本読むのって、

なんか覚悟がいるんだよねー。

読み始めてしまえば

どんどん読み進められるけど

集中力がないと眠くなるし…。

今日は仕事の基礎力を読み終えた。

一応一年働いた身だけど

確かにとそうかもと思うものが

多かったかなあ！

その中で特に気になったのは

コンサルタントの読書量と

考えるって何か？ってことかなあ。

うーん、読書については

1日1冊を是非と実現したいけど

なんかやっぱり

何読めばいいんだろう？って

私はなるんだよなあ(￣◇￣;)

本屋行って

これ面白そう！って

アンテナを張るのが苦手(ｰ ｰ;)

業界本とかは

読めば読むだけ知識が

紐づけられて読むのが早くなるって

書いてあったから

今時間あるわけだし

できるだけ読めるもの

読み漁っとかないとなあ(>_<)

うー、

もっともっと貪欲になりたいなあ。

いろんな意味で。

ITパスポートちょっとやーろ！

2/9かー。

試験まであと1ヶ月半くらいある。

今7章までやったから、

あともう少し。

意外と難しいなと思ったけど、

ある意味、基本中の基本だし

早く統計勉強したいから

チャチャッとやっちゃおー。

不安ばっかだけど

4月から頑張らないとね。

ITパスポートちょっとやったら

本読もー。何がいいかな。

今日、夢に懐かしい面々が出てきた。

夢の中に人が出てくると

何故か小中高大学と混合で

人が出てくるんだよねー。

何の話ししたかは覚えてないけど、

まあまあ楽しい夢だった。

明日の夜は飲み会か。

同期の子たちと最後に。

誘われたから行くけど

まあ気まずいよね…何となく。

でも転職してよかったな。

まだお仕事してないし

色々と大変なことあるだろうけど。

まあだからこそ

今できる準備はしっかりしよう。

ダラダラ過ごさないように。

ちゃーんと計画立てて過ごすよ。

うーん、

旅行のこと調べてたんだけど

めっちゃ航空券て高いのな（笑）

しかも微妙に3日おきとかに

外せない用事があって

ぜーんぜん行けそうにないわ。

親には何で2月中暇だったのに

行かなかったのかとか言われるし…

その通りなんだけどさあ…。

てかもうめんどくなってきたー(~_~;)

早急にパスポートを

取らせてもらって申し訳ないけど

どうでもよくなってきた…。

国内旅行なら3日とかでも

焦らずに楽しめそうだけど…

周りに海外旅行行かないのかと

急かされるのがストレス。

もーいいよー、

旅行行かなくても楽しいし。（笑）

あーほんと嫌になってきた(~_~;)

謎のプレッシャーね…（笑）

週に1回飲み会で

わいわいするだけで

わたしは満足でございますよ…。

はあ…。

てか4年生も伊豆旅行だし

別に国内旅行でもいいよね？！（笑）

よーし

こうなったらスノボ旅行を

調べてみるかなー。

今年はじゅんと初めて

遊園地デートをしました(^-^)！

わたし自身としては

初めてのディズニー以外の遊園地…

わたしアトラクション怖くて

あんまり乗れないから

迷惑かけるかなーと思ってたけど

わたしはとっても楽しかったよ！

まあとはいっても

高いところは怖いし

ちょっとしたヒュー感もダメで

可哀想な思いをさせたけどね…

最初はどこに行くか知らなくて

遊園地入って行った時は

少し怖かったけど

雰囲気がいいよね！！

着いてからは少し歩き回って

昼にケンタッキー食べました(^-^)

クリスマスといえばケンタだけど

実は初めて一緒に食べたσ(^_^;)

