https://ameblo.jp/miltea-16/ 職場環境の改善は日々の労務管理から職場でのコミュニケーションは心の健康野菜 ja 人間が生きていく上で目標を持つということは大切です。
目標を達成するためには目的を明確にすることも必要なこと
だと思います。目標を立て、緻密な計画を立てても、

実行されなければ、何の意味もありません。

あのスーパースター矢沢永吉こと「永ちゃん」も年間目標
を立てているそうです。その計画に沿って実行し、出来たこと
出来なかったことをチャックし、計画を修正しながら目標を

実行してきた人だと思います。今の今まで、この地位に
いられるのも、又、緻密な計画の結果だともいえます。

永ちゃんのサウンドはロックにしろ、バラードにしろ
心を揺さぶられます。そして心を元気にします。

「人生はシンプル」　矢沢よろしく!!

一つ一つの言葉に経験に裏付けされた重みを感じます。

本当に、かっこいいなあ~

もう一人、80歳という高齢にもかかわらず、エベレストに
果敢に挑戦する登山家がいます。三浦雄一郎さんです。

生きている限り挑戦し続ける。

本当に、すごいなあ~

人間あきらめてはいけないんですね

諦めた瞬間、自分に限界を設けた瞬間終りなんですね

年齢だからできないという甘えも通用しません

そこには、生死をかけた挑戦なので、目標を達成するために
緻密なプランと準備が必要です。

登頂も大切ですが、無事に日本に戻ってこられることを
祈るだけです。

人間が生きていく上で、目標を持ち、「やることを持っている」
こと「やらなければならないことを持っている」ことこそ
強みだと思います。

　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。







]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11525089372.html Mon, 06 May 2013 13:16:11 +0900 　ここ数日間、近所の人たちからの、毎度お馴染みの汚い言葉の
誹謗、中傷でうんざりしていました。

とにかく、品格を疑いたくなります。

結局、この人たちには特別の配慮をしてもダメなんですね

この人たちは自分のことしか考えられないんでしょう

われわれ日本人は違います。自分を犠牲にしてまで人を
助けようとします。価値観が違います。　

さてさて、待ちに待った5月5日がやってきました。

そうです　長嶋茂雄氏と松井秀喜氏の国民栄誉賞の授与式です。

思わず、TVで見てて感動しました。

やはり、この二人は球場が似合います。その意味ではすばらしい
演出だと思います。一つ一つが走馬灯のように浮んできて
目がしらが熱くなりました。長島氏は手足が不中にもかかわらず

バッターボックスに立った姿は現役時代のままでした。
一方、松井選手のスピーチは人格者らしく、一つ一つの言葉が
謙虚で日本人の品格、誇りを感じました。

一部松井選手については時期早々という話もありましたが
この二人が一緒に受賞されることに意味があるのです。
本当に、感動有難うございました

　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。


]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11524455567.html Sun, 05 May 2013 14:59:31 +0900 高齢者雇用安定法が施行されて1カ月が過ぎようと
しております。定年60歳までの制度を65歳までに定年の引き上げ
定年制の廃止、継続雇用制度等の導入により雇用確保措置

を義務付けている法律です。その流れの中で賃金制度あるいは
評価制度をどうするか　総合的に、現行の人事制度をに見直す
時期に来ていると思います。

一方で、高齢者の「心の問題」や「心のケア」をどうするか
これらの問題も並行して考えていかなければならないテーマ
だと思います。

60歳定年を迎えるにあたって、第二の人生としてさまざまな
生き方があります。例えば、定年後は、サラリーマン生活に
ピリオドを打ち、のんびり自分の趣味に没頭したり、退職金

を元手に起業する人もいるかもしれません。定年後自分なりの
人生プランが出来上がっている人はいいでしょう

そうした人ばかりとは限りません。

ほとんどの人は仕事一筋で、定年後のことはまったく考えていない
これからどうしようと思い悩む人が少なくはないと思います。

ある種目標を失った方は気をつけなければなりません

最近では、「高齢者うつ」なるものも増えているそうです。

心のケアは今からでも遅くはありません。仕事以外に何か趣味
としての自分の時間を作ることも必要だと思います。

又、人事面から言うと、高齢者は経験があり、まだまだ貴重な
戦力だと思います。モチベーションを落とさない人事評価制度が
必要だと思います。高齢者を活用するためにも

年齢で線引きするのではなく、能力で評価する制度が好ましいと
私は思います。

　本日も、最後まで、お読みいただき有難うございました。







]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11521140872.html Tue, 30 Apr 2013 11:05:05 +0900 　人間は社会的動物だと言われています。家庭、学校、職場
において、どのステージでも、生きてゆく上で人との関わりや
社会との関わりは不可欠であり、ましてや、社会と断絶して

