もっというと何を目的として生きていますか？

私は最近生きる目的について考えることがあります。

病んでるの？って言われますけど、病んでるわけではありません笑

お金を稼ぐこと、家族と幸せになること、有名人になる、好きな趣味遊ぶ、推しやイベントに参加することが楽しみ・生きがい、などなど、いろいろありますよね。

これら全てに共通するのは、自分が幸せになるためですよね。

でもそれって本当の幸せなのでしょうか？

お金を稼いで、絶景のタワーマンションに住む、下の階層の人を見下して、いい気分になれる、羨まれていい気分になれる

有名人になる、インフルエンサーになり、みんなから知られ、承認欲求が満たされる

好きな人と出会って結婚して、可愛い子供が産まれ、幸せな家庭を築ける

好きな趣味で遊び、目一杯楽しむ

一時的には楽しいですよね

そして数日間はその幸せな気持ちに満ち溢れるでしょうが、長くは続きません。

なぜでしょうか？

じゃあもっとお金を稼げばいい、もっと有名になればいい、また新しいイベントに参加したり、もっと楽しいところへ行って楽しめばいい

そうやって最後には、死んでいくのでしょうか？

それだけしか楽しみってないのでしょうか？

それでは、なんのために苦しい思い、嫌な思いをたくさんして、生きなければならないのでしょうか？

楽しいイベントよりも、苦しいことのほうが多くはありませんか？

そんな時に出会ったのが、「なぜ生きる」という本でした。

この本には850年前の親鸞聖人の一生を通して、幸せとは何か、を考えられた哲学の本でした。

私は最初、哲学なんて難しいだけで、私の頭では理解できないだろう、と思っていましたが、試しに1冊買って読んでみました。

本当に難しかったです笑

最初はわからなくて、途中で読むのをやめました。

そして数ヶ月後に、またふと気になって読んでました。

前回読んだところを読み返しても結局わからないままなので、1からもう一度読んでみました。

次はなんとなくわかって、前回止まってしまったところよりももう少し読み進めることができました。

でもまたわからなくなり、また1から読み直しました。

そうやっていくうちに、段々と本の内容が理解できるようになりました。

当然ですよね、哲学なんて触れたこともないのですから、難しくて当然です。

私の頭で最初から理解できるような本ではありませんでした。

だからこそ、逆に何度も何度も読むことができました。

この本には人生の目的について、私の知りたかったことが書かれていました。

出だしは衝撃的な内容から始まりました。

小学2年生の女の子の遺書から始まりました。

私は人生で苦しかったことは、あるにはありますが、そんなに多かったとは思えません。それだけ幸せな人生を歩めていたのでしょうが、それに気がつかないくらい、文句と愚痴と不満しかありませんでした。

私は不満ばかりが出てきて、感謝する心があまりなかったように思えます。

感謝のない人間だからこそ、人間関係がうまくいかない時も多かったように感じます。

この本では因果の道理について書かれていました。

因果の道理とは善因善果、悪因悪果、自因自果ということです。

善因善果とは、良いことをすれば良い結果が現れる

悪因悪果とは、悪いことをすれば悪い結果が現れる

自因自果とは、自分の行いは全て自分に現れる

ということです。

私は普段から良いことをしてきたつもりでいました。

でも、今考えてみると、感謝のない人間に良い結果が生まれるわけはありませんでした。

長くなったので、今日はここまでにします。

一時期は毎日のようにラーメンを食べていましたし、パスタも同じくらい好きで、よく明太クリームパスタを自分で作っていました

大つけ麺博やラーメンイベントにも足を運ぶほど、本当に麺類が好きでした

でも、4年ほど前から毎日のようにお腹を下すようになりました

まさか、その原因が小麦かもしれないなんて思いもしませんでした

そんなある日、久しぶりに実家へ帰ると、母にこう言われました

「小麦、乳製品、白砂糖、植物油。この4つを少し控えてみなさい。」

私は小麦については思い当たることがあったので、その日から小麦を控えてみることにしました

すると、不思議なくらい毎日続いていた下痢がなくなったのです

もともとお腹は弱く、牛乳を飲むとすぐにお腹を壊してしまうことが多かったので、牛乳は以前から避けていました

だからこそ、「小麦も私の体には合っていなかったのかもしれない」と思うようになりました

小麦を控えてからは、毎日のように続いていた不調がぴたりとなくなり、本当に驚きました

検査を受けたわけではないので原因は分かりません

でも、私の場合は小麦を控えたことで体調が大きく改善しました

もし私と同じように、原因の分からない不調で悩んでいる方がいたら、一度食生活を見直してみるのも一つの方法かもしれません

私にとって、それは大きな転機になりました

天井に向けて投影してるプロジェクターもあって、それをパソコンに繋いでYouTubeや映画を流して眠っています

最初はプロジェクターをiPhoneで動画見る代わりに天井に向けたら手が楽だからなんて思って使って楽しんでいました

でもある時から、うまく睡眠が取れなくなりました

まさか光が原因だとは思ってもいなかったので、私はリラックスできない事が原因かと思い、お香を炊いてみたり、シャンプーを変えてみたり、顔のマッサージをするためのツボ押し道具を買ってみたり色々なことをしました

