https://ameblo.jp/mimi-shin/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
って

特にすることもなく。



お昼に『にぎりたて』のおにぎり買いに行って食べながら
録画してたまってるびでおみた(^。^)








私、2年間で20キロ太りました
(;_;)

もとからそんなに細くなかったのに20キロ増。。。


彼からも
『お前、まぢヤバイ！』
と。そりゃそうだ(笑)

ダイエット頑張らないなら別れる。人間的に好きだけど太ってる女は俺は生理的に無理！

と言われ(TOT)


前々から言われてたけど。

そんな事ゆってても彼からの愛情を感じてたから安心しきってた。


それが今年入ってからなんとなくすれ違いとかいろんな事が重なってケンカ多発(ノ｀△´)ノ

その度
私の容姿の話。



痩せただけでなんか変わるのか？痩せたらあなたも変わる努力してくれるのか？

などなど。

葛藤はあったものの

まず！自分が変わらなきゃ何も変わらん!!

ってことでヽ(´ー｀)ノ


約1ヵ月前から歩いてます☆


仕事は昼間も夜もあるから休みの日だけですが。


食べ物も適度に気を付けて。

我慢ばっかりだと反動でバカ食いしちゃうからね(￣∇￣)




運動というか動くってのが嫌いだったんだけど

歩いてみると結構歩けて♪

すごい気持ちいい(^o^)

音楽聞きながらひたすら歩く。

ストレス発散になる(~▽~＠)♪♪♪












無理せず気ままにダイエット☆

ピーク時から4キロ弱減りました！


これからもばんがりまーす
ε=ヾ(*~▽~)ノ ]]> https://ameblo.jp/mimi-shin/entry-10100977425.html Wed, 28 May 2008 22:58:54 +0900 ﾌﾞﾛｸﾞを書く気はなかったんだけど｡｡｡


せっかくなんで
書いてみます


でも

使い方わからん(°∇°;)









『継続は力なり』

ばんがって続けまーす ]]> https://ameblo.jp/mimi-shin/entry-10100727352.html Wed, 28 May 2008 01:34:10 +0900