私は、7月2日～  

白雪さんに ご指導 していただきながら

リフィーラス✨飲んでいます！

私が、リフィーラス✨を 飲む目的❗は

若々しく！

とか、

美しく！

とかではなくて……………。

【健康になりたい】から❗

もう、何年も  

『体調が悪い』

『健康になりたい』

が、口癖に なっていた私。

白雪さんの、インナーチャイルドセミナー❗

を 受講したり、

美と健康の食育セミナー❗を 受講したり

と、知識 は 手に入れたもの

やるのは、自分

なので、

なかなか 続かない私😭

『健康になりたい』とは 口で言っていても

行動出来ていない私

私なりには、頑張っていても

【結果が出ない】

ということは、

【やっていない】 ということ

頑張ってない❗ ということ

私って、いっつも そーなんだよね

でも、リフィーラス✨ は  飲むだけ

私でも、出来る❗

私でも、続けていける❗

というわけで、飲み続けていたら

【体調が良い】

ん！？

えっ！？

もしかして、

『健康になってるー』⤴️⤴️⤴️

ほんとに、 嬉しい❤️

今、私  元気だよ✌️

誰かに、

『健康ですか？』

って 聞かれたら、

もちろん、

『健康です』って  答えられるよ✨

私の、あの 症状は  いったい 何だったんだろー

更年期障害❗ 

それとも、

不安症 ❗ 

どっちにしても、今は  

何の 症状も ないのだー🙌

今は、とても  幸せ😆🍀です

これからも、リフィーラス✨

飲み続けていきます。

白雪さん、ありがとうございます❤️

苦手な夏 も、 元気に過ごせています

そして、

なんと 

昨日は

あの暑さの 中     子供達の  

体育祭を 見に行ってきましたー

すっごく 楽しくて🎵

ワクワク😃💕して

キュンキュン❤️して  

興奮しちゃった  

本当に  こんなに 楽しめたの  久し振りすぎて

嬉しかった！

去年の 体育祭❗は  暑くて  体調も 悪いし

見に行けなかったから。

悔しかった。

なんで、自分だけ ……。

みんな 元気で楽しそうなのに 😢⤵️

その時の 私の顔 

想像するだけで 、

でもね、

リフィーラス✨飲んで元気だし

今の私は  いい顔してる  よ笑

(自己満足🈵😃✨ね)

ありがとう❤️リフィーラス✨

ずっと、体調悪くて、

怖くて、不安で  

美容室❗へ 行くことが出来なかった、私。

髪の毛❗ 切りたかったけど。

行動出来ませんでした。

髪の毛は、後ろで  １つ結びしているから

そんなに は 困らなかったし。

最近、

【髪の毛切りたいなー】って

思うようになって。

昨日、髪の毛 切ってきました

大丈夫❗だったよ 🎵

抗不安薬❗ も  飲まなくて 大丈夫だった

やったぁー✌️

体調良くて、

うれしくて、

食べ過ぎてしまったー

夏休み❗  子供達と 一緒に  食事してたら

いつも、お腹いっぱい食べてしまって💦💦

ヤバイな😞💦と 思って  

体重計乗ったら、

2キロ❕も 太ってたー

自己管理なってないな。

だから。

リフィーラス✨飲んでても

まわりから、

『綺麗になったねー✨』

って、言われない。

私にとって夏は 、ホント 最悪😞⤵️⤵️

こんな暑いのに、みんな お出かけとか

バーベキュー❗とか  して 元気でうらやましいよ！

そんな私が、………。

なんと、今年の夏は 元気

★暑い中、洗濯物 干したり  畳んだり 平気

★買い物も 行ける

そして、なんと 

★バーベキュー❗しました 

家族で 楽しくバーベキュー❗

やってみたかったんだよね 🎵

楽しかったー

子供達も  喜んでたし

今週また するんだ  バーベキュー❗

リフィーラス✨飲んでるから 元気だわ

私は、朝 起きて 

★１番に、リフィーラス✨飲んで

★2番に、朝食食べて

★3番に、歯磨き❗

という、生活を していました。

が、…💦

私に リフィーラス✨紹介してくださった

白雪さんの ブログを 拝見したら、

★朝１番に、歯磨き❗

そして、リフィーラス✨を飲む❗

ということを、オススメしていました。

ということで、

私は、 

朝１番に、歯磨き❗を する生活に 変えました

まだ、慣れないので 

朝１番の 歯磨き❗は、 手に力が 入らない

なんか、めんどくさいなー って思う時も あるんだけど、

【慣れ】 かな、と。

そのうち、慣れるでしょう 笑

最近、私は 

【あつまれどうぶつの森】を しています

任天堂 Switch❗の ゲーム。

お風呂上がりに、娘と 一緒に 楽しんでます

まだ、ゲーム初心者🔰の私は

釣り❗を しています。

これが、なかなか 面白い 

虫取り❗ も やってみましたが

ちょっと 難しくて  なかなか 捕まえられない

リフィーラス✨飲んで

ゲームを始めた私 でした。

リフィーラス✨を ご紹介してくださった

白雪さんに  アドレスしていただきながら

飲むこと １ヶ月

最近は、 

【本当に、よく寝てるみたい】で

寝付きも良いみたい。

自分では、寝てるから よく わからないんだけど

一緒に寝ている娘に 

【ママ、私の場所とってる💢】

【足、どかそうとしても全然動かない💢】

っと言われた。

全く、気付かない 笑

それほど、良く寝れている 

目が覚めると、もう朝 

最近は そんな 毎日 です

私には、高校生の 頃から 仲良くしている友人がいます。

結婚してからは、お互い の 時間が合わなかったり 特に 会うわけでもなく、LINEで連絡とるくらいかな！？

ここ、一年くらい 会ってないなー

友人は、何年か前に パニック障害❗に

なったことも 。

同じ頃、なんと 私も 同じような 症状で

同じ 薬を 医師から 処方されて 飲んでいた時期もあったんです！

そんな、友達 が 今日 

『私、リフィーラス✨飲んでるんだぁ』

と。

ビックリしたけど、

私は  

『私も飲んでるー』 と。

類友

先日、ブログで  

『20年以上も、おへその回りが冷たい』

⬇️

『最近、おへその回りが冷たくなくなった』

と書いたのですが……。

リフィーラス✨

ご紹介してくださった 白雪さんから

コメントいただきました。

【おへその回りが冷たくなくなった】

のは、

ミトコンドリア✨

が 活性し  代謝が 上がり  

体温が 上がったからだと思います！

と。

ミトコンドリア✨✨

わーい👋😆🎶✨

嬉しい🎵😍🎵 

自分で  自分の身体の 変化を 

体感する ❗って  

すごく  嬉しくて⤴️⤴️⤴️

なんだか、自信 が 出てきました

なんせ、私 

今まで、何をやっても 中途半端❗で

結果を 出せずに  自分の身体 の 変化✨

を  体感したことなかったので。

リフィーラス✨は

飲むだけ なので   私にも 出来てます 笑