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<title>２０代♀社会人未熟者の小言Blog</title>
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<description>思いついたことを本能のままに◎</description>
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<title>Lunch♡</title>
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<![CDATA[ 先週の日曜は父の誕生日ということもあり、<br>家族で銀座ランチをしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/na2ameb-msisc/63912.gif" amebaid="na2ameb-msisc" emojiid="63912" alt="花"><br><br>じっとしていられない２歳の姪っ子もいるので、<br>銀座・個室・ランチで探して「かこいや」でランチをすることにしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/251503.gif" amebaid="nandm0404" emojiid="251503" alt="ごはん"><br><br><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Meiryo, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', 'ＭＳ Ｐゴシック', Osaka, Arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);">個室・炉端料理 かこいや&nbsp;銀座七丁目店</span><br>http://r.gnavi.co.jp/kakoiya20/<br><br>すべて完全個室<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br>とっても景色のいい部屋でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/905451.gif" amebaid="seichigo" emojiid="905451" alt="sei"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/br/brook-web/359646.gif" amebaid="brook-web" emojiid="359646" alt="くま"><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/09/mileyema/58/24/j/o0720128013466222506.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/09/mileyema/58/24/j/t02200391_0720128013466222506.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" alt="♡" ratio="0.5626598465473146" id="1445908113194"></a></p><p></p>すぐ目の前が線路で、車好きの姪っ子が<br>電車や新幹線が通るたびにとっても喜んでいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikity758/467321.gif" amebaid="mikity758" emojiid="467321" alt="新幹線"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dannytomo-aya/50799.gif" amebaid="dannytomo-aya" emojiid="50799" alt="きらきら"><br><br>お子様ランチ「動物園」がとっても可愛かったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/ko--uchan/2784068.gif" amebaid="ko--uchan" emojiid="2784068" alt="お子様ランチ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/th/think-kt11/1015217.gif" amebaid="think-kt11" emojiid="1015217" alt="はーと"><br>お菓子セットももらえました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lm244750/20152.gif" amebaid="lm244750" emojiid="20152" alt="コアラのマーチ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/8592.gif" amebaid="yun-san-blog" emojiid="8592" alt="ホールケーキ"><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/09/mileyema/ac/6d/j/o0719090813466222505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/09/mileyema/ac/6d/j/t02200278_0719090813466222505.jpg" style="width:220px; height:278px; border:none;" alt="" かこいや" お子様ランチ" ratio="0.7913669064748201" id="1445908112921"></a><br><br>私たちはコースを注文しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanutyan/342670.gif" amebaid="tanutyan" emojiid="342670" alt="ちびハート"><br>最後は無料で誕生日ケーキも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/8592.gif" amebaid="yun-san-blog" emojiid="8592" alt="ホールケーキ"><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/09/mileyema/9c/73/j/o0800045013466222507.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/09/mileyema/9c/73/j/t02200124_0800045013466222507.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="誕生日ケーキ" ratio="1.7741935483870968" id="1445908217958"></a><br><br>こんな風に銀座のフレンチレストラン等でも<br>小さい子供でも気兼ねなくご飯できる所がもっと増えればいいなと思いました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/cafedepou/1635540.gif" amebaid="cafedepou" emojiid="1635540" alt="スマイル"><br><br><br></p><br><br>
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<pubDate>Tue, 27 Oct 2015 09:43:54 +0900</pubDate>
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<title>ココナッツオイルde大学芋☆</title>
