https://ameblo.jp/min47/ ブログの説明を入力します。 ja 本日の晩御飯は、

・チキンカレー
・ツナとコーンの生ハムサラダ
・冷奴

圧力鍋も最近やっと使い慣れてきました。
いただきまーす


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11039552115.html Wed, 05 Oct 2011 07:45:04 +0900

・サバ味噌
・大根とコンニャクの煮付け
・冷奴
・玉ねぎともやしのお味噌汁
・さつまいもゴハン

おいしくいただきまーす



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11039555623.html Mon, 03 Oct 2011 07:23:10 +0900

・レバニラ炒め
・切り干し大根の煮付け
・もずく
・へちまと豆腐のお味噌汁
・ごはん

スタミナつけるぞ、いただきまーす

へちまは実家の父母が育てたものです。
トロトロで大好き

野菜が高くってビックリ
お鍋したいなぁ～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11032208615.html Wed, 28 Sep 2011 19:51:17 +0900
最近、胸焼けする感じがひどいし、胎動も臨月とは思えない程元気いっぱい
きっとまだまだかかるんだろうなーと思ってたのですが、
子宮口は3センチまで開いているとのこと
ベビちゃんも2800gまで成長。
あとは陣痛次第の様です
お散歩たくさんしなければ

ビビる～
楽しみと恐怖で妄想もくもく。


ベビちゃんへ
試合の日以外なら、いつでも出てきていいからね
待ってるからね


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11032226495.html Tue, 27 Sep 2011 15:33:32 +0900

本日の晩御飯は、
・へちまチャンプルー
・鮭のホイル焼き
・もずく
・豆苗と玉ねぎのお味噌汁
・玄米ごはん

旦那くんとダイエット同盟を結びました
まずは、お肉の量を減らして野菜ボリュームアップ大作戦でいってみよーう


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11028291876.html Sat, 24 Sep 2011 20:50:40 +0900


本日の晩ご飯は、
・鮭のチャンチャン焼き
・オクラのごま和え
・大根と卵のお味噌汁
・鶏とキノコの炊き込みご飯

久々にタジン鍋を使いました！
お野菜もりもり
いただきまーす


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11017914988.html Wed, 14 Sep 2011 20:00:58 +0900 ベビちゃんは2600gまで成長！
わたしは1週間で、1.7キロ増
記憶にないけど、食べる以外で増えるとは思えないし…反省

バースプランを提出したのですが、どう書いていいか分からず結局ありきたりになってしまった

【LDR室にて】
・CD、アロマの使用希望
（音楽はBEGINって決めてます）
・会陰切開に対して不安
（外科的なことにとても恐怖感を感じる）
・呼吸法のリードをして欲しい
・陣痛の痛みが和らぐ方法を色々試したい
（テニスボールは病院で貸してもらえるみたい）
・そのとき楽な体勢で産みたい
・状況を細かく説明してほしい
（妄想族なので）
・あまり取り乱したり叫んだりせず、プラスのイメージを大切にしたい
（自信ないですけど大声を出したりすると、ベビちゃんに酸素が送りにくくなると聞いたので）

【立会い】
・旦那さんのみ希望
・腰のマッサージ
・産まれてすぐにベビちゃんを抱っこして欲しい
・出産直後のベビちゃんの写真をとってもらいたい
・前でなく、見えない位置でサポートして欲しい
・旦那さんにマッサージの仕方を指導してもらいたい
・LDR室でどう過ごしたらいいかアドバイスして欲しい

【出産後したいこと】
・カンガルーケア
・家族3人の記念写真をとってもらいたい
・胎盤を見たい

【入院中に希望すること】
・自信を持って退院できるように色々教えてもらいたい
・産後すぐに骨盤ベルトをつけたい
（犬印のベルトを購入済）


という感じで、提出しました。
和室でのお産にも興味があります。
個室か4人部屋かはまだ迷い中です。

実際どうなるか不安だけど、一番大変なベビちゃんのサポートだということを忘れずに、プラスのイメージを大切にできたらいいなあ

旦那さん、お産に立会えますように

家族3人で協力して、お産という大イベント頑張るぞー

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11018401528.html Wed, 14 Sep 2011 16:00:12 +0900 ベビちゃんの衣類を水通ししました！

ちっちゃ～い！
もう、かわいすぎて、にやけてきちゃう～

お義母さんが、familiarで肌着や靴下、ミトン・おくるみなど一式揃えてくれました。
ありがとうございます

着せる日が楽しみで仕方ないなぁ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11016487346.html Tue, 13 Sep 2011 11:01:33 +0900

明日天気がよければ、水通ししようと思います～
いいお天気になりますように





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11015999258.html Mon, 12 Sep 2011 20:50:08 +0900


本日の晩ご飯は、
・手羽先の甘辛ダレ
・ポテトサラダ
・おぼろ豆腐
・玉ねぎと白菜のお味噌汁
・ごはん

いただきまーす



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/min47/entry-11015987965.html Mon, 12 Sep 2011 20:40:59 +0900