メディカルダイエット★記録用 https://ameblo.jp/mimi1107mika/ 日本唯一の食欲抑制剤サノレックスのみはじめました！記録までに。 ja 4月3日の体重。 4月3日の体重。




朝は４７．７㌔でした。





夜は






４５．９㌔！！！！





いや、これ何かの間違いでしょ！



と思って
測り直したけど
同じ数字！！！





そーいえば、
サノレックス飲んで
効果出てくるくらいの時間なると

少し寒気がしだして、
仕事で走り回ってると
すごい暑く感じるんだよな！


これって代謝上がってるのかな？！！



でも、
今現在
少し空腹感が強い( ；∀；)



昨日は大丈夫だったのになー( ；∀；)


我慢我慢。。。



今日の夕飯
肉まんと、お味噌汁だけ
だったからかな？



うーお腹ぐるぐるなってる。。。

]]> https://ameblo.jp/mimi1107mika/entry-11812962354.html Fri, 04 Apr 2014 00:49:00 +0900 レコーディングダイエット！ 投稿写真
せっかくだから
レコーディングダイエット的なのも！


★朝★
豆乳
おにぎり

★昼(写真)★
豆乳
煮物
春雨サラダ

です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ



食事の前に
豆乳飲むと、
血糖値が急に上がるのを
抑えてくれるから
食べたものが脂肪に
なりにくくしてくれるよヽ(^◇^*)/


ってゆー、
管理栄養士の豆知識も
ちょいちょい入れていきますねーん！


]]> https://ameblo.jp/mimi1107mika/entry-11812521097.html Thu, 03 Apr 2014 14:28:00 +0900 サノレックス初日感想
昨日、サノレックス初日。


２時くらいに飲んで
昼食は少なめに。


いつもなら夕方には
お腹減ったー！
って連呼するはずなのに
全く！


食欲抑制されてるのは実感！！！
すごい！！



ただ、
副作用にも書いてあった
口渇感はすごいです。


常に喉カラカラで、
サノレックス飲んでから
6時間だけで
500mlのペットボトルの水
3本も飲みました( ；∀；)
でも足りないー！って感じ(:_;)



仕事上、
夕飯食べるのが
21時くらいになっちゃうんだけど
その時間くらいには
若干の空腹感。

でも我慢できるレベルで
いつもより少ない量で
全然大丈夫！

この時間くらいになると
口渇感も少し和らいできました！


夜中どか食いが心配だったけど
空腹感が少ないのと、
せっかく高いお金だして
サノレックス買ってるんだから！
という気持ちのおかげで
かなり久しぶりに
夜中の間食０(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ


これがすごく嬉しかったo(*^▽^*)o



副作用に不眠っていうのもありましたが
あたしは全然ならなかった！

むしろいつもより
よく眠れた気が。。。（笑）




そんな感じの
サノレックス服用初日でしたヽ(^◇^*)/




ちなみに、今日の朝体重計ったら
４７．７kg。


昨日の体重測ってないから
なんとも言えないけど
これから毎日体重も
測っていきたいと思います(ó﹏ò｡)




]]> https://ameblo.jp/mimi1107mika/entry-11812289735.html Thu, 03 Apr 2014 14:24:00 +0900 飲み始めの経緯

仕事による
極度なストレスのせいで
毎日どかどか夜中に
食べてしまった結果。。。



激太り( ；∀；)



クビレどこ行った！
って感じで

生活見直そうとしても
仕事のストレスは増える一方で
食欲は減るわけもなく。。。



クビレほんとどこ行った！



の状態。




そこで、
サノレックスに
ダイエットのお手伝いを
頼むことに(T_T)



サノレックスは
食欲を抑えてくれるお薬だけど
ただ食欲を抑えるだけだと
辞めた時に
リバウンドするのが目に見えてるから
ご飯はある程度は食べて
間食を減らすための
あくまでダイエットの補助として
飲んで行きたいと思います＼(^ω^＼)



がんばるー！ ]]> https://ameblo.jp/mimi1107mika/entry-11811902755.html Wed, 02 Apr 2014 22:51:00 +0900 今日からメディカルダイエット！

サノレックスダイエット
始めます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ


これは記録用！



]]> https://ameblo.jp/mimi1107mika/entry-11811529883.html Wed, 02 Apr 2014 14:44:00 +0900