ミモザの記録 https://ameblo.jp/mimozamo/ 2014年9月から外出もままならないこのポンコツな身体とどうやって付き合いましょ。目標は『1時間歩ける』ようになること。 ja 最近の体調 派遣で働き始めて１年が経ちました


２年前に都会から田舎に引っ越してからの１年は

田舎が嫌すぎて

精神的に大変しんどい日々を過ごしていましたが

今は色々と諦めがつきました


引っ越し前は体調の問題で、

ずっと時短のパート勤めだったのですが

今回はフルタイムの仕事です


最初は体調がとても心配だったのだけど、

いざ働いてみたら、問題なく働けています

（仕事がヒマなお陰もあるかも）


たまにしんどい時もありますが

以前のように

朝から辛くて身体が動かないということはなくなりました


春から秋にかけては（特に夏）

何年もしんどい毎日でしたが（ほとんどの日やん）

今年の夏はくたばることなく過ごせました


うん、引っ越し前に比べたら、

格段に楽になっています



とは言え、

残念ながら

少し動くとしんどくなることに変わりはなく…


先日旅先で、２時間ほど歩き回ったら

その後は全く使い物にならなくなり

あっという間のホテル待機


数年前と変わらぬことを思い知らされました

（これまでも旅行に行っても、体調不良の為に半分はホテル待機でした）


とにかく体力がありません


それでも、

２年前と比べたら動けるようになったのは事実


思い切り旅行を楽しむ為にも

次はしっかりと体力をつけたいです




]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12948365269.html Mon, 01 Dec 2025 18:00:00 +0900 最近の体調 久しぶりに、このブログを始めた最初の頃の記事を読み返しました。


そうそう、今から10年前に、体調が悪すぎて外出出来なくなり、仕事も辞めたのでした。


そして、10年後の今現在、再び無職になっています。


パートの仕事を辞めたのは、昨年の秋。

引っ越しを機に長年勤めた職場を退職しました。


それからは、引きこもり生活を送っています。


ここ数年は、春〜秋にかけて体調が悪くなりますが、冬の間は比較的楽に過ごせていました。


今も相変わらず少し動くと辛くなりますが、昨年までに比べると、この猛暑の中でも大分楽に過ごせています。


これは、多分、仕事をしていない為に疲れないお陰だからだと思います。(短時間勤務のパートでしたが)


昨年までは、夏場は特に毎朝しんどくて『今日仕事行けるかな…？』という状態でしたが、今年はそんな日はありませんでした。

(鍼灸院へ通うことも自分でお灸をすることもありません)


本当に楽。


仕事がないという状況が精神的に辛くはありますが(毎朝不安で動悸がする)、反して体の辛さはない。


こんな状況になって、自分がいかに疲れやすい体質なのかを再確認しています。


ただ、仕事へ行かないとなると、本当に動くことがなくなったので、疲れて辛くなることはないけれど、体力はとんでもなく落ちていると思います。


それはそれでどうなのだろう真顔




]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12865669681.html Sat, 31 Aug 2024 17:00:00 +0900 鳥取旅行 『新車がきたら旅行へ行こう』


昨年の夏に購入を決めた車が４月の末にようやく納車されました。

どこへ行っても人の多さに辟易する大型連休に旅行をするのはコリゴリだったのに、いつもの如く夫が急に『ゴールデンウィークに鳥取砂丘へ行く』と言い出しました。（とにかく運転してみたかったのでしょう）

選択肢が全く無い中、なんとかホテルをとっていざ出発。


渋滞で予定よりも１時間くらい遅れて鳥取へ到着。

初めての鳥取砂丘です

絶対に靴の中に砂が入ると聞いていたのでサンダルを持参したのですが、久しぶりに履いたのであっという間に靴擦れで歩けない痛さ……
サンダルは諦めて、裸足で歩くことに。
裸足はとても気持ち良かったのですが、砂が結構熱くなっていたので、この季節以降は無理ですね。
ラクダに乗りたかったけど、ラクダ待ちの行列を見て諦めました。

砂丘からすぐの場所にある『砂の美術館』
ここは私が絶対に行きたかった場所。
砂で作られた彫刻がいくつも展示されていました。
展示は毎年入れ替わるようですが今回は『エジプト編』。うん、エジプトと砂って相性がいい。
なかなか見応えがあり行って良かったです。

白兎神社から見た風景

夕飯のホルモン焼きそば
鳥取駅近くのお店
開店前からお店が開くのを待って入店しましたが、正確でした。
『（そんなに早く行く必要ある？）』と私は思っていたのですが、あっという間にお店は満席。お店も２人でまわしているのでちょっと遅かっただけで料理が出てくるのも大分待つことになっていたでしょう。（ゴールデンウィークなめてた）

