何をしたらいいかわからない

うーん、本をたくさん、乱読してみたんですが、

心の在り方を書いている人は多かったです。

よく見たことの一つ

ワクワク

で、ほんと、お恥ずかしながら・・・

それってどうやるの？って思っちゃうんです

やってみましたが、それなりに、幸福な感覚は得られますが、続かないんですよね。

例えば、あるとき、好きなドラマにはまり、その間はすごくワクワクしていましたが、そのドラマが終わってしまい、わたしのワクワクはしゅん、と小さくなりました。

次のワクワクはすぐ見つからず、、、

ワクワクが見つからないことが「不快」になってきます。

そんな、日常でワクワクすることあるのかなぁ。。。

美味しいお昼ご飯を食べることはワクワクするけど、毎日お昼に空腹ではなかったりする。。。

教えてバシャール！！！

（このワクワクというのは、主に、宇宙人バシャールが「ワクワクすることをしたら、人生うまくいくよと言ってます）

と言っても答えてくれないんで、

ワクワクという言葉から得られる「感覚」を感じてみたんです。

明日は、外食だ、ワクワク。

好きなドラマを見るぞ、ワクワク。

のんびりするぞ、ワクワク。

これから起きることに対して思っていることが多いなぁと。

あと、非日常的なこと。

テンション高めなこと。

人によって、「ワクワク」という言葉から感じられるものは違うと思いますが、私は、こんなところでした。

ちなみに、このワクワクというのは、バシャールの言葉をダリルアンカという方がチャネリングして、伝えたものだそうで、もともと、英語のexcite　を和訳したものだそうです。

excite、exciting　とか、には、

刺激する、興奮させるとか、刺激的な、面白い、心躍る

とかの意味があります。

ワクワクという言葉がいいのでしょうが、

わたしには、ワクワクより、ウキっとするとか、ちょっと気分が良くなるとかの方が合うというか、探しやすい。

今から、掃除するのはワクワクはしないけど、

部屋がすっきりすることは、少し、心が軽くなる、みたいな感じ。

今できる限りの、心が少し浮くようなことを探してみようと思います。

あと、心掛けているのは、

思考しないことと、感じること。

また、書いていきたいと思っています。

わたしは、今住んでる家が好きじゃないんです

なう、不幸、笑

そんで、引き寄せの法則がしたかったんです。

住みたい家の条件をリストアップしたり、イメージ写真を眺めたり。

物件情報をのぞいてみたり。。。

現状変化ありません

気に入った家で、くつろいで、コーヒーを優雅に飲みながら、外を眺めている、「わたし」を感じてみましたが。。。

現状変化ありません

ｗｈｙ　宇宙人　

こうすりゃ、長いが叶うって言ったじゃん。

と、厚切りベーコンさんのごとく叫びたい。

もちろん、これで叶う人も多くいますでしょうし、そんな話も聞きます。

なぜ、私は叶わないのか。

お気に入りの家に住めるように引き寄せの法則を活用したい！

の時点での、自分の感覚に気づいたんです。

・自力じゃ無理だから引き寄せたい

・難しいことだから引き寄せでなんとかしたい

引き寄せの法則を活用したいと思った時点で、「無理」認定していたことに。

例えば、わたしの場合、在宅中に、水飲みたいと思ったときに、イメージしたりしません。

もっと大きなことで言えば、旅行に行きたいと思ったときに、イメージしません。（計画は立てるけど）

だって、叶うことだから。

願望の中には、感覚の違い

・できて当然、多分できる

・難しそう

「わたし」にはあることに気づきました。

無理だと思う、その感覚を変えたいけど、その方法はイメージやリストアップではなさそうです。

引き寄せたい時点で、無理とか難しいって思っている。

こりゃ、一旦、手を引こう。

ということで、引き寄せの法則からは一時撤退です。

幸福感も少ない

後悔をすごく、する。

特にやりたいことはない、つまらないと感じることも多い。

そんな「わたし」が心のトレーニングをしていくことでどんな変化が起きるのかを記録していきたいと思っています。

では、まずは１歩目でした