生きていくことはできません。私たちは何らかのコミュニティー
を通じて価値を生産し、又それを共有する過程の中で学習し
成長しています。その反面、社会と対峙し、その関わりの中で、

又、過程の中で、悩み、不安といったネガティブな心の葛藤
を感じながら過ごしています。

心は、常に、気まぐれです。ハイテンションの時もあれば、
些細なことを気にするあまり、落ち込んでしまう時もあります。
年齢に関係なく、心の内面の状態をコントロールし、ナチュラル

な状態に保つことの難しさは専門家のサポートがなければ
一夜では解決できない問題です。

職場においては、そのようなネガティブな状態で、仕事を
続けると、必ずといって、つまらぬミスを犯すものです。

そのような時は、ミスや失敗について素直に認めること
そして反省して、つぎに繋げればいいのです。

私の好きな歌があります。高杉晋作の辞世の句です。

「おもしろきこともなき世に、おもしろくすみなすは心なりけり」

つまらない世の中でも、それが面白く感じられるかはその人の
心の持ち方だというような内容です。

プロ野球の世界でよくある話として、ノーアウト満塁で、1点差
のときに、バッターボックスに立ったときの心理情況として
ここで、ホームランを狙うよりも、外野フライ狙いをした方が

いい結果を生むことがあります。

つまり、大切なのは心の持ち方なのです。


　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。




]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11519676788.html Sun, 28 Apr 2013 00:15:41 +0900 　1日は24時間しかありません。その時間は増えも
しなければ、減りもしません。時間は有限と言うことです。
この有限である時間を有効に使うかは本人しだいです。

1日24時間の内労働する時間を8時間としましょう

その8時間を1日単位、1週間単位、さらに月単位で
自分の仕事の内容をリスト化し、スケジュール化して
みるとムラやムダが発見されるかもしれません。

月に1度、仕事の棚卸をしてみてはいかがでしょうか

職場の1コマですが

上司　：　君この資料を作ってくれないか　

部下　：　はい　わかりました

非常にあいまいな指示です。急ぎなのか、それとも、明日
まででいいのか、具体的な期限が示されていません。そのくせ

上司　：　おい　まだかと　催促します。

部下　：　至急やります　と言うことになります。

まず、部下は「急ぎですか」と確認する必要があります。

部下　：　今日も残業だあ!!　帰りはまた10時か

安易に時間を延長してしまい、ダラダラと残業することを決め込んで
しまったのです。

ここで、必要なことは自分自身6時までには終わらせるぞという
意識が大切です。時間を意識すれば、仕事に集中し、何よりも
仕事に対するスピードを上げることができます。

日々、何気ない会話の中で、その伝え方や受け取り方に
よっては時間のロスを未然に防ぐことができると思います。

　訂正　　前回の4月14日のブログの中の文字に訂正があります。
　　　　　　解雇予告のところ解雇予約になっていました。失礼いたしました。
　　　　　　

　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。































































]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11512871775.html Wed, 17 Apr 2013 01:53:10 +0900 　4月になると辞令1枚で様々な部署に配置転換、出向、転勤等
という形で人が異動させられます。いわゆる人事異動と呼ばれ
ている慣習です。

職場では、3月頃から騒がしくなります。この職場にだれが
くるのか、又だれが異動するのか、上司がだれになるのか
うわさが飛び交いながら一喜一憂する光景は昔も今も同じです。

そのことによっては、明るかった職場が突然、緊張したり、
凍りついたりすることもあるでしょう　又今まで暗かった職場が
新しい上司を迎えることによって活気づくこともあります。

