https://ameblo.jp/mimomimorin/ 都内の女子大生。絶対に痩せてやる！！！！6/25決死のダイエットスタート！ ja 朝 野菜ジュース
昼 夏野菜の肉味噌そうめん

夜 トマト1つ

運動
ランニング20分
ロングブレス10セット


金スマでロングブレスダイエットやってたー！100キロ近くある人が3ヶ月で30キロも痩せてて、わたしより体重軽くなってたよ。。騙されたと思ってロングブレスやってみることにした！うっし！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11307733627.html Fri, 20 Jul 2012 23:41:46 +0900
朝起きたら68キロ代になってたー！
うれしい！！
今日も午後からエステ入れたから、痩せるモチベーションアップさせるぞー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今月中には67キロにする


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11307138664.html Fri, 20 Jul 2012 10:28:29 +0900
なかなか68キロ代にいかないなあ。
なんでだろう。


食べたもの
朝 肉じゃが、たけのことこんにゃく炒め、揚げ出し豆腐、サラダ

昼 クッキー
夜 チョコレート少し


最近はもっぱら自炊。なるべくヘルシーにしてるのに減らない！
あと、間食やめなきゃー！甘いもの禁止！ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

今日、g.u.でスポーツウェア買ったから明日からランニングするよー！がんばる！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11306913488.html Thu, 19 Jul 2012 23:31:05 +0900
そんないきなり減らないよなあ。

食べたもの。
朝 揚げ出し豆腐、納豆梅干し、ヨーグルト

昼 春雨サラダ 梅マヨからあげ

夜 揚げ出し豆腐 サラダ チョコラスク5枚

豆腐や納豆がいくらヘルシーだからってたくさん食べてたら意味ないよなあ。。反省！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11305821657.html Wed, 18 Jul 2012 18:36:58 +0900
今日もエステ。
体脂肪ががくんと減って褒められたー！
体重だけじゃなくて、体脂肪にも気を使おうと思いました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

たべたもの。
朝 野菜ジュース
昼 温かい蕎麦 サラダ
夜 トマト
間食 するめ 干し梅 ラスク

あと、水を2.5リットルくらい飲みました。
身体を冷やさないように常温で。
水を飲むと、代謝もよくなるし、便秘も改善されるし、良いことづくし！

夏は冷たいもの食べたくなりがちだけど、なるべく身体を冷やさないように温かいものをとるように心がけてます。お蕎麦も温かいものをチョイス！

間食も、お腹にたまりやすいもの。するめはたくさん噛むのでおすすめです(´・ω・`)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11305318120.html Tue, 17 Jul 2012 23:57:45 +0900
食べたもの
朝 野菜炒め少し
昼 カレーパン
梅しらすうどん

夜 トマト チーズ少し

トマトにハマりまくって毎日丸かじりしてます！
昨日からまたビューティスリム通い始めた(^O^)／

スタッフさんとまた一緒に頑張りましょう！って誓いました。。
明日も予約いれたー！

がんばるぞ！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11304394501.html Mon, 16 Jul 2012 22:50:27 +0900 だめだ。。体重はやはり毎日はからないとだめですね。

あしたから、またエステ通うことにしました！半年前に通ってて6キロ減したので、就活も終わったし、1回880円で通えるので復活です。

エステの良いところは、だれかにじぶんの体をみてもらえるところ。自分1人じゃ続かないわたしにはぴったり。
がんばるぞー♪( ´θ｀)ノ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11301999716.html Sat, 14 Jul 2012 06:05:37 +0900
旅行して、太った。。
今日は食事おさえるよ。


朝昼は豆腐！

梅干しと大葉いり。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11298110458.html Mon, 09 Jul 2012 11:21:09 +0900 生理だから食欲ハンパないし、意思が弱いから、アホみたいにバクバク食べてしまってこの様だよ。。

ここで自分に打ち勝たなきゃ。。
夜のパン屋のバイト減らそう。
原因は徹底的に排除排除排除！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11294571751.html Thu, 05 Jul 2012 05:07:31 +0900 69.5キロ

減ってたーー(>_<)
よかった。。

でも、今日は友達とランチ＆飲みだからやばい。。
付き合いが多くなると、体重も増えるのが悩みです。

誘惑に負けへん。
とりあえず68キロまでさっさとおとす！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimomimorin/entry-11292177757.html Mon, 02 Jul 2012 09:26:06 +0900