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<![CDATA[ 今日はココナッツオイルで大学芋を作りました～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/01/0101931199/428844.gif" amebaid="0101931199" emojiid="428844" alt="芋"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/65417.gif" amebaid="mikan0318" emojiid="65417" alt="キラキラ"><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/23/mileyema/29/e7/j/o0800045013459371063.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/23/mileyema/29/e7/j/t02200124_0800045013459371063.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="ココナッツ大学芋" ratio="1.7741935483870968" id="1445266103827"></a><br><br>私、大学芋って油で揚げてるとは知らずに<br>今まで食べていました…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/8398.gif" amebaid="s38" emojiid="8398" alt="ポカーン" title="ポカーン"><br>焼いて蜂蜜とかかけてるだけかと(笑)<br><br>だとすれば、芋+油+蜂蜜？水飴？とかで<br>相当っっっカロリー高いのかと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01210/383092.gif" amebaid="01210" emojiid="383092" alt="ぶた"><br><br>なので、油は今流行のココナッツオイルにしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/1538661.gif" amebaid="pew" emojiid="1538661" alt="ハバネロオイル"><br>ココナッツオイルは美容&amp;健康&amp;ダイエットにとてもいいんですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/anne0117/4523720.gif" amebaid="anne0117" emojiid="4523720" alt="Airene"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sugarplumfairy/1199699.gif" amebaid="sugarplumfairy" emojiid="1199699" alt="ココナッツ"><br>いい焼き色がつくまでココナッツオイルで揚げ、<br>仕上げに蜂蜜と胡麻をかけて完成<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><br>ココナッツの風味とコクが、サツマイモに良く合っていて<br>とっても美味しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ys/ysyk-meal/2301403.gif" amebaid="ysyk-meal" emojiid="2301403" alt="ペロリ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gotch-arumachi/764656.gif" amebaid="gotch-arumachi" emojiid="764656" alt="ごは～ん♪"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/952294.gif" amebaid="seichigo" emojiid="952294" alt="sei"><br><br>秋ってサイコー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sabutyann/843230.gif" amebaid="sabutyann" emojiid="843230" alt="幸せ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/875213.gif" amebaid="shrimp-10101" emojiid="875213" alt="幸"></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2015 23:36:25 +0900</pubDate>
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<title>マグロの目玉</title>
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<![CDATA[ 今日は珍しくスーパーにマグロの目玉が売っていたので、<br>煮付けにしましたー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/art-make/2501673.gif" amebaid="art-make" emojiid="2501673" alt="まぐろ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151017/23/mileyema/68/20/j/o0800045013457251764.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151017/23/mileyema/68/20/j/t02200124_0800045013457251764.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="マグロの目玉煮付け" ratio="1.7741935483870968" id="1445092118419"></a><br><br>大きい目玉2つで300円<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" style="line-height: 1.5;"><br>目玉って見た目がグロいとか、気持ち悪いとかで苦手な人もいるけど、<br>コラーゲン&amp;栄養たっぷりで私は大好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="line-height: 1.5;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="line-height: 1.5;"><br><br><br><br>美味しかったー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" style="line-height: 1.5;"></p><p></p><br>
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<pubDate>Sat, 17 Oct 2015 23:02:26 +0900</pubDate>
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<title>純粋</title>
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<![CDATA[ 純粋な人などいるのでしょうか…<br>黒い部分は必ずあるよね？<br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151015/08/mileyema/78/00/j/o0800059313454645529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151015/08/mileyema/78/00/j/t02200163_0800059313454645529.jpg" style="width:220px; height:163px; border:none;" ratio="1.3496932515337423" id="1444863769846"></a></p><p></p><br>
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<pubDate>Thu, 15 Oct 2015 07:57:50 +0900</pubDate>
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<title>お弁当☆</title>
