<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>仔猫のミルクとココア、ドッジボールのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/milk---kokoa/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>我が家の猫　５匹ドッジボールのブログ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>今日は音楽会</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は音楽会<br><br>一番のりです<br><br>ラッキー<br><br>５年生はみな元気いっぱいでした
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11943893814.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 21:29:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>明日は交流試合</title>
<description>
<![CDATA[ 明日は岩槻で交流試合です。<br><br>息子が若干微熱があり、薬飲んで早めの就寝。<br><br>明日体調万全であればいいなー。<br><br>審判練習とtrfダンスちょっとやってみましたー
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11943892926.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 21:25:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体力作り</title>
<description>
<![CDATA[ 体力作り<br><br>スクワット　１２０回<br><br>足上げ　　　１５０回
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11943890988.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 21:24:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体力作り</title>
<description>
<![CDATA[ 体力作り<br><br>投げ　右　２７０回<br>　　　左　　７０回<br><br>スクワット　１３０回
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11943060460.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Oct 2014 21:51:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>２６日は交流試合</title>
<description>
<![CDATA[ ２６日は交流試合<br><br>しばらく練習がなかったので、スッゴく心配だけど、きっときっと・・・<br><br>やってくれるはずだ・・・
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11942596992.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 21:03:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体力作り</title>
<description>
<![CDATA[ 体力作り<br><br>投げ　右　３００回<br>　　　左　２００回<br><br>足上げ　　　５０回
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11942580684.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 20:31:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体力作り</title>
<description>
<![CDATA[ 体力作り<br><br>投げ　右　２３８回<br>　　　左　１５０回<br><br>スクワット　１００回
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11942146874.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Oct 2014 20:47:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体力作り</title>
<description>
<![CDATA[ 体力作り<br><br>投げ　右　１４０回<br>　　　左　５０回
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11941750098.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Oct 2014 22:07:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ジュニアとの合同練習</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は午前中のみ練習です<br><br>それも、ジュニアとの合同練習です。<br><br>相手チームの練習メニューで行うが、声は出ないはグダグダのダメダメダメです。<br><br>良い所なし(T_T)<br><br>どうすればやる気スイッチ入るのかなー(T_T)<br><br>失敗は沢山してどうすればと考える<br>失敗から学ぶ事は沢山ある<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11941745612.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Oct 2014 21:00:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>明日は合同練習</title>
<description>
<![CDATA[ 明日は合同練習です<br><br>相手はジュニアのみ<br><br>負けられないぞー
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/milk---kokoa/entry-11940862887.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Oct 2014 22:31:07 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
