昨日と違う今日。

明日はやってきた途端

今日になる。

今日は表題通り

「朝ストレッチのススメ」です。

ストレッチといっても

本格的じゃなくても

バリバリのヨガでなくてもいいんです。

体育の時間にしたとか

部活でしてたとか

ヨガの本を立ち読みしてとか

それぐらいでいいんです。

大切なのは

「あ～、伸びてる～。気持ちいい～」

を感じること。

身体が軽くなります。

気分もすっきり☆

「いや、そんな時間あったら寝てる！」

それもありと思います。

お休みの日

とことん眠った後

ちょっとだけでも

身体に気持ちいいことしませんか？

なんだか違う意味にも聞こえなくもないですが(笑)

初日から

「うおー！気持ちいいー！」

ってなります。

続けていると

身体の方から

「次はこっちやってみようよ」

と感じるようになります。

順番とかも全くなし。

ただただ

思いつくまま

のびのびぐるぐるするだけ。

ただ…

「気持ちいい～♪」

とやり過ぎて

「ひえー！もうこんな時間！」

なんてこともありますが(笑)

天然石のブレスレットを

ハンドメイドするのに凝っています。

その時ピンときた石で作ったり

イメージを膨らませてから作ったり。

今は気軽に天然石のブレスレットを

石の粒から選んで作れるお店が増えましたね。

ゴム紐通しとか

通した後の紐の始末とかも

店員さんがしてくれたり

何かと便利ですね。

これが高じて

「いや、もっと自分で作ってみたい」

に、なりました(笑)

土日はお店が混むんだもん(笑)

自宅でなら

自分のペースで

のんびりと作れます。

楽天とかでも

粒売りで石の画像ありで選べるし

ハンドメイドのお店より

安価でできるんです。

工賃やら人件費などが

自分で作ればかからないからかな？

そんなわけで

最新作は

レムリアンシードと

ヒマラヤ水晶を組み合わせたブレスレット。

レムリアンシードを五芒星に配置。

その間をヒマラヤ水晶でうめたものです。

レムリアンシードは

細かなバーコードのようなシマのある

「レムリアの記録を持つ石」

と言われています。

粒になったらシマ模様はなくなるんですけどね。

ヒマラヤ水晶は

とても浄化作用が強いんです。

ほとんどの石が浄化を必要とするのに対し

ヒマラヤ水晶はほぼ浄化いらず。

石のパワーが弱まったかな？

と感じた時ぐらいの浄化。

もう慣れたもので

通した石が落ちないように

洗濯ピンでゴム紐を止めて

通していくだけ。

ゴム紐と石の調整をして

ゴム紐を固結びでくくり

余りのゴム紐を切ったら出来上がり。

出来上がったら

しばらくブレスレットを休ませて

プログラミングします。

石さんたちに

自分の名前を告げ

自分の意図を伝えて

最後に

「ありがとうございます」

これでプログラミングは完了。

いざ、着用！

この時が1番ドキドキします(笑)

着けた瞬間

「きたよー！きたきた！」

うきうき気分。

自作のものは

基本的に様々なものに強い石を選ぶので

お風呂も寝る時も一緒。

一体感がより増します。

いずれは

どこかの販売サイトに出してみたいな…

作業的には

内職チックですけどね(笑)

昨夜はいて座の満月でしたね。

瞑想をして過ごされた方もいらっしゃるのかな？ 

私は聴きたい曲を聴き倒しながら

ポチポチとゲームをし

眠くなって寝てしまいました f^_^;)

前々からブログを書いていたのですが

ふと思い立って移転したり

アクシデントがあって転生したり

放浪していました。

なんだか今回は定住できそうなので

ゆるゆるっと進みたいと思います。

まあ、雨降って地かたまる

そんな感じです。

「冷たいジュエリ」という

本を買いました。

深いブルーに銀の文字の表紙。

内容は

数々のジュエリーのお話。

フォルスネームのことや

宝石や

今ではパワーストーンと呼ばれる石のことが

とてもロマンチックに書かれていました。

「ジュエリー」と表記したり

発音したりするよりも

「ジュエリ」のほうが

なんだか素敵に思えました。

なぜ「冷たいジュエリ」なのか？

筆者の方は

「本物の宝石は唇にあてるとひんやりと冷たい」

と記されていました。

試してみました。

なるほど

プラスチックは生ぬるいし

ガラスは冷たさが足りない。

宝石だけが冷たく感じました。

そこから「ジュエリ」を拝借しました。

私がこれから書いていくことは

ジュエリの話題だけではありませんが

ジュエリが囁いているような

そういうブログにしていけたらと

思っています。