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<![CDATA[ 今日の朝は時間があったので、オムライスを作りました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/532465.gif" amebaid="chrysogenum" emojiid="532465" alt="オムライス"><br><br><p style="text-align: left;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151014/10/mileyema/cf/af/j/o0800059313453545687.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151014/10/mileyema/cf/af/j/t02200163_0800059313453545687.jpg" style="width:220px; height:163px; border:none;" alt="お弁当☆オムライス" ratio="1.3496932515337423" id="1444786615800"></a><br>サザエさん風オムライス<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17043.gif" amebaid="hello-okaki" emojiid="17043" alt="サザエさん" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/60836.gif" amebaid="red-enka" emojiid="60836" alt="あはｖ" style="line-height: 1.5;"><br><br>ブロッコリーを沢山入れたかったので<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1984357.gif" amebaid="tsumegaeru" emojiid="1984357" alt="木" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1984357.gif" amebaid="tsumegaeru" emojiid="1984357" alt="木" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1984357.gif" amebaid="tsumegaeru" emojiid="1984357" alt="木" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1984357.gif" amebaid="tsumegaeru" emojiid="1984357" alt="木" style="line-height: 1.5;"><br><br>最近はキャラ弁が流行ってますけど、みんなクオリティーが高くて凄いですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/118231.gif" amebaid="nandm0404" emojiid="118231" alt="Σ！！" style="line-height: 1.5;"><br><br>まぁ、私は自分のためにしかご飯作らないので雑ですが…<br>自分のためにちゃんと作ってもいいけど、なんか寂しい。ですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ze/zee3/294451.gif" amebaid="zee3" emojiid="294451" alt="うう"><br><br></p><p></p>
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<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 10:25:42 +0900</pubDate>
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<title>かわいいマッシュ♡</title>
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<![CDATA[ <br>今日は朝からスパゲッティーを食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hu/husiginasora/95429.gif" amebaid="husiginasora" emojiid="95429" alt="焼きそば/スパゲティー？"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/708671.gif" amebaid="keicyon" emojiid="708671" alt="お食事"><br><br><br><br>すると、にこにこキノコちゃんが<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif" amebaid="namida-egao" emojiid="2510" alt="え゛！"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif" amebaid="s0111012" emojiid="3582" alt="ビックリマーク２"><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151014/00/mileyema/b6/7a/j/o0800106713453302061.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151014/00/mileyema/b6/7a/j/t02200293_0800106713453302061.jpg" style="width:220px; height:293px; border:none;" alt="キノコちゃん①" ratio="0.7508532423208191" id="1444786749397"></a><br><br><br>とっても可愛くないですかーー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/11/1109hgl/130921.gif" amebaid="1109hgl" emojiid="130921" alt="！？" style="line-height: 1.5;"><br><span style="line-height: 1.5;">この笑顔をみて、朝からとっても癒されました</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/cafedepou/1635540.gif" amebaid="cafedepou" emojiid="1635540" alt="スマイル" style="line-height: 1.5;"><br><br>キノコちゃんに出会えたおかげか、今日はなんだかいい一日でした。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/4052410.gif" amebaid="pew" emojiid="4052410" alt="ﾏｯｼｭﾙｰﾑ・白" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nanndemoariya/34766.gif" amebaid="nanndemoariya" emojiid="34766" alt="ありがとう" style="line-height: 1.5;"></p><p>スマイルパワー<span style="line-height: 1.5;">かなっ</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hu/husiginasora/100599.gif" amebaid="husiginasora" emojiid="100599" alt="照" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/na2ameb-msisc/63912.gif" amebaid="na2ameb-msisc" emojiid="63912" alt="花" style="line-height: 1.5;"></p><p><br><br>もちろん美味しく頂きましたが<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/samepixi/4554673.gif" amebaid="samepixi" emojiid="4554673" alt="バレエくりすます" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuinyui/2612125.gif" amebaid="nyuinyui" emojiid="2612125" alt="ごち" style="line-height: 1.5;" class="selected"><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151014/00/mileyema/5f/aa/j/o0800060013453302062.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151014/00/mileyema/5f/aa/j/t02200165_0800060013453302062.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="キノコちゃん②" ratio="1.3333333333333333" id="1444750017423"></a><br><br>ごちそうさまでした～</p><p></p>
