https://ameblo.jp/milk-risu/ 30才台に突入し、このまま老け込んではいかん！！と、一念発起(*￣∇￣)ノキレイ可愛いママを目指してまったり頑張ります♪♪ ja
何年たったから大丈夫ってことではないんだなぁ…。




いや、もう大丈夫なんですが


Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11821550851.html Sun, 13 Apr 2014 14:57:00 +0900 夜 56.4キロ

Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11818431953.html Thu, 10 Apr 2014 00:24:00 +0900 夜 56.9キロ
Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11817749930.html Wed, 09 Apr 2014 10:17:00 +0900

どうしよう…痩せてない

いやいや、そこじゃなくて!!

明後日からは一人で歩くのかと思うと心配です


明日はきっとクラスで、もじもじしていることでしょう

何組になるのかな？

…バタバタしないで出発できるといいなぁ




Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11815612513.html Mon, 07 Apr 2014 00:59:00 +0900 夜 57.1キロ
Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11815608383.html Mon, 07 Apr 2014 00:56:00 +0900 夜 57.4キロ
Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11814757251.html Sun, 06 Apr 2014 00:06:00 +0900 夜 57.3キロ
Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11813815252.html Fri, 04 Apr 2014 21:05:00 +0900
2 炭水化物をいつもの8割に。

3 おやつは食べるなら二口程度。

4 夜はできるだけストレッチ&筋トレ。



ちょっとゆるめで長く続けることを目標にします
Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11812636699.html Thu, 03 Apr 2014 16:35:00 +0900



まもなく三女も6ヵ月。

…うーん…。

この体型はないな



やっぱりいつまでもきれいなママでいたいし、女の子でいたいし。

可愛い服を着たい



だからマイナス5キロを目標にします


頑張れ私


Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11812477379.html Thu, 03 Apr 2014 13:20:00 +0900

早いもんだなぁ

そして明日は長女の最後の登園。

あとは卒園式のみです


なんという早さだ


そりゃ、私も年取るわ


Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/milk-risu/entry-11795436573.html Thu, 13 Mar 2014 22:34:00 +0900