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<title>伊野尾くんに逢うまでにダイエット〜〜</title>
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<description>年末までにがんばります</description>
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<title>カウコン振り込み〜</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 09:41:30 +0900</pubDate>
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<title>5日目〜〜</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は朝から10分早く家でて</div><div>降りる駅の一個手前の駅から</div><div>あるいて学校いった～～♬はまりそう。</div><div>友達と一緒やから楽しいしすぐ着くし。笑</div><div>つぎは二個前からウォーキングしていこうかな～～＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>痩せるぞーー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{8856E99B-F1A7-44D7-B668-40D16FD6E2BD:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151030/17/minacha321/45/fe/j/o0480051213469236884.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151030/17/minacha321/45/fe/j/o0480051213469236884.jpg" border="0" width="400" height="426" alt="{8856E99B-F1A7-44D7-B668-40D16FD6E2BD:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>足ガリガリなるぞ。</div>
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 17:18:27 +0900</pubDate>
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<title>3日目〜〜</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3日目～～</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はだれて学校いかず、</div><div>だらだら～～てしてたよー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{865062E3-1E93-436E-A28E-7FDAC2AD455F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151028/22/minacha321/ee/3e/j/o0480085413467707611.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151028/22/minacha321/ee/3e/j/o0480085413467707611.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{865062E3-1E93-436E-A28E-7FDAC2AD455F:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div>20-32分からウォーキングしはじめて、</div><div>３０分間あるいて</div><div>かってきて、</div><div><br></div><div>いま半身浴してる～～</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>伊野尾くんにあうまでのカウントダウンの</div><div>アプリをダウンロードした！！</div><div><br></div><div><br></div><div>じゃーーーん！</div><div><br></div><div><div id="{C0A16292-B3E3-425E-A1C5-C1FA7A6C3B0E:01}" style="text-align:left"><div id="{05FBEB73-F706-4115-A78F-63FF03EF81A1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151028/22/minacha321/75/e9/j/o0480068313467707629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151028/22/minacha321/75/e9/j/o0480068313467707629.jpg" border="0" width="400" height="569" alt="{05FBEB73-F706-4115-A78F-63FF03EF81A1:01}"></a></div></div><br><br></div><br><br></div><div><br></div><div>頑張れそう💜💜</div><div>あと64にち、もあるのか。しかないのか。</div><div><br></div><div><br></div><div>ダイエットがんばろー、 ！！！！</div><div>ダイエット仲間募集してるよ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほんでこれ新しい顔文字🤔🙄🤓🤗🤖🤐🤒🤑</div><div>かわいい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 28 Oct 2015 21:56:34 +0900</pubDate>
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<title>また1からはじめます。ダイエット</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Hey!Say!JUMPの2015-16の</div><div>年越しLIVEがきまって、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近は幸せなことばっかり♬</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とゆうことで！！</div><div>伊野尾くんに会うまでに痩せたい！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は朝</div><div>小さい肉まん3つ</div><div><br></div><div>昼</div><div>飲むプレーンヨーグルト</div><div><br></div><div>夜</div><div>枝豆とどん兵衛</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>たべました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、<div id="{907A0047-7DC9-4257-8650-63A8B4A31AA3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/7a/4e/j/o0480036013466059688.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/7a/4e/j/o0480036013466059688.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{907A0047-7DC9-4257-8650-63A8B4A31AA3:01}"></a></div></div><div><br></div><div><br></div><div>ジョギングいってきた</div><div>すっぴんで。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>１８-57分から、、、</div><div id="{A99F318F-E07F-4794-8380-DBF55BCFB728:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/44/12/j/o0480085413466059690.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/44/12/j/o0480085413466059690.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{A99F318F-E07F-4794-8380-DBF55BCFB728:01}"></a></div></div><div id="{A99F318F-E07F-4794-8380-DBF55BCFB728:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A99F318F-E07F-4794-8380-DBF55BCFB728:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A99F318F-E07F-4794-8380-DBF55BCFB728:01}" style="text-align:left">19-22分まで！</div><br><div id="{60EB7B88-C191-43D0-A9CA-D9B65481A828:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/41/4e/j/o0480085413466059683.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/41/4e/j/o0480085413466059683.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{60EB7B88-C191-43D0-A9CA-D9B65481A828:01}"></a></div></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>25分間しか走ってないけど</div><div>家出てから帰るまで信号待ち以外では止まらず</div><div>走りまくってかえってきたよ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほんでかえってきたら、、</div><div><div id="{BA5EE22E-43BA-41F1-8FAC-D31B669BCCF9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/38/26/j/o0480064013466059672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/38/26/j/o0480064013466059672.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{BA5EE22E-43BA-41F1-8FAC-D31B669BCCF9:01}"></a></div></div><br>汗がやばい。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほんで半身浴死にかけなりながら</div><div>30分がんばって</div><div>パックしてスキンケアして</div><div>いい感じ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>明日もがんばりまーす！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この伊野尾くんの待ち受けみてたら</div><div>元気でる。頑張れる。</div><div>待っててね伊野尾くん！！！！！</div><div><br></div><div><div id="{E0D819E2-55ED-4D04-A4A6-03372ED83C36:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/37/02/j/o0480085413466059667.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/01/minacha321/37/02/j/o0480085413466059667.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{E0D819E2-55ED-4D04-A4A6-03372ED83C36:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>おやすみなさい</div>
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<pubDate>Tue, 27 Oct 2015 01:18:04 +0900</pubDate>
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<title>なう体重</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 12 Aug 2014 16:20:32 +0900</pubDate>
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<title>おひさしぶり</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 21 Jul 2014 17:53:01 +0900</pubDate>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 30 Jan 2014 18:00:41 +0900</pubDate>
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<title>そのた</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 30 Jan 2014 08:33:25 +0900</pubDate>
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<title>ぷー</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 29 Jan 2014 20:01:38 +0900</pubDate>
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<title>学校終わり体重</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 29 Jan 2014 18:43:03 +0900</pubDate>
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