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<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 00:07:25 +0900</pubDate>
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<title>浅草♪</title>
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<![CDATA[ 何年ぶりかに浅草へ行ってきました～<br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151012/23/mileyema/35/bc/j/o0800045013452248836.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/23/mileyema/35/bc/j/t02200124_0800045013452248836.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="浅草" ratio="1.7741935483870968" id="1444661893106"></a><br><br>祖母の誕生日ということもあり一緒にご飯を食べにいきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rin-0593/214967.gif" amebaid="rin-0593" emojiid="214967" alt="かに" style="line-height: 1.5;"><br>かに道楽へ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rin-0593/214967.gif" amebaid="rin-0593" emojiid="214967" alt="かに" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rin-0593/214967.gif" amebaid="rin-0593" emojiid="214967" alt="かに" style="line-height: 1.5;"><br>昔祖母が浅草に住んでいたのでよく行っていたんですよね～<br>とても懐かしいです。<br><br><br>吾妻橋をわたっていると水上バスが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/do/double-h/67406.gif" amebaid="double-h" emojiid="67406" alt="ふね" style="line-height: 1.5;"><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151012/23/mileyema/74/28/j/o0800045013452248835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/23/mileyema/74/28/j/t02200124_0800045013452248835.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="水上バス②" ratio="1.7741935483870968"></a></p><p>えっ<br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151012/23/mileyema/b0/96/j/o0800045013452248834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/23/mileyema/b0/96/j/t02200124_0800045013452248834.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="水上バス①" ratio="1.7741935483870968" id="1444661998302"></a><br>水上バス、こんなに格好良かったっけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif" amebaid="1c-s2" emojiid="24796" alt="笑" style="line-height: 1.5;"><br><br>水上バス乗ったの高校生以来だなー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoppii-k/4442920.gif" amebaid="yoppii-k" emojiid="4442920" alt="女子高生" style="line-height: 1.5;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rixitamu-ciel2/3069695.gif" amebaid="rixitamu-ciel2" emojiid="3069695" alt="JK" style="line-height: 1.5;"><br>乗りたいなーと思いつつ乗りませんでしたが。<br><br>いい天気だったなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" style="line-height: 1.5;"></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 23:47:14 +0900</pubDate>
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<title>感慨深い絵本</title>
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<![CDATA[ <br>素敵な絵本に出会いました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kitorin/694486.gif" amebaid="kitorin" emojiid="694486" alt="えほん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151012/09/mileyema/41/1a/j/o0800045013451367783.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/09/mileyema/41/1a/j/t02200124_0800045013451367783.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="幸せの翼" ratio="1.7741935483870968" id="1444786790158"></a><br><br>Jimmy Liaoさんの「幸せの翼」という作品で、絵がとてもポップで可愛く、ファンタジー感のある作品ですが、内容は読んでいて切なくなりました。<br><br>名誉、地位、お金、才能、家族などをすべて手にしている主人公の彼。人々は彼を慕い、あこがれています。そんな誰もがうらやむ生活を送っている最中、ある日突然彼の背中から羽が生えてくる…<br>本当の幸せ、逆らえない運命、自分らしく生きること。<br><br>なんだかとても考えさせられる作品でした。<br><br>読み終えた後、著者である<span style="line-height: 1.5;">Jimmy Liaoさんを調べてみると、彼は白血病をきっかけに創作活動を始めたそうです。それを知った上でもう一度この本を読むと、逆らえない運命の中でどう生きるかということが著者の彼と重なり、とても刺さりました。<br>病気に苦しみながら何を伝えたかったのか。<br><br>病気の彼が書いたからこそ胸に刺さる物がある。というのも切ないことかもしれませんが…<br><br>結局そのときにならないと人って行動しないですよね。