高齢者でも聴こえを諦めない https://ameblo.jp/mimiko3434/ 2018年5月18日人工内耳EAS手術受けました。人生何がおきるかわかりません。おごらず、はしやがず前を向いて歩いて行こう。ウォーキング、家庭菜園、ゴルフそして残存聴力活用型人工内耳装用の日々を綴つていきます ja 大空と大地のエネルギー 10月なのに観測史上最多の真夏日が続きました


今日は雨で気温も下がり寒暖の差が激しくて

体調管理が大変です


数日前、いつものジムの特別レッスン

「アウトドアヨガ」に参加しました


気温30度

50メール四方の芝生広場にヨガマットを敷き



インストラクターの方のマイクの音声の聴きとりも良かった


人工内耳の私

多分、風向き、音の指向性かもしれない


些細な動きにとらわれないで

自分の心地良いと思うポイントを見つけてくださいって言ってた


このインストラクターさんは初めてです


女性で170㎝、60㎏位有りそう

日焼けした体躯、サーフアーかもしれない


山のポーズ

太陽礼拝のポーズ

英雄のポーズ等で肩甲骨回り、股関節回り


びっちり一時間のレッスンでした


最後10分くらいは、くつろぎのポーズ


マットの上に大の字に寝転んで大空眺めて


青空、ひつじ雲


その下をドラゴンやさまざまな形をした真っ白い雲が次から次と流れて行きます


マットの下からは大地の暖かいエネルギー


深い呼吸でいつの間にか、眠くなったひとときでした







]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12703334367.html Tue, 12 Oct 2021 10:31:00 +0900 栗 台風14号が日本列島を横断しています

皆様の地域では如何でしょうか


私の所は午前中少し雨が降りました


各地に大きな被害が出ないと良いです




先日、姉の農園から栗が届きました

4キロ、数にして85個


今年は全部しぶ皮煮にしました


鬼皮取りに90分


それから何度も（4回）茹でこぼし


指の腹で栗の実のしぶ皮

角質層をピーリング


ようやく灰汁が抜けて、つるつるスベスベになる迄6時間


指紋が無くなる位ヒリヒリ


腕、肩甲骨、足腰痛いです


美味しい物作るのは大変な労力がかかりますね


マロングラッセ、栗のモンブラン

お高い訳がわかります


小さいのは私が芝刈場で拾った栗です


栗ご飯にしました













ごちそうさまでした



]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12698660503.html Sat, 18 Sep 2021 14:33:00 +0900 もう夏は終わり？ オリンピックが終わり、パラリンピックも残り2日


私の地域では8月の終わりから一気に涼しくなりました


もう夏も終わり？


コロナ感染だけは終わりが見えないですね




我が家の朝顔のグリーンカーテン

8月初めから咲いています

毎日40個位

多い日には50個も






これは室内からです
お隣の屋根が見え隠れしています


一階の庇迄伸びました

皆様

コロナ疲れ、夏の暑さ疲れで体調崩さないようにお過ごしください




]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12695844016.html Fri, 03 Sep 2021 15:37:00 +0900 残暑お見舞い

8月7日

暦の上では立秋ですが

毎日暑いです


今年はリビング東側の窓に朝顔のグリーンカーテンを作りました


5月末に種を購入して発芽した5本を地植え


摘芯しながら脇目を増やして現在3メートル位になりました



早朝元気に花を咲かせてくれる朝顔に癒されて

残りの夏を乗りきりたいと思います


まだまだ暑さが続きますが皆さんお健やかにお過ごしくださいね






]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12690868782.html Sat, 07 Aug 2021 16:10:00 +0900 糠漬け達

朝から「おはよう」晩方には「今日も元気？」

会話の相手は糠床です



宮本輝著作「にぎやかな天地」


文中に出てくる発酵食品の一つ

糠漬けについて


「焼いた鮭の頭とか昆布茶入れると美味しい糠漬けが出来るねん」と言う会話があります


焼いた鮭の頭を入れる勇気はないけど

昆布茶はOKです



二十日大根は家庭菜園で育てました

キユウリ、新しようが、ニンジンは買いました








蕪は後10日位で食べられそうです


コロナ感染拡大でジムも5月31日迄閉鎖になりました


Youtubeで野菜の育て方を勉強して

家庭菜園の参考にしています


皆様もご無事にお過ごしくださいね







]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12674070709.html Wed, 12 May 2021 16:26:12 +0900 人工内耳三年経過 GWは終わりましたがコロナは一向に収まる気配がありません


