry-10554840001.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 19:58:52 +0900</pubDate>
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<title>ギターを弾くの巻～</title>
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<![CDATA[ ギターを弾いております<br><br>さて新曲はできますでしょうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100602/21/mileheart/ac/81/j/o0320037210571676135.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100602/21/mileheart/ac/81/j/o0320037210571676135.jpg" alt="rakugaki:01" width="300" height="348" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 21:15:08 +0900</pubDate>
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<title>立ち木のポーズ</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100531/20/mileheart/73/c5/j/o0320037210568296805.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100531/20/mileheart/73/c5/j/o0320037210568296805.jpg" alt="rakugaki:01" width="300" height="348" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>最近は立ち木のポーズがお気に入り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br>仕事は忙しいけど、アルバム制作のモチベーションは持ち続ける。<br><br><br>ねむい…<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/mileheart/entry-10550197443.html</link>
<pubDate>Mon, 31 May 2010 20:03:55 +0900</pubDate>
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<title>有馬温泉太閤のゆ</title>
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<![CDATA[ 岩盤浴、金泉、銀泉で身体が中に浮くような浮遊感～。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100530/17/mileheart/e4/aa/j/o0320037210566354130.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100530/17/mileheart/e4/aa/j/o0320037210566354130.jpg" alt="rakugaki:01" width="300" height="348" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>普段Wiiフィットはしてるけど、血行を良くするにはやはり温泉やねぇ<br><br><br><br>マイルハートが遂にライブに向けてメンバーが固まりつつあり、今はとても楽しみ～<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/mileheart/entry-10549135589.html</link>
<pubDate>Sun, 30 May 2010 17:09:05 +0900</pubDate>
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<title>mileheart　曲視聴！！</title>
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<![CDATA[ 切ない音楽、強い音楽ーmileheartー<br><br><br><br><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_ztCIyiHXDA&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/_ztCIyiHXDA&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object>
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<link>https://ameblo.jp/mileheart/entry-10548565650.html</link>
<pubDate>Sat, 29 May 2010 23:28:16 +0900</pubDate>
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