いやー美味しかったなあ！

そのあと色々

アトラクション乗ったんだけど

やっぱ観覧車が一番だね！

ジェットコースターは

怖くて乗れませんでした…。

ウォータースライダーは

乗ったけど楽しかった！

あとイルミネーションがね

とっても綺麗だったー(*^_^*)！

遊園地でイルミネーションって

こんなに雰囲気あって

心ウキウキするんだなあって！

そのあとは

とある都会へ繰り出して

ラム肉の焼肉？行ったよー！

ラム肉って匂いがきついって

イメージが強かったけど

そんなことなくて美味しかった！

柔らかくってヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

そしてプレゼントいただきました。

今年は

来年のお勤めなどの

大事な場面で使えそうな

シックなネックレス(*^_^*)

あとネイルオイルとサボテン！

サボテンの霧吹き買ってこなきゃ！

ありがとうね、じゅん(^-^)

毎年何しても楽しいけど

今年は本当に色々頑張ってくれました。

何から何まで感謝感謝。

来年はわたしのお勤めが始まって

また嫌な思いをさせてしまわないよう

気をつけながら楽しく過ごしたいな。

ほんと、仲良くしてたい、ずっと。

早く身体治さないとね！

自分のためにもじゅんのためにも！

早く寝よっと！

昨日、今日と

パワーの大会がありました！

すぐ来てしまうと焦るようで

案外長い戦いだと感じた日々でした。

今年の1月に

じゅんの誘いで何となく

トレーニングを始めましたが

結局記録として

BP 50kg

SQ 60kg

DL 80kg

total 190kg

でした！

まあこうやってみると

スクワット、デッド弱…ってなるけど

腰痛めてて2、3ヶ月やってなかったし

まあやれることはやったかなと！

まあでも8月初めの記録会で

70kg上がんなかったことを考えれば

デッドは正直満足（笑）

スクワットはもうちょっと

頑張りたかったかなあー！

トータル200kgいきたかった^_^;

まあでもベンチは

当初60kg目標で

他2種目をできないかわり

頑張ってきましたが

ピーキングを途中で

腰の病院の関係で止めてしまい

50kg止まりでした。

でもノーギア勢では1番だったので

本当に嬉しかったです！(*^_^*)

頑張った甲斐があった本当に！

腰がやっぱり良くないので

これからもまたベンチ中心にして

他は様子見てやろうかなと。

とにかく

ノーギアでベンチ最強

を目指していきたいですな。

当面の目標は

BP 60kg

SQ 75kg

DL 100kg

かなー。

腰が痛くなければね。

先天的なもので痛みやすいから

仕方ないね…。

結果ですが

52kg級で2位とれましたー(*^^*)

まあ、言わなきゃかっこいいけど

3人しかいないので^_^;笑

とりあえず3位を抜けて

頑張りました！！

本当にパワー始めてよかった！

じゅんがきっかけをくれたおかげで

本当に今楽しい！

それにバーベル入ってから

色んないい人とか面白い人たちに

たくさん会えて本当によかった！

四年生から入ったけど

みんな良くしてくれるし

優しくて心がデカイ人たちが

周りにたくさんいてよかった！

これからもトレーニング頑張ります！

じゅんと一緒に(*^_^*)

今日は

じゅんとわたしの3年記念日！

この1年早くて

あっという間だったなー。

ちゃんと就職できてて良かった^_^;

11月23日って祝日だから

仕事してても会えるからよかった！

記念日がこの日でよかった(*^_^*)

さて今日は天気が良くないので

またしてもいつもの場所でウダウダと

過ごしましたよ(￣▽￣)

お昼はいきなりステーキ行った！

思ったよりすごい美味しくて

また行きたいと思った(*^_^*)

そのあと満喫に久々に行って

暗殺教室はじめて読んだ！

案外面白かった（笑）

で、久々に吉で焼きそば食べた！

楽しかったなあ(*^_^*)

今年はパワーを始めて

じゅんのおかげでまた

楽しい趣味が増えたなあ(^-^)