朝ごはんは『すなば珈琲』
こちらもゴールデンウィークなめてた…
開店10分前に到着したのですが、すでに20人以上の行列ができていました。
ちょうど私達の前の人までで一巡目が満席になり30分ほど待っての入店。

鳥取から倉吉に移動して『なしっ子館』へ
入園チケットを見せると梨の食べ比べができました。
まさかこの時季に梨が食べられるとは思っていませんでした。暑い日だったので、みずみずしい梨がおいしかった！

蒜山高原
蒜山でお昼ごはんの予定でしたが、行く予定のお店はいっぱいで駐車場にも入れませんでした。どこのお店も駐車場もとめられそうもなく、満席で人が溢れているのを見て、とりあえずお昼ごはんは諦めてソフトクリームだけでも食べようと『ひるぜんジャージーランド』へ向かいます。
ソフトクリームを探して歩いているとカレーの匂い……
見たところ行列はない。ここで逃したらお昼ごはんは食べれないと思い迷わずカレーライスを購入
これが、思ったよりも全然おいしかったです。
牛スジカレーだったのですが、牛スジがたくさん入っていて、期待値が低かったこと&外で食べるというロケーションのおかげか、大変満足できました。

カレーを食べたらいよいよソフトクリーム。
もちろん大行列です。
一日で何千個のソフトクリームが売られるのだろうと思わず考えてしまうくらい行列が続いていました。

分かっていたことではあったけど、やはり大型連休の旅行は色々大変だと改めて思いました。
でも、旅行に行かなかったら家でゴロゴロしていただけだろうから、充実したＧＷをおくれたのも事実。
すべて手配してくれて運転を頑張ってくれた夫には感謝です。
]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12801555649.html Fri, 05 May 2023 20:00:00 +0900 宮古島旅行　３日目 今回はホテルの朝食付きプランだったので３日目はホテルのご飯です。

スパムおにぎりが入った容器を貰って好きなおかずを入れていきます。
この日は早めの昼食が待っているので少しだけ。

最終日も曇り空です。
個人の方が管理されているという『仲原鍾乳洞』へ。

鍾乳洞へ行くまでの道がとても雰囲気がありました。日本じゃないみたい。晴れていたらどんなにか……
全長100mくらいの小さな鍾乳洞でしたが、とても良かったです！
沖縄の玉泉洞もすごかったけど、また違った味わいで行ってよかったです。
（ここも人がいなくて貸切でゆっくり見れたのも満足度が高かった）

お昼ごはんは『古謝そば』で宮古そば
11時の開店前に行ったのにすでに行列
12時までにレンタカーを返却しなきゃいけなかったから急いで食べて出発です。

空港で待ち時間がかなりあったのでとりあえず海ブドウを食べておく。私はココアを注文していたのでココアのアテに海ブドウ。
宮古島13:55→関空15:55

お土産たち

台湾に行けなくなって早３年。
お陰で沖縄に２回行くことができました。（私的には嬉しい）
なぜ宮古島だったのか？
夫が理由はないけど行きたがったからです。（何も目的はなく）
マリンスポーツを楽しむにはいい島なのでしょうが、海に入らない我々には島の魅力を堪能することは出来なかったかな。
でも、何処へ行ってもあの美しい海を目にすることができる環境はいいなぁと思えた旅でした。

]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12782132721.html Mon, 02 Jan 2023 14:00:00 +0900 宮古島旅行　２日目 ２日目の朝ごはんは『くじら』でポーク玉子おにぎりを買ってきてホテルで頂きました。

しそタクアンおにぎり
ごはんもふわっとしていて卵焼きも美味しかったです。

朝から絶賛曇り空でした。
『島尻のマングローブ林』
とにかく寒い。風が強いのでかなり寒かったです。
オフシーズンなので人がいないからゆっくり見れるのはよかったです。

写真がなかったのですが『宮古島海中公園』で部屋の中から海中の魚たちを見てきました。
この日は波が荒く海も濁っていたのであまりコンディションは良くなかったのですが、それでも沢山の魚を見ることが出来ました、
この海中公園、手作り感満載で温かみのあるいい場所でした。

『ハリーズ』でガーリックシュリンプを頂きます。
寒さと暴風に耐えながら外で頂きました。
これも写真ないね。後から気づいたけど、GoProで動画撮影するから写真は少なめでした。






