https://ameblo.jp/mimume1/ 夏までに痩せる！ ja 朝
ご飯、味噌汁、
サラダ、目玉焼き、ベーコン

昼
ワンタンスープ
焼きビーフン

夜
巻き寿司

お菓子
一口たべるととまらない
けど、そのあとの後悔やばい。
ちょっとの甘えが大きい！
やせるまで最低限の食事！
夏までだと思ってがんばる



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimume1/entry-11484912491.html Wed, 06 Mar 2013 22:54:00 +0900 昨年末からダイエットスタート！
最近は気合い足りず、
自分にあまあま
体重全然へらない(･_･、)
むしろ食べすぎで増える…

そこで！気合い入れ直すためにも
記録に残してがんばろう★

ダイエット中がんばること★
*夜はおきかえ
*間食しない
*ｶｰﾋﾞｨｰﾀﾞﾝｽがんばる
*お風呂につかって汗かく
*水分よくとる

ダイエットして
*夏までに52キロになる
*今年こそ水着きる
*好きな人みつける
*もうぽっちゃりさよなら


今日は58.2↑
朝
ごはん、トマトスープ
昼
お弁当
夜
おきかえ

風呂25分
寝る前マッサージ

アイス食べちゃった！
さっそくなかんじ、だめだ…
「甘い誘惑にまけない」






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mimume1/entry-11484250313.html Tue, 05 Mar 2013 23:15:00 +0900