まあ怪我で大会は

出られなくなってしまったけど

社会人になってから出ればいいし

まあなんていうか

やっぱり強いって言われると

大会なしに頑張ろうって

思えるからね！

まあ自分の危機管理の低さが

今回の結果を招いたので

体をもっと大事にして

少しずつまた強くなりたいね！

じゅんとがーんばろ！

これからも一緒に色々なこと

頑張れればいいなーo(^_^)o

ところで話は変わりますが

綺麗！

お母さんからもらった

ビードロって笛！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ポペンっ♪

って音がするの！

厄を吹き飛ばしてくれるんだって！

とっても気に入ってるのと

何だか嬉しくて載せました（笑）

お母さんとも妹ちゃんとも

仲良くしていたいから

じゅんと仲良ししないとね(^-^)

楽しくて嬉しくて

幸せだなー(*^^*)

ポペンっ♪

秋パワー大会まで

あと1ヶ月を切りました。

パワーを始めて

ようやく11ヶ月目ですが

腰の怪我もなかなか良くならず

スクワット、デッドは

ほとんど手付かず状態…。

現在はひたすらベンチプレス。

大会ではベンチで記録を出して

勝ちたいなあと思ってて。

今日は52.5kgメイン(3×2)

47.5kgのストップベンチをしました。

つくづく

サイクルトレーニングって

大事なんだなあと思いました。

前は45kgのストップベンチですら

重くてつぶれてたのに

47.5kgも軽かったよ！(*^_^*)

偉そうに語るようだけど

胸肩背中脚の筋肉

ぜーんぶ使って上げる感覚が

身についてきたよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

まあ一方のスクワットとデッドは

……って感じだけど^_^;

腰は病院に通ってるんだけど

少しは改善されているものの

完全には治らない…

症状的にヘルニアになりかけてる

と言われてしまった…

フォームが良くなる一方で

骨格的には負担が大きいらしい。

だけど楽しいから

やめられないな！（笑）

とにかく頑張る

やれることをやるよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今日はじゅんと

二子玉川に行きました！

新しいショッピングモールがある

ということで(^-^)

本当は洋服を買おうと思ってたのに

結局買っていただいたのは

・トレ着

・パワーベルト

・グローブ

という…^_^;

いや、でも！

本当に楽しくてトレーニング！

頑張りたくて！！

怪我して嫌だけど

早く治したいなあ！

大人になっても

ずーっと続けたいなっ！

明日もベンチ頑張ろう！(*^_^*)

今日は！

わたしの誕生日でした！(*^^*)

じゅんと一緒に過ごす誕生日は

これで4回目になる！！o(｀ω´ )o

いやー、今年も本当に

一緒に過ごせて嬉しかったなあ。

今日は天候不順とわたしの怪我で

じゅんのお家で遊びました！

31のアイス食べたり

バットマンの映画見たよ(*^^*)

なんかリラックスできたし

すっごい映画面白かったし

今年の誕生日も楽しかった(*^^*)

帰ったらママンから

プレゼント＆お手紙が…

感動してうるっとしてしまった（笑）

みーんなにお祝いされて

わたしは幸せ者だなあっ(*^_^*)

来年からこうやって一日中

一緒に過ごす誕生日は難しいけど

またじゅんと楽しく過ごしたいな。

これからもずーっと(*^_^*)

今年の誕生日プレゼントはっ！

すやすやスライスナイト(*^^*)

可愛い！！！大好き(*^^*)

一緒にねーよっとヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

いやー、

何となくさっき

12年の9月のブログ読んだんだけど

何か感慨深くて涙が…（笑）

何か本当に最近

今がこうで良かったなあって

毎晩寝る前に思うんだあ。

わたしってやっぱり

至らないとこたくさんあるし

自分のことでいっぱいいっぱいに

なることも時にはあるけど

だけどそんなでも見放さないで

一緒にいてくれる人がいるって

本当に恵まれてるなと

ここんとこ特に思うんだあ。

なのに

忘れちゃう時があるんだよね、

当たり前に感じちゃうというか。

そうじゃなくて

いつも感謝して生きたいな！

また2年後、

今年のブログ(あんま書いてないけど)

見返した時に

じゅんに感謝を伝えたくなるような

感慨深い気持ちを抱ければいいな。

いつもサンキュ、いちろー(^-^)