miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/miley109/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ダイエット５日目
 
 4月10日土曜日miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ada4ca02ee100cb8929d14df0fe5d3b43db8.gifダイエット５日目
 朝:ご飯 野菜炒め 味噌汁
 昼(0530pm):らーめん
 夜(2200pm):ポッキー３本
 
 昼はbyteのまかない頂きましたmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 夜のポッキーは誘惑に負けて
 食べちゃったwao
 
 でもまーいっか精神でいきます(笑)
 
 明日も夜byteだから
 誘惑に負けんで頑張ろー(^O^)
]]> https://ameblo.jp/miley109/entry-10505391736.html Sun, 11 Apr 2010 01:13:27 +0900 ダイエット４日目
 
 ４月９日金曜日miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-103457c921330a03ee76c414cb6493aebf7c.gif
 朝:ご飯 納豆 キムチ
 間食:おにぎり一口
 昼:お弁当
 夜:
 
 昨日は彼氏と遊んだよmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ba22c39f59371c258a366a4570ddd2897e47.gif
 プリクラもうつしたし楽しかったーmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 けどあやか彼氏より
 顔でかいからmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-b07070545e403e7ffa7aec42191ba235851b.gifもっと痩せたいmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0174.gif
 
 今から夜までbyte頑張ってきますmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-8301d9b8089ee9a32ca9a7d5312f05a29230.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/miley109/entry-10504753241.html Sat, 10 Apr 2010 11:21:02 +0900 ダイエット3日目
 
 
 4月8日木曜日miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 朝:ごはん スクランブルエッグ
    ウインナー
 昼:お弁当
 間食:チョコ一粒
 夜:冷や奴 牛丼的な(笑)
 
 
 昨日は間食したけど少しだし
 夜も重いご飯だったけど
 半分しか食べなかったから
 まあ 良かった～(・∀・)笑
 じゃあ今日も頑張ってきますmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100317201414.gif
]]> https://ameblo.jp/miley109/entry-10503847522.html Fri, 09 Apr 2010 08:02:21 +0900 ダイエット2日目
 
 朝:肉まん
 昼:お弁当 大学芋 グミ2こ
 夜:
 
 今日もbyteだったから夜はなしmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 間食しちゃったけど
 いい感じです(笑)(笑)
 
 
 今日から高２生活miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 楽しめたらいいなmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-723dff0998423dab94a985f8b085596c2fa3.gif
 
 
 よし 明日も頑張っていこ～miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-8301d9b8089ee9a32ca9a7d5312f05a29230.gif
]]> https://ameblo.jp/miley109/entry-10502835431.html Thu, 08 Apr 2010 00:09:03 +0900 diet1日目
 
 
 ４月６日ダイエット１日目miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-623f6b40544397325626af882670995c5dc7.gif
 朝:
 昼:オムライス
 夜:
 
 朝は爆睡してて食べてない
 夜はbyteだったから食べてない
 朝はしっかりとらんとなmiley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-723dff0998423dab94a985f8b085596c2fa3.gif
 
 彼氏のこと考えてると食欲湧かない(笑)
 いい意味でだよニコニコニコニコ
 
 彼氏と歩いてても自信持てる体型に
 なりたいー!!!!
 
 太もも 下っ腹 顔
 今一番なんとかしたい(ω)
 
 やせたいよー馬
]]> https://ameblo.jp/miley109/entry-10502011501.html Wed, 07 Apr 2010 01:27:49 +0900 初あめぶろ(゜∀゜)
 
 こんちわっす(^ω^)
 
 初のあめーばぶろぐ…
 ヨクワカラナイ(笑)
 
 とりま今日からダイエット開始miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 まずはーbyte夜の日は
 帰ってきたらたべない
 
 byteじゃない日の夜は
 お味噌汁くらい
 
 朝昼はふつーに食べる(^w^)
 
 間食はなしー
 けど我慢しすぎもだめ
 
 筋トレ ながら運動 頑張ります
 
 
 基本こんな感じでいいのかな？miley109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 とりまダイエットネタ
 多いぶろぐです はい (笑)
]]> https://ameblo.jp/miley109/entry-10501357510.html Tue, 06 Apr 2010 12:15:35 +0900