Yukikoのブログ https://ameblo.jp/milkuhouse/ 旦那さんとフレンチブルドッグの2人と1匹で暮らしています。万年ダイエッター！痩せようと思い始めたｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞにはまり日々走ってますが痩せません。始めたばかりなのでよろしくお願いします ja ランイベント お喋りしながら走ってきました。


夜景が綺麗


走ってる道中どこかからおでんの匂いが♥️

そりゃおでん定食あったら
頼んじゃいます🍢


お味はイマイチでしたけどね。


]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12336921356.html Sun, 17 Dec 2017 00:16:29 +0900 名古屋ウィメンズマラソン 当選しましたー🎵


お参りした甲斐ありました。

(インスタより)

あと3キロ痩せなきゃ‼️
週1はロング走しなくちゃ‼️
あー・・・スタミナつけなきゃなぁ。
あとは？あとは何したらいいんだろ？
目標タイム決めちゃう？
お土産いつ買う？

あーもー♥️
ワクワクがとまならい♥️




]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12317147776.html Fri, 06 Oct 2017 13:08:18 +0900 関ヶ原 感想 歴史がすき。
特に幕末。
今年は西郷隆盛さんの命日に
お墓参りに行きました。


歴史と言えば
今上映中の
映画【関ヶ原】観てきました。

http://wwwsp.sekigahara-movie.com/sp/


ふーん😒って言うのが感想です。
小早川って裏切り者で
もっと悪い人なイメージなんだけど
映画じゃいい人なんだね。

今日から10がつ。
あと2キロ痩せると
言い続け早1年。。。

今月のTarzan魅力的✨




]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12315732750.html Sun, 01 Oct 2017 20:52:10 +0900 お風呂屋さんまで走って行こう！
今日のランが無事終了するようにお祈り


予定よりスタートが遅くなったので
滝汗です😃💦

塩分補給に
塩元師。


この後の失速ハンパない(；＞＜)
食べても走れる強い胃袋が欲しいです！
(こうなると思ってたので餃子我慢した私は偉い)

あまり興味ないけど
ガーデニングフェアみたいなのに寄って
やはりあまり興味ないのですぐ退散


魚の棚で穴子購入。
今日の晩ご飯は
チャチャッと穴子丼♥️
(走って疲れてるし)
(小でもいいかなと思ったけど
なんとなく中にした良妻)


ラーメン食べたし我慢するって決めてたのに！


ほうじ茶フラペチーノ♥️
美味しくいただきました(*/□＼*)

もうすぐゴールで
ラーメンとほうじ茶フラペチーノで今日のランのカロリーはチャラかと
落ち込む図


でも楽しかったからいいか！

水風呂ザッブーンいきました‼️



]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12315101467.html Fri, 29 Sep 2017 18:17:16 +0900 ご褒美 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/milkuhouse/amemberentry-12242482300.html Sun, 29 Jan 2017 08:36:50 +0900 ・・・(*￣∇￣*) いつもは車車

今日は自転車ｺｷｺｷで通勤してみました自転車

うん・・・
ジョギングが趣味の私には
たいした手応えなし(*￣∇￣)


昨日宣言した
明日から晩にお米食べない！
宣言。

ｱｯｻﾘ挫折ww

]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12241765523.html Thu, 26 Jan 2017 20:34:19 +0900 明日から アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/milkuhouse/amemberentry-12241481255.html Wed, 25 Jan 2017 21:11:43 +0900 ダイエット もち麦ご飯食べてたんです‼



テレビでしたら
一瞬売り切れで困りました( ；∀；)

前からやってるもんからしたら
かなり迷惑

なんと！
毎朝、昼休みで飲んでるｺｺｱもテレビでしてたって噂を聞きました(--;)



売り切れる前に買いに行きました。



生姜ｺｺｱ(*￣∇￣*)

少し流行に乗っちゃいました・・・

今までｺﾚ飲んでた人
ごめんなさい‼

私ﾗｸして痩せようなんて思ってませんから‼



サボリ気味ですが
ジョギングしてます🏃！

途中LAWSONで
今日の晩御飯のｶｾｯﾄｺﾝﾛの残量が微妙だと思い購入。


これ持って走ってたら
リレーのバトンと間違えられるかも！

そして人生最高の瞬間✨

ジョギングの後のお風呂です！


身体にﾋﾞﾘﾋﾞﾘくるよっ‼

今日はたまった疲れをとろうかとおもいます。

さ、晩御飯晩御飯

走って消費したカロリー以上に
摂取しますかw






]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12239603426.html Thu, 19 Jan 2017 17:18:19 +0900 トリミング


炭酸風呂
そんな気持ちいいのかな🍀😌🍀

普段は普通にかわいいんですよ❤


]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12239169246.html Wed, 18 Jan 2017 08:24:21 +0900 城崎温泉






愛犬ﾏﾙ子は義理のお姉さんの所でお泊まりです。



ﾏﾙ子いないのは寂しいけど
カニ食べて


ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀの天ぷら食べて



またもやダイエット中とは思えない日を送りました。

温泉街と言えば・・・






やっときました。

今日は雪が凄くて大変だったけど
明日は大丈夫かな・・・

電車止まったら
帰れないので
仕事休みますw

追記

冗談のつもりがほんまに雪で電車動かなくてﾀｸで帰るという・・・( ；∀；)



]]> https://ameblo.jp/milkuhouse/entry-12238476063.html Sun, 15 Jan 2017 23:04:45 +0900