2018年5月に人工内耳の手術を受けました

間もなく三年経過


聴こえは何とか生活するに事足りています


今は、コロナ感染予防の為もあり会話の自粛が

謳われる社会です


他人との交わりでは

必要なこと以外余計なおしやべりはなるべくしない


聴力障害者の私には、ある意味とても楽です


人工内耳手術後、やってはいけない事


格闘技、サッカー等

頭を打つ可能性のあるスポーツ


それ以外のスポーツはほとんどOK


私はスポーツジムでは

ヨガ、ピラテイス、エアロ

ボクシング（対戦ではないです(笑)


プールでは

アクアビクス、水中ウォーキングと

ほぼ毎日lessonに通っています


ゴルフもOKです


マッピングは年２回

手術後１年目で主治医の診察も終わりました


オーディオプロセツサーを着けたら

聴者の世界


外したら聾者の世界


医療と社会、多く方に支えられて生きています


ありがとう感謝の日々❗















]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12673202688.html Sat, 08 May 2021 09:51:00 +0900 糠漬け 桜の開花があちらこちらから届いています

私の街でも2.3日前に開花の発表が有りました


1953年統計開始以来最も早い開花だそうです


今年に入り糠漬けを始めました

家庭菜園があるので大根は自家用


キユウリ、ナスは買ってきています

（夏には家庭菜園で収穫します）


朝晩、糠床をかき混ぜますが

冬は糠の中も冷たくて糠さん達も寒いよね


この頃は、発酵にちょうど良い季節だね


などと糠と会話したりしています


今日は白かぶと紅白二十日大根の種を買いました



タネまきして30日位から収穫出来るらしいけど

ホントかしら？


図書館で借りた

宮本輝著「にぎやかな天地」


日本の伝統的な発酵食品が物語の中に多々出てくるのですがまだ読み始めたばかりなのでどのような展開になるかわかりません


私の糠漬けも発酵という営みを日々続けて

欲しいです













]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12664688385.html Fri, 26 Mar 2021 15:40:00 +0900 ぼたん雪
前回の大雪のブログに寒中見舞いありがとうございました

積もった雪もすっかり消えてやれやれという感じで過ごしていたのですが、今朝起きてみると
庭の枯れ木に花が咲いていました

花びらのようにひらひら舞いながら落ちてきます

ぼたん雪、風花とも言うらしいです


お昼頃には融けてなくなりました

節分、立春と暦の上での季節は進んでいるけど

雪国の季節の移ろいはゆっくりです

三寒四温、春隣
春よ来い、早く来い🎵🎵

梅の木です



ブルーベリーの木です





]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12655409979.html Mon, 08 Feb 2021 15:15:00 +0900 もう大変でした 1月8日～10日顕著な大雪

連日連夜雪かきに追われています
大通は除雪されていると思うけど
（出掛けていないのでわからない）

雪国に住んでいると降雪時の生活路の確保は
自助、共助が原則です


自宅回りの除雪で手一杯

現在の我が家の庭です
ようやく写真を撮るゆとりが出来ました



最大の頃から20㎝位減りました





2018年2月にも大雪が降りました
今回はそれに次ぐ雪の量

体中痛いです


言い訳になりますが、雪かきに追われて
皆さんのブログに訪問出来ない状態でした
いいね遅れてごめんなさい


遅ればせながら今年も宜しくお願い致します
]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12649573495.html Mon, 11 Jan 2021 13:03:06 +0900 2020年 コロナ感染に翻弄され「まさか」の１年でした

私の記録

医療機関
人工内耳マッピング2回
歯科の定期検診2回
眼科の定期検診1回
成人病検査1回

exercise
ジムのレﾂスン208回
芝刈り57ラウンド
ウォーキング例会11回


県外に出かけたのは1回のみ


薬は１錠も飲まなかった

いまのところ
風邪、コロナひいていないです

こうして１年を過ごす事が出来
感染予防に配慮してくださる皆様に感謝しています

とりとめのないブログに「いいね」
時にはコメントくださりありがとうございました


皆様良いお年をお迎えください

2021年も宜しくお願い致します










]]> https://ameblo.jp/mimiko3434/entry-12646684199.html Mon, 28 Dec 2020 14:22:01 +0900