https://ameblo.jp/minain/ 健康が第一！美容も大切！楽しく毎日を過ごすために・・・日々勉強しています！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご興味のある方は、どんどんコメントください！ ja
『不安や恐れを取り除く呼吸法』です。


同じやり方ではなくてもいいそうです。オリジナルでもＯＫ！
クリエイティブになって、創造力を使って
自分のやり方に変えてやってみてください。

まず、鼻から息をたっぷり吸い込みます。

その時、薄いピンク色のエネルギーをイメージして、
「ワンネス、愛」などの言葉を心に唱えながら
そのピンク色を吸い込みます。

そして、
「分離（私はseparationを使いますが）、
　不安、恐れ（fear）、エゴ（私の最大の敵）」を

口からグレーのエネルギーが出ているようにイメージして
吐き出します。

これを何度か続けます。

プラスサインを吸い込んで、
マイナスサインを吐き出すのでもＯＫ。
何でもいいのです。

ポジティブを吸って、ネガティブを吐き出す。
それができればＯＫ！

その後、瞑想や祈りなどをすると、
一日を気持ちよくはじめることができます。
このやり方じゃないといけないものは何もありません。

みなさんも自分を信じて、創造力を使って、
私たちは分離してバラバラのように見えても、
本当は一つなんだということを意識してみましょう。

「不安や恐れはエゴからくるもの」

私たちの愛の部分を選んで生きていきましょう。

ということです。
みんなで助け合い協力しあって、
みんなで幸せになりましょう ]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10840401592.html Thu, 24 Mar 2011 22:55:24 +0900 ヒーラーから、
不安や恐怖を取り除く呼吸法を教えてもらいました。

今回の東日本大震災で、多くの方が恐怖と不安に
そして。。。悲しみに心を痛めたと思います。

そんな方に少しでも楽になってもらえたら・・・
と友人が教えてくれました。

明日、詳しく書きたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10838802083.html Wed, 23 Mar 2011 11:44:18 +0900 福島原子力発電所です！

友人が送ってくれた信じがたいお話し！
10年前に亡くなった方が残していった文章

恐ろしい内容です。
もっともっと・・前に国民が真剣に考えなければいけなかった
のではないでしょうか！

http://www.iam-t.jp/HIRAI/pageall.html

安全は、保たれていなかった。。

日本には、５４基もあるそうです

そして、、今！この現状をどう思われますか ]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10837515607.html Mon, 21 Mar 2011 23:33:10 +0900 毎日、被災者の方々のご無事を祈っておりますm(__)m
ＴＶの映像は、涙を流さずに見られません。

私に出来ることは・・・何だろう？？
日々考えています。
義援金・・・
　　　私の力では、微々たるもの。。
これからも出来る限りの節約をして、義援金にまわします！


仙台の親戚も家が流されたらしいです。
でも元気で頑張っている！！
・・・私は、もっと頑張れるはず！

水戸の友達は、
マンションの壁が崩れてドアが閉まらなくなり、
大切な物が沢山壊れた！
そして、数日間、ライフラインがストップしていたそうです。
・・・私は、もっと頑張れるはず！

アメリカに済む親戚、友人達から電話とメールが来ました。
凄く心配してくれています。
周りのアメリカ人が、日本人を見ると
「家族は、大丈夫か？　日本は、大丈夫か！？」
と声を掛けてくださるそうです！

世界中からの救助隊！義援金や活動を聞くと心が打たれます。

人は、独りでは生きていけない！
みんなで助け合いましょう ]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10836149827.html Sun, 20 Mar 2011 17:48:06 +0900
駄目ダメ～体型です。

一般に見て「そんなに太ってないよ！」って
言われるかもしれないけど、
今の日本人って・・・痩せているくらいが普通！！

欧米に行くと、「ふッふぅ^」太っている！
にならないかも～

でも美容的にも「痩せている」くらいが、
＝洋服も素敵に着こなせますよねっ！
やはり、頑張ってやせよ～っと

カロリー制限をした方が、『若々しく長生きできる！』って
ご存知ですか？
そのカロリーって1日1300kcalらしいです！
無理！無理ですよねー
一食そのくらい軽く摂っちゃうときありますよ～