<br>例えば、ボランティアも興味本位や成績UPにつながるからやるという人は沢山いると思いますが、本当に心からよくしたいと思い、無償でボランティアや人助けを続けている人って、自分や家族、身近な人が病気を患っていたり、自分の住んでいる所が災害にあったり。<br>自分が実際経験していたり関わっていないと本当に心から行動する人って少ないと思う。<br>私もそう。<br><br>癌の検診をしましょう！と叫んでいる人は自分や家族が癌であった人がほとんど。<br>地球環境を良くしましょう！と言われても、普通に日本の今私の住んで居る所で生活していれば、そんなにまだ命に関わる訳でもないと思い、ゴミの分別など最低限のことはしますが、町のゴミ拾いをしよう！というところまでは本気で取り組もうと行動する気持ちにまではいかない。<br><br>人って自分が危機的状況を経験していないと、行動するまでの気持ちには至れないのではないかと。<br>テレビや情報メディアなどで癌検診の呼びかけや、災害情報を見て疑似体験をし、行動する人もいますが、やはり実際を体験している人の気持ちや思いを上回ることは難しいのだと思います。<br><br>本を書くことなど、作品を創ることも。<br>その人の歴史、背景があってこそ生み出されるもの。創った作品ってその人自身ですよね。分身みたいな感じ。<br><br>なんだか話が大きくなってしまいましたが、<br>私はまだまだだなと改めて思う今日この頃。<br>この作品に出会えてよかった。<br><br></span></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 08:54:54 +0900</pubDate>
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<title>ハマっているもの②</title>
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<![CDATA[ １つの食べ物にハマると毎日でも食べ続けてしまう私…<br>クラムチャウダーよりもかれこれ１年くらい毎日食べ続けているもの。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151010/20/mileyema/6a/72/j/o0800045013449894424.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/20/mileyema/6a/72/j/t02200124_0800045013449894424.jpg" alt="甘酒&amp;寝かせ玄米" border="0"></a><br>それがこの甘酒です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/188035.gif" alt="笑３" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mozumozu/2135985.gif" alt="ほっこりハート" border="0"><br><br><br>今日池袋の寝かせ玄米専門店、いろは WACCA池袋店へ行き甘酒を買いました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6181.gif" alt="買い物" border="0"><br>今はキャンペーン中で、1000円以上買うと寝かせ玄米のレトルトパックが１つ貰えるんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>キャンペーンは明日までだったかと思います。<br><br>私がいつも買っている甘酒は「神代」という<br>完全無農薬の玄米と、３種類の古代米を原料にしてるもので、<br>ノンアルコール、ノンシュガーの無添加甘酒です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/888466.gif" alt="甘酒" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ" border="0"><br><br>私はこの甘酒を豆乳とわって、シナモンをかけて飲むのにハマり、毎日飲み続けています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanutyan/1073356.gif" alt="ニヤリ" border="0"><br>甘酒も豆乳も栄養たっぷり&amp;美肌、ダイエット効果のあるものなので、<br>甘いものが食べたい時にはこれを１杯飲むと、とても満足できます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>たまに、これにヨーグルトやココアを入れ、アレンジして食べたりします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/br/breadandcakelabo/444161.gif" alt="ブルガリアヨーグルト" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fa/falcon3388/2695261.gif" alt="カフェラテ" border="0"><br><br>美味しいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>お試しあれ～<br><br>寝かせ玄米おむすび いろは<br>www.omusubi-iroha.com
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<pubDate>Sat, 10 Oct 2015 20:05:39 +0900</pubDate>
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<title>秋の味覚deダイエット✨</title>
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<![CDATA[ 私は会社に節約のため、お弁当を持参してます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>最近はクラムチャウダーを作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/009.gif" alt="ヒツジ"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151009/23/mileyema/5e/97/j/o0800045013449186812.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151009/23/mileyema/5e/97/j/t02200124_0800045013449186812.jpg" alt="ココナッツクラムチャウダー" border="0"></a><br><br>エリンギ、しめじ、マッシュルームなどキノコを沢山と、ジャガイモ、人参、カボチャ、タマネギ、鶏肉、さらに素焼き無塩ミックスナッツを入れ、秋の味覚満載なのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/018.gif" alt="クマ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/may7/218390.gif" alt="栗" border="0"><br>バターや生クリームは使用せず、代わりにココナッツオイルでコクを出しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/anne0117/4523720.gif" alt="Airene" border="0"><br>とってもヘルシーです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">✨<br>あとは牛乳とコンソメ、塩で味付け<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1280924.gif" alt="塩" border="0"><br>これを休みの日に1週間分作り、小分けにして冷蔵庫に保存しています。<br><br>ただいま二週連続お弁当はこれです(笑)<br>２キロやせましたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>お試しあれ～<br>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2015 23:23:16 +0900</pubDate>
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