https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 昨日、夜中に過食した。

お菓子２袋開けた。

体重変化なし。

むしろダイエットをする
精神状態じゃありません(笑

誰か相談乗ってください。

過食がやめられません。
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10468309141.html Fri, 26 Feb 2010 11:00:07 +0900
ここ１週間ほど便秘。

体重は４９,５
体脂肪２５,６
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10464725793.html Sun, 21 Feb 2010 21:56:55 +0900 ４９キロです(^^)
明後日までに４８,５キロ★
ちょっとけじめつけます＞＜
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10462737584.html Fri, 19 Feb 2010 13:19:33 +0900
今、いっぱいお菓子
食べちゃったあ。。

明日から少しの間
断食だ!!!

がんばるぞっ(^_^;)
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10462272166.html Thu, 18 Feb 2010 21:30:25 +0900 明日は
朝はヨーグルト
昼はスープdeおこげ
夜は野菜中心にします(^^)

スープdeおこげが
４つあるので４日間
このメニューにします!

それが終わってからのメニューは
また考えます★
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10461365427.html Wed, 17 Feb 2010 20:03:25 +0900 ２７,３%だったー

恐ろしいよー〓

たった１週間くらいで
３%も増えるのは異常ですか？

どなたか教えてください〓(笑)
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10461089594.html Wed, 17 Feb 2010 12:37:50 +0900 日曜日までに４８、５キロ
２５日までに４８キロ

まじでやってやる‥

自分醜すぎです。

達成できなかったら
みなさん、あたしを
叱ってください〓〓〓
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10460323720.html Tue, 16 Feb 2010 13:16:08 +0900 これから約１ヶ月間
朝ヨーグルト
昼、夜は５００キロカロリー
にします(^^)
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10460314531.html Tue, 16 Feb 2010 13:00:09 +0900 体重５０
体脂肪２６･７
]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10460188044.html Tue, 16 Feb 2010 08:21:17 +0900 ヨーグルト断食について。

１日目

朝昼夜
ヨーグルト、豆乳か野菜ジュース

２日目

朝昼
ヨーグルト、豆乳か野菜ジュース

夜
おかゆ

３日目

朝
おかゆ

昼夜
いつもの食事


らしいです＼(^^)／



がんばるぞー。



結果は月曜日にお知らせします★


]]> https://ameblo.jp/mimimiaaaaaaaaa/entry-10403839263.html Sat, 05 Dec 2009 08:14:22 +0900