職場にいると、何らかの形でストレスを感じています。

一方、外に目を向けると、国会の予算委員会では労働市場
の規制緩和策として、解雇の金銭解決制度化が審議、議論
されています。


働いている者としては非常に気になるところです。

では、そもそも、解雇とは

法律上は経営者からの一方的な契約解除ということになります。
30日ルールとか解雇予約といった手続き、一定の解雇制限が
あるものの、法律的には、「解雇してはいけない」とはどこにも

書いてありません。解雇は自由です。ただし、長い間の判例の
積み重ねの知恵として解雇する場合はそれなりの理由、社会
相当性が必要で、非常に高いハードルで規制してきました。

つまり、法律的には解雇は自由ですが、判例ではそれを認めない
という立場です。一方、退職勧奨は使用者と働く人との合意を
前提とした契約解除です。使用者が従業員に「辞めてもらいませんか」

とお願い、誘引することは自由ですし、それは問題ありません。
ただし、過度に強制することは認められません。一昔「肩たたき」
という言葉がありました。最近で問題になっているのが「追い出し

ヘヤ」とか言われていますが、こういう行為は明らかに認められない
ということは言うまでもありません。(｀・ω・´)

　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。





　








]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11511322680.html Sun, 14 Apr 2013 18:37:22 +0900 　某病院の先生によるメンタルヘルス研修を受けた
時の話ですが、以前に、高齢者向けの研修を行なった時の話を
されていました。参加された人数は50名前後だったそうです。

開口一番こう切り出したそうです。

「元気な人」は手を挙げてください。

そうすると、全員の高齢者の方たちが手を挙げたそうです。

又、その先生は企業研修にも熱心で月に数10回程度のメンタル
ヘルスの研修会も行なっているそうです。その時の企業研修
には100名程度の参加があったそうです。その時も、高齢者向け

の研修と同じような質問をしたそうです。

なんと、手を挙げた人は数える程度の人数だったそうです。

この話でわかるように、働く人たちの心は明らかに疲弊している
ことがわかります。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

この差は何でしょうか

それは生き方であり、心の持ち方ではないでしょうか

心の状態が不安定であれば、色々身体までにも影響します。
又、質の高い仕事も見込めません。大変な労働損失です。

先生のお話ですと、私たちの体の働きは自律神経のバランス
で保たれているそうです。その自律神経には交感神経と
副交感神経の二つがあり、前者は主に活動的な働きをし、

後者は穏やかに休息を求める働きがあるそうです。そして
この二つのバランスが壊れるときに、怒り、不安、恐怖と
いった様々なマイナス要因が発生することになります。

職場において、恒常的な長時間労働が続くと、自律神経の
バランスが崩れ、うつ病を発生したり、最悪の場合、過労死
という結果に至る訳です。

他人ごとではないと思います。

そうならないためにも、セルフケアは大切です。いち早く
ストレスに気付き、対処し、「ちょっと　おかしいなあ」と
思ったら、まず上司に相談し、早めに休養するように

心がけてくださいね。

　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。



]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11510251578.html Sat, 13 Apr 2013 00:15:53 +0900 　4月はサラリーマンにとっては昇給、昇進のシーズンです。
昇給、昇進して喜ぶ人、がっかりする人、いつもの職場の
風景ですが、様々な人間模様が映し出される時期でも

あります。その一方で、昇進した管理監督者は喜んだり、
浮かれてばかりではいられません。それは、4月病とも言われる
「昇進うつ」の問題が潜んでいるからです。

当然、昇進しますと、ある程度の権限が与えられ、責任も
重くなります。さらに、周りを意識しすぎて、オーバーワークと
なり、知らず知らずのうちに、何でもかんでも、仕事を抱え込む

傾向になってしまいます。それは危険です!!

くれぐれも気をつけてくださいね

「うつ」になる人として「責任感のある人」「几帳面な人」
「仕事熱心な人」等挙げられています。職場環境の変化
によってストレスを生み、自分を追い込み、プレッシャーに

押しつぶされながら、自分の力だけでなんとかしようとする。

できるはずはありません!!