でも健康が一番
]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10805838012.html Fri, 18 Feb 2011 23:39:52 +0900 でしたぁ～

近くの交差点では、信号で止まっていた車に後ろから追突してしまい・・・

しばらく話し合い？？していました！

また近くの駐車場では、入口の段差にタイヤがスリップして進まない
「キュ～っキュ～っ^」凄い音と煙出していました　

同乗者の方が2人出て、タイヤの下に何か敷いて10分後位に納車完了したようです。

東京は、５cmの積雪で大変な騒ぎですぅ

雪国の方は、凄い！あっぱれ！
でも大変ですよね～ご苦労が少しですが分かります。

雪国の方・・・頑張ってください ]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10802670245.html Tue, 15 Feb 2011 23:46:02 +0900 DIGA(panaのDVDレコーダ)が、故障？？

ずーっとデジタル設定していなくて、B-CASカード初めて入れたのに「NG」何？これ何？・・・

ＴＶ側のカードを入れてみても「NG」。
DIGAのカードをＴＶに入れたら認識しているので、
カードの問題ではないらしいことは判明！

そして、今日カスタマーセンターに電話したら、
やはりハード側の不具合では・・と言われ、
　　「保証期間内なら購入店へ電話」と言われました。

だいぶ前に購入したので、きっと修理代かかるのかしら？？
まだ一回もデジタルで使っていないのに
こんなことって・・・ぅ

どこにしまったか、、『保証書』！
いつも同じ所に入れているはずなのに、探すとないのですよね～～
やっと探し出したらっ、あったぁ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
それも2007年に購入しているのに、、まだ保証期間内でした

人生で初めて保証期間内で修理依頼出来る喜びを味わいましたぁ～
（まだデッキ直っていないのに。。。）

ほんとうに修理して使えるようになったら、ご報告しまーす。 ]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10801262108.html Mon, 14 Feb 2011 20:49:21 +0900 でした～

東京に雪が降るのって珍しいので、なんだか気になっちゃいますね

♪犬も喜び庭駆けまわる♪・・ってホント？？

うちの犬は、丸くなって毛布にくるまって寝ています(･ω･)b

人間も寒いのを我慢して薄着をしていると、身体を守るために脂肪がつく！って言いますよね～

犬は、毛に守られているから、、暖かそうなのに・・・洋服着るのが大好きです！

犬を飼っていない方は、洋服着ているのを見て、「虐待！」って思う人もいるでしょうが・・・

犬は、洋服結構好きです！頭や、手を自ら洋服に入れてきますよ～
]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10797416710.html Fri, 11 Feb 2011 14:17:23 +0900 が2頭います。

人間のお肌は、凄ーく乾燥しますが、犬のお肌も乾燥します！

かゆかゆかゆがっています！

お腹あたりは、カサカサ粉が吹いているとことがあったり・・・。

そんなときにアロエジェル（エンハンサー）とっても良い万能ジェルを付けてあげると、しっとりすべすべ！！

わんちゃんもかゆがりません。。

人間も犬もいっしょなのですね～

]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10796308629.html Thu, 10 Feb 2011 14:36:43 +0900 雪？みぞれ？・・・あっ、雪だ～～。びっくりですね！
東京にも雪が降りましたかぁ～

天気予報では、お昼から
でもとても晴れるとは思えない感じでしたが・・・・・

今日の天気予報は、見事的中
流石！ですね

今日は、ヘアケアのお得情報Get!

シャンプーって安易に選んでいませんか？？

「経皮毒」ってご存知でしょうか？　頭皮や皮膚から体内に入り「毒」となりトラブルを引き起こすのです。
質の悪い界面活性剤などの影響が知られていますよね！

女性は、特に子宮関係の病気になりやすかったり・・・・怖いのです！

食べ物は気にしても、シャンプーやリンスは気にしない方が多いので、是