ドライブしながらいろんな場所から海を眺めます。
宮古島って何があるんだろう？と思っていましたが、答えは『海』ですね。

この辺りで私は体力の限界が来たようで、しんどくなってしまったのでホテルへ戻り休憩となりました。

夜まで休んで夕飯へ
昨日に続いて沖縄居酒屋の『でいりぐち』
ここのご飯美味しかったなぁ。


]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12781939569.html Sun, 01 Jan 2023 14:00:00 +0900 宮古島旅行　１日目 12月23日〜25日で宮古島へ行ってきました。

１年ぶりの飛行機　　　関空10:30→宮古島13:15

12月の沖縄はお天気が悪いということで心配しましたが、なんとか雨には遭わずにすみました。

ちょうど日本列島に寒波が来ていた時だったのですが、沖縄も寒波到来で思ったよりも寒くてダウンを着てちょうどいいくらいの気候でした。（最高気温15度くらい。ちなみに出発時の関空付近は吹雪いていた）

『パインレンタカー』で車を借りて出発です
お昼ごはんには『皆愛屋』さんで『ゆし豆腐』を食べる予定だったのですが、まさかのお休み！
急遽近くにあったお店『蜃気楼』で宮古そばと焼きそばを食べました。

移動して『与那覇前浜』へ
曇っているのが残念ですが、綺麗なビーチでした。
この後『竜宮城展望台』へ行きブラブラしていたら晴れてきたので再びビーチへ。
やっぱり青空になると違う！！
さっきより一層美しい！これを見たかった！
前回沖縄に来た時も思いましたが、やっぱり沖縄は晴れてなんぼです。
旅行前にYou Tubeの宮古島旅行記で何度も見てきた宮古島の海。やっと本物を見ることができました。

ホテル（『セントラルリゾート宮古島』）にチェックインして休憩してから夕飯へ。
三線のライブが聞ける『美ら島』で夕ご飯を頂き１日目は終了。


]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12781936602.html Sat, 31 Dec 2022 14:00:00 +0900 祇王寺 京都の祇王寺で新緑を楽しんできました。

お庭に入った途端に緑の世界が広がっています。
息を呑むほどの美しさ。
午前中早目に行ったこともあり、人もほとんどおらず貸切状態でした。
ほんと、気持ち良かった…。
一気に心が晴れました。

化野念仏寺も初めて行きました。

]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12678021362.html Tue, 01 Jun 2021 18:00:00 +0900 平野神社へお花見 暖かい日が続き一気に桜が開花したので、京都の平野神社へ行ってきました。

↑散歩中（？）のフクロウ

平野神社は初めての訪問だったのですが、色々な種類の桜が植えられているので、見比べながら花見を楽しむことが出来ました。

平野神社をあとにしてお昼ごはんには少し早い時間だったので、お茶でもしていこうかということで、夫が気になっていたお店へ。
出町柳にある台湾カフェ『福到』
台湾大好きな夫が、この１年は台湾に旅行に行けないので、最近は台湾料理のお店に目がありません。
（お陰で女性が好きそうなお店へも興味をもってくれるので、私としては嬉しいかぎりです）
場所柄なのか、私達が行った時は一組しかお客さんがいなかったので、落ち着いてゆっくりすることが出来ました。
雰囲気もよくて「近所にあったら通うのにね〜」と夫も満足したようでした。
せっかくなので鴨川を少し歩きます。
桜は七分咲きといったところかな。

出町柳から車で鴨川沿いに川端通りを南下して帰路につきましたが、右を見ても左を見ても桜が咲いていて、とても気持ちが上がりました。
やっぱり京都はいいなぁ。
]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12665129300.html Sun, 28 Mar 2021 20:00:00 +0900 健康診断（備忘） 『オプションつけてもいいよ』とのことだったので、今まで受けたことのない検査も受けてみました。
血液検査で判断されるので、どうせ血液はとるんだし『なんともなかった！』という安心を得るつもりで受けた結果、見事にひっかかり再検査。（この時の私の気持ちは『オプション検査なんかしなければ良かった！』）
大腸内視鏡と胃カメラをすることになりました。