そのような時は、肩の力を抜いて心の中で叫んでください

「できないことだってあるよ」と

常に、心は逃げ道を与え、あくまでも自分のできる範囲の
8掛ぐらいで行動した方がいいと思います。又、仕事の役割を
明確化することによって、ある程度は、裁量の範囲内で部下に

責任を負わせ、仕事のシェアをすることも必要だと思います。
「昇進うつ」にならないためには、自分一人で仕事を抱えず、
役割分担を明確にすることによって予防することが大切だと
思います。

本日も、最後までお読みいただき有難うございました。

]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11509049376.html Wed, 10 Apr 2013 23:55:51 +0900 　私は歩くことがとても好きです。確かに、学生時代に登山を
していたので歩くことが好きなのかもしれません。
とにかく、若い頃は沢、岩場とか危険の伴う山が好きでした。

それが、徐々に、年齢を重ねるごとに山を楽しむということに
変っていきました。ただ、山に登るという本質は変るものでは
ありません。「なぜ登るのか」「何のために、その目的は」という

問題意識があり、それが、今の私のバックボーンになっている
と思ってます。私が歩くこと。つまり何かを発見することが
目的なのです。私にとって、どんな近くでも初めて

歩いた場所は冒険であり、未知の場所でもあります。特に
注視する点は周りの景色の変化もそうですが、人の動き
であり、人の流れです。人はなぜその方向に動くのか又

何の目的でと色々と考えてみると楽しいものです。
人の行動パターンが理解できるからです。日々の仕事は
どうでしょう　毎日、単調な作業の繰り返しです。

しかし、意味のない仕事は会社にはありません。どんな
単調な仕事でも工夫すべき点はあると思います。
データー入力を一つとってもそうです。その仕事が悪い

ということではありません。与えられた仕事をモクモクとこなし
ただけでは付加価値は生まれませんし、仕事に対する「やりがい」
さへも薄れてくるかもしれません。そこで、いままでしてきた思考

を変えてみることもマンネル化を防ぐ意味で必要かも
しれません。自分自身の意識を変えることによって行動も
かわります。常に「なぜ」という意識を持ち続けていれば

行動も変化します。仕事は受身でするよりも常に能動的に
したいものです。そこに、きっと新しい価値が生まれる気がします。

　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。

]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11508416819.html Wed, 10 Apr 2013 00:03:18 +0900 　最近の職場のトラブルで最も多いのが退職、そして次に
　解雇、三番目にパワハラだそうです。特に、ここ数年パワハラ
　は増加傾向にあります。

　そこで、厚生労働省はかなりパワハラについて力を入れてきて
　います。では、パワハラの定義とはどういうものなのでしょう
　平成23年3月15日の労働厚生省の円卓会議の中での定義を引用

　しますとこういうことになります。「職務上の地位や人間関係等
　の職場内の優位性を背景に業務の適正な範囲を超えて精神的
　身体的苦痛を与える......」

　なんのこっちゃあ!!!

　それでは、職場での上司、部下の会話を再現しますとこういう
　ことになります。いつもの職場の風景が見えてきます。

　上司　：　今月の数字どうなんだ!!　＼(*｀∧´)／

　部下　：　申し訳ございません。今月もノルマは達成することは
　　　　　　　できません。　(＞_＜) 　

　上司　：　お前なに考えてんだ!!　アホ!!　この給料泥棒!!(｀×´)

　つまり、職場の地位を利用して個人の人格や尊厳を著しく
　侵害する行為ということになります。部下はたまったものでは
　ありません。それが原因でうつ病を発症し、長期の休業を余議

　なくされるかもしれません。それは、個々の問題だけではなく
　職場環境全体までに影響を及ぼす問題なのです。そこで上記の
　会話の中で、相手に対する伝え方を工夫するだけでそのダメージは

　かなり軽減されます。主語を変えてみるのです。主語を変えた
　だけで相手の受け入れ方も変ります。つまり、主語をYOU（お前）
　にするとどうしても攻撃的な印象を受けます。主語をI（私）に

　して話してみてはいかがでしょうか　私は.....ですがと間接的な会話に
　なるのでソフトな感じを受けます。ちょっとした工夫が人間関係や
　職場環境も変ります。試してみてはいかがどうでしょうか

　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。
]]> https://ameblo.jp/miltea-16/entry-11504377688.html Thu, 04 Apr 2013 00:14:36 +0900