42日間コース、マンツーマン週1で頑張って通ってます！

自宅で食事、毎日10分～15分の筋トレもこなしてます。

6週間コースで

ただいま6週目…

体重－3kg

下腹－8.5㎝

ウエスト－7㎝

食事の管理もあるから、はじめは食事制限かと思いきや、三食しっかり食べてくださいとのこと。びっくりだよね⁈

それで痩せるの⁈って思ってた

でも健康的に筋肉をつけて痩せる！！

まさに理想的💛

でも最初はキツかったぁ…

筋トレ…自重がこんなにキツいとはって…😱

お金払ってキツいことして何をやっているんだと自分に負けそうになりながらも頑張りました！

どんどん楽にできるようになってたのしくなってきて身体も引き締まってきてお尻もプリっといい形に♡笑

頑張った分だけ身体が応えてくれる。

あと1週間でコースは終わっちゃうけど何かしら筋トレ続けたいな♡

トレーニングウェア

ナイキで揃えたよ。

特にナイキがスキなわけではなかったんだけどね…

特にオレンジ色がスキなわけでもないんだけどね…⸜₍*̤̥͚₎⸝

これからも筋トレ続けて筋肉の貯金するぞー！笑( ｰ̀εｰ́ )

でもでもやっぱりピアスの方が可愛いデザイン多いし開ける決意をして病院へ。

それから

1年後やっとやっとホールの穴完成‼︎‼︎長かった…。

セカンドピアスからなかなかホールが完成せずずっと付けっ放しだったからいざピアスを取ろうとキャッチに手を伸ばしたら、シリコンのキャッチがカッチカチ…¯\( ˘–˘ )/¯

頑張って頑張ってやっとペンチまで使って取りましたよ。

で、ネットで見つけた可愛いハンドメイドのパールのピアスを購入💓

カジュアルな格好に合うかなと思って

やっぱピアス可愛い！

今まで使ってたシャネルのイヤリング、ピアスに直してもらおっと😂💫💫

これからたくさんお気に入りピアス増そう💓💓🙈💓💓

前泊して、前夜祭ということでみんなでお酒を飲んで乾杯して、その後ホテルでいろんなお話をしながら妹のネイルをしました♪

こんな素人で大丈夫かなぁっと心配だったけどお揃いのシンプルなネイルにしてなんとか気に入ってもらえて一安心♡♡

写真撮っておけばよかったな…ʕ*̫͡*ʕ

当日はお着物で…

かなりキツかった…ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ

でもなかなか着る機会もないし背筋がシャンっとします

いよいよ、

新婦入場…

はい、私、感極まって1番に泣いてしまいました。

お義父さんや親戚の方に

「mimiが泣いてたからもらい泣きしちゃったよー」と言われました～～ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ

だってもうこんなに大きく育ったなったんだねという気持ちで…

って私は子供も居ないのに親心のようなそんな気持ちになって(-_-)私には兄がいて妹いないから、姉はこんな気持ちなのかなぁ～ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ

っていうのは嘘で…

リトルワールド行ってきましたっ❗️

その名の通り、小さい世界が集まった民族博物館❗️色んな国の民族衣装やお家、食べ物なども食べれるよん♪

これはバリの民族衣装🙏

バリっぽいポーズは⁉︎って考えてとっさに出てきたポーズ……

バリっぽくない⁉︎😂

たくさん歩いて食べ歩きして🚶

あーあまたまた旅行に行きたくなっちゃったよ…✈️✨

平日だったから人も少なくてゆっくりできた♡

もっと色んな民族衣装着ればよかったけど暑くて断念…。

また行こっと♪

最近鍼灸治療に興味があって…

鍼治療はやってもらったことあったけど、お灸は初めて^_^

結果、お灸ってすごくいい♪

最近お灸女子が増えてるらしく帰りは薬局でせんねん灸を買って帰りました

鍼と違って自宅で自分で出来る所も嬉しい…♡

でも鍼も驚くほど身体が軽くなるけどね‼︎自分に合った鍼灸院を探すのが大変かも(-｡-;

腰痛で鍼治療してもらってさらに怠くなって帰ってきたって話を聞いたから…😱

せんねん灸っていう名前は知ってたんだけど(たぶんCMかな…⁈)

まさか自分で購入するとは‼︎っていう感じ…笑

体がポカポカして軽くなってルンルンで帰路に着きました^_^

自分でもお灸続けて冷えと肩こりを撃退するぞ✊あとむくみとかお灸でリフトアップもやってみよう

帰りにスムージーとマラサダを食べながら♡♡♡

なんとも言えないこの可愛さに食べるの躊躇しちゃう…

ぴーぴー

って聞こえてきそう^^;

まっ最後には食べたけどね…♡

なんか私、USJとUFJがよく分からなくなる時があるʕ*̫͡*ʕ

言いにくいし似てない⁉︎私だけかな(@￣ρ￣@)

このキャラクター、旦那が私に似てるってはしゃいでたから帰ってきたら喜びそう(´∀｀；A

たくさん食べるぞって意気込んでいざ出発(*^◯^*)

大きくてプリプリのいちごちゃん

熟してて甘くて練乳につけて食べると最高

来年も行こっと♪♪

Aちゃんといると話が止まらないからあっという間に時間が過ぎちゃう^o^

あー楽しかった

旅に出かけるとついつい欲張ってあそこもここも行きたいっ！ってなるけど

予定を決めず気ままに過ごす旅もありだなと思ったな

  

ゆっくり流れる時間～

風～

波の音～

気持ちよくて寝ちゃったり～

海に入ったり～

音楽聞いてさらに気持ちが高ぶったり～

やっぱ旅っていいな…♡

奇跡的に晴れたおてんとさまに感謝✨🙏🌞✨