眠れないと頭が痛くなって、イライラもしやすくなるんですよね

感情的になり、彼との喧嘩も増えました

色々試しましたが、うまく行かず、結局うまく眠れませんでした

そんな生活が1年続いて、ある日ちょっとした日用品を買いにドンキホーテに行きました

そこで普段は目にも入らないのですが、その時はふとアイマスクが目に留まりました

鼻のあたりまでしっかりと光を遮断してくれるタイプで、2000円くらいだったので、少し悩んだ末に、試しに買ってみました

翌朝早速使ってみることにしました

びっくりするくらいよく眠れて、寝起きも快適でした

私は夜型だと思っていましたが、ただ睡眠に弱いだけだったのかもしれません 笑

私は「眠れない原因はストレスだ」と思い込んでいました。

でも、本当の原因はもっと単純なことだったのです。

人は悩みがあると、つい難しい原因ばかり探してしまいます。

でも意外と、人生を変えるきっかけは2000円のアイマスクみたいな、とても小さなことなのかもしれません。

私は料理をすることが好きです

普段から料理を作りますが、すごく飽き性で、同じような味付けにはうんざりしていました

私の両親はともに自営業で働いていて、母は私が大人になるまで毎日忙しいながらも手料理を作ってくれていました

忙しい母が毎日料理を作ってくれていたことにはとても感謝していますが、私は不満がありました

それは、母の料理はほとんど醤油、味醂、砂糖、塩、味噌、めんつゆなどの定番の調味料で定番の味付けしかしないことです

私もその方法しか料理方法を知らなかったので、大人になって自分で作る料理も母と同じような味付けになり、最終的には飽きてしまって料理を作らなくなりました

当時はほとんどコンビニ弁当やカップラーメンばかり食べていたと思います

私は特に一平ちゃんが好きでした、笑

そして料理を作らなくなって数年経ちましたが、ある日、食生活を見直そうと思いました

そこで出会ったのがタイ料理でした

私は以前にタイに仕事で行ったことがあり、そこでタイ料理に使われている香辛料などに興味を持ちました

実際に色々なお店にタイ料理を食べに行き、味の研究をしました

幸いなことに、私の田舎にはアジアスーパーがたくさんあり、勇気を出して1人で入ってみました

この香辛料でどんな料理を作れるかな？なんてAIに相談をしながら色々買い集めました 笑

そこから料理をすることに目覚めて、今では毎日のように色んな料理を作るようになりました。

私は以前あまり料理が好きではなかったと思っていましたが、実は同じ味付けに飽きていただけなのだと気がつきました。

今では買い食いするよりも、手料理の方が美味しいと感じるようになりました

ふとしたことがきっかけで料理を作れるようになることもあるんだなぁと思いました

人は「嫌い」だと思っていることでも、本当に嫌いなのは、その一部分だけなのかもしれません

私は料理が嫌いなのではなく、「毎回同じ味」に飽きていただけでした

少し視点を変えただけで、今では毎日キッチンに立つことが楽しみになっています

もし今、「自分には向いていない」と思っていることがあるなら、それは本当に向いていないのではなく、やり方が自分に合っていないだけなのかもしれません

そして、もし私の料理に少しでも興味を持ってくださった方がいれば、これから実際に作った料理や、どんな味付けをしたのかも記事にしていこうと思っています

まだまだ勉強中ですが、一緒に料理を楽しむような気持ちで読んでいただけたら嬉しいです

今日は、恋人と喧嘩をしました。

私の恋人は欧米の男性で、オンラインゲームをきっかけに知り合いました。

普段から喧嘩をすることは少なくありません。
でも今日は、いつもより少しだけ冷静でいられました。

喧嘩の始まりは、彼が私に強い言葉を投げかけたことでした。

でも彼は、

「僕はそんなに強い言葉を言っていない。君が気にしすぎなだけだ。」

と言いました。

きっと彼に悪気はなかったのでしょう。

本人にとっては、大した一言ではなかったのだと思います。

でも、言われた私はとても傷つきました。

そこで私は、こんな話をしました。

「あなたは私に小石を投げたつもりだったのかもしれない。でも、その小石を時速180kmで投げたらどうなると思う？

小石そのものは小さくても、その速さでぶつかれば人は大きな傷を負うよね。

言葉も同じなんだよ。

あなたは小さなことを言ったつもりでも、その言葉は私にはものすごい速さと重さを持って届いた。

だから、あなたが『どう言ったか』よりも、相手が『どう受け止めたか』を考えることのほうが大切なんじゃないかな。」

そう伝えると、彼は少し黙りました。

そして、自分の言葉が私を深く傷つけていたことに気づいたのか、すぐに謝ってくれました。

今回の喧嘩で改めて思ったことがあります。

言葉の重さは、話した本人が決めるものではありません。

受け取った相手がどれほど痛みを感じたのか。

そこまで考えて初めて、その言葉の本当の重さが分かるのだと思います。

今日からブログを書いていこうと思います

ブログを始めた理由は、ちょっとした「なんで？」と思ったことが毎日たくさんあったので、記録として残していきたいと考えたからです

私は日常の小さな出来事から「なんでだろう？」と考えるのがすごく好きです。

科学、料理、人間関係、海外のことなど、気になったことを自分なりに調べて考えています

正解を押し付けるブログではなく、こんな考えもあるんだ、と一個人の考えを参考にしてもらえる場所にしたいと思っています

よかったら気軽に読んでください。