初めての大腸内視鏡。
確かすごく液体を飲む印象があったので、それが一番の気掛かりでした。
なんせ、普段から水分をあまり欲しないので飲み物（今回は薬だけど）をゴクゴク飲めないのです。
どんだけ飲まなきゃいけないんだろ…と検査日まで憂鬱な日々を過ごしての検査当日。
大腸の中を空にする為に薬液1.5リットルとお水500ミリと錠剤5錠が渡され、1時間半くらいをかけてこれらを飲み干します。薬液はとりあえず1リットルを飲むようにとのことでしたが、無理そうなら飲めるところまででいいですといわれ少し気が楽になりました。（とても飲める気がしない）
少し味がついていたので、思った程飲みにくくはなかったけれど、だんだん飲むペースが落ちていきます。（水分を飲むことが辛い）
飲んではトイレ、飲んではトイレを繰り返し、なんとか1リットル弱を飲み検査にのぞみました。
まずは点滴をして処置室へ移動。（この点滴はただの水分らしい）
点滴の針（管？）から鎮静剤と鎮痛剤を投入。
意識は普通にあります。
大腸の位置の関係でお腹を押す場合がありますと言われていましたが、ガッツリ押されました。検査中痛みを感じはしましたが、終わってみれば、鎮静剤のせいか途中から意識もぼーっとしていたのかいつ内視鏡を入れたのかは覚えていなくてどれくらいの時間が経過していたのかも分かりませんでした。
もしポリープ切除をしたら入院ですと言われていたのですが、切除はしなかったので少し休憩してから帰宅出来ました（よかった。。）

胃カメラは3年前に鼻からの検査は受けたことがあるのですが、これがまあまあ痛かった。
口からよりは大分楽なんだろうけど、それでも出来るならやりたくないと思っていたので今回は鎮静剤を使って口からすることにしました。
以前夫が鎮静剤を使用して胃カメラ検査をしており『寝ている間に終わってた。すごく楽』と言っていたのですが、たまに鎮静剤が効かないこともあると聞いていたので若干心配…
検査の流れは、こちらも点滴からスタート。胃の中の泡を消す為に少量の液体を飲みます（まあまあマズい）。
次に点滴を携えて処置室に移動。口の中にスプレーで麻酔。これで口の感覚がおかしくなります。（口での呼吸がしづらい）
ベッドに身体の左側を下にして横になります。
「唾液がでますので」といわれて口のあたりにシートとその下に受け皿（？）を置かれました。（そんなに…？とちょっとびっくり）
「鎮静剤が効きにくくても体の力は抜けるので大丈夫ですよ」と言われて『え？眠れないかもしれないの！？』と急に不安になります。
鎮静剤を投入。
『だんだん眠くなるのかな？』と心配していたら、次に気づいた時は検査終わってました。
自分のいる場所も移動していて、最初に点滴をした椅子に座ってました。びっくり！（車椅子で移動したようです。どうやって？？）
これは、本当に楽！
次回からも鎮静剤でいきましょう。
（でも、意識がなかった時の自分の様子ってどうやったん…？）

結局、血液検査で数値に異常が見られた箇所に関しては問題は見当たらなかったけれど（軽い逆流性食道炎と軽い胃炎、ピロリ菌はいなくて綺麗な胃に出来るというポリープ有り）、再検査で撮ったＣＴで全く別の異常が発見されるという……
なんというか…歳をとるってこういうことなのかな。
]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12642816451.html Thu, 10 Dec 2020 12:00:00 +0900 沖縄旅行（3日目）
夫は『金壺食堂』へ行きました。

ホテルのチェックアウトを済ませて、水中観光船『オルカ号』に乗るために移動です。（その間も、夫は島らっきょうの塩漬けを探してスーパー巡り）
防波堤を抜けると船の揺れが大きくなってきます。酔い止めは飲んだけど、この揺れ苦手だわ〜。
ポイントに着くと、船の上から餌を撒いて魚を集めてくれました。
透明度が少し心配でしたが、サンゴに魚、見ることができました。

この後お昼ごはんを食べる予定でしたが、夫が船酔いで食べれる状態ではなかったので、お昼ごはんは後にして道の駅をのぞきつつ『ウミカジテラス』へ向かいます。
お昼ごはんをしっかり食べるつもりで朝は軽くしていたのでお腹が空いた私だけ『AO cafe』でポーク卵バーガーを食べました。ライスバーガーです。お客さんもいなくてゆっくり休憩出来ました。
お土産屋さんを見たりしているうちに夫の体調は戻ったようで、お昼ごはんに沖縄そばを食べに行くと言い出しました。
さっきまで気持ち悪そうにしてたのに、食べれるんだ。。うらやましい。
初日の沖縄そばのリベンジということで確実に美味しいそばが食べたいということで、前回行って美味しかった『東江そば』へ。
私はもう食べられないので車で待機。
食べて戻ってきた夫は大変満足していました。

レンタカーを返却して空港へ向かいます。
那覇空港16:55→伊丹空港18:50
伊丹空港での夕飯はお好み焼きと焼きそば。
お土産たち

私も夫も前回の沖縄旅行よりも今回の方が楽しかったというのが共通の感想でした。
二度と行くことはないだろうと思っていた沖縄でしたが、また機会があれば行きたいです。

]]> https://ameblo.jp/mimozamo/entry-12639691044.html Sat, 28 Nov 2020 08:00:00 +0900