https://ameblo.jp/millepa/ 毎日のおいしいごはんが 心身を丈夫に!! 人生を流れよく!! 少人数で楽しく学べる教室 ja-jp https://ameblo.jp/millepa/entry-12972529469.html ●「冷蔵庫でぬか漬」7/24 参加者募集中 おうちのぬか漬けがラクラク楽しめるようになる講座 こんにちは！！ 山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 ただ今残席３名ぬか漬けは、始めのぬか床づくりは、初夏から真夏の暑い時季に始めるのがお勧めです。気温が高めの方が発酵がスムーズで、良いぬか床が出来ます。そのため講座は、今頃の時季から残暑の9月いっぱいくらいまで行なっています。そして、ぬか漬けはどうも今までうまく行かなかった・・・、フルタイム勤務で家にいないから無理か 2026-07-12T22:53:09+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12971587130.html ● 参加者募集【クッキング体験レッスン】7月28日(火) を追加しました。申込み〆切日もご確認ください こんにちは!!山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 【7月の体験レッスン】受付中の日程いずれも10時半開始（約3時間）↓以外の日時でも開催可能な場合があります。2名以上にてお問合せください。7月13日(月) 申込み〆切 7/107月21日(火) 申込み〆切 7/177月26日(日) 申込み〆切 7/237月28日(火) 申込み〆切 7/24 ~~~~~~~~~ 2026-07-03T17:03:39+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12971253009.html ●「冷蔵庫でぬか漬」単発講座 7/24　ぬか床混ぜない 楽ちんおいしい こんにちは！！ 山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 毎年ご好評頂いているぬか漬け講座受付始めました!!ぬか漬けは、始めのぬか床づくりは、初夏から真夏の暑い時季に始めるのがお勧めです。気温が高めの方が、発酵がスムーズで、良いぬか床が出来ます。そのため講座は、今頃の時季から残暑の9月いっぱいくらいまで行なっています。そして、ぬか漬けはどうも今までうまく行かなかった・・・、フルタイム勤務で家に 2026-06-30T22:25:39+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12971171432.html ● 7月の【クッキング体験レッスン】で夏においしい人気のメニュー。申込み〆切に注意!! こんにちは!!山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。↓ 6月の定期教室の実食風景実習メニューは以下でした。ネギ味噌蕎麦の実で本格麻婆豆腐ネギ味噌で蒸し野菜の和え物洋風出汁の海藻スープ土鍋炊き分搗きごはんきゅうちゃん漬け 実食のみ マクロビ洋風出汁の実習昆布のほか、切り干し大根・煎り玄米を使って滋味あふれるお出汁に 6月は包丁研ぎも いやさかクッキングでは、月1回通って頂く形の 2026-06-29T16:53:06+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12968798526.html ● 【クッキング体験レッスン】申込み〆切は 6/25いっぱい7月の予定も掲載 こんにちは!!山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 いやさかクッキングでは、月1回通って頂く形の「食養クッキング」を行なっています。開催は現在のところ 日曜日、月曜日1年間12回でひと区切り、健康維持のための食養生の基本、ふだんの料理がさらにおいしくなる調理技術が身に付く内容です。"クッキング体験レッスン" では、その月の内容で講座を行なっています。日程によっては、現在通っている生徒さ 2026-06-24T09:11:56+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12965673626.html ● 小さい子が手にするものも大事に!! 7/9(木) 波動の良い安心安全 合歓さんのうつわ展 山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえきやえこ)です。 いやさか(弥栄)みなさまの人生がますます栄えますように!! 今回教室で開催のうつわ展は 7/9(木)。 県内外からご参加の連絡を頂いており、 楽しく準備を進めているところです。 小さいお子さまがいる方に、とくに選んで頂くと良いものは、やはり食器ですね!!手作りのぬくもりも伝わる、安心安全な焼きものは、お子さまの情操も育ててくれます。 2026-06-07T13:53:24+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12967269419.html ● レッスン風景ご参考に. 6月～7月体験レッスンご参加お待ちしています!! こんにちは!!山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 いやさかクッキングでは、月1回、日月で「食養クッキング」を行なっていますが、その体験レッスンのご案内、並びに日程について書かせて頂きます。　　　　　　　　 穀物菜食(マクロビオティック）の基本的な考え方、季節や陰陽論を踏まえた食材の選び方、 バランスの取り方、 野菜の切り方、乾物の戻し方、 圧力鍋や土鍋を使った玄米ごはんや雑穀ごはんの 2026-05-25T17:59:37+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12963836499.html ● ５月～６月【食養クッキング】の体験レッスン申込み受付中!! こんにちは!!山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 いやさかクッキングでは、月1回、日月で「食養クッキング」を行なっていますが、その体験レッスンのご案内、並びに日程について書かせて頂きます。　　　　　　　　 穀物菜食(マクロビオティック）の基本的な考え方、季節や陰陽論を踏まえた食材の選び方、 バランスの取り方、 野菜の切り方、乾物の戻し方、 圧力鍋や土鍋を使った玄米ごはんや雑穀ごはんの炊き方、 火加 2026-05-09T21:16:37+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12962295873.html ●【ほんものこだわり味噌講座】 最終あと2名募集します!! こんにちは！！ 山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 いやさかクッキングでは、毎年 2月～4月までお味噌講座を行なっています。オーガニックの上質な材料で仕込みたいという方には、大変お勧めの内容です。 エコパラダイスペールという大変優れた容器で仕込むお味噌は、今まで多くの皆さまにおいしい!! 仕込みが楽!! カビずにきれいに出来る!!など、喜ばれて来ました。 この容器を新たに取り寄せま 2026-04-07T22:06:23+09:00 https://ameblo.jp/millepa/entry-12962185478.html ● 4月～5月【食養クッキング】の体験レッスン 受付中!! 　　　　　　　　 こんにちは!!山梨県中央市 いやさかクッキング末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 いやさかクッキングでは、月1回、日月で「食養クッキング」を行なっています。 穀物菜食(マクロビオティック）の基本的な考え方、季節や陰陽論を踏まえた食材の選び方、 バランスの取り方、 野菜の切り方、乾物の戻し方、 圧力鍋や土鍋を使った玄米ごはんや雑穀ごはんの炊き方、 火加減や味付けといった基本的なことが身に付きます。 上質ほんものの調味 2026-04-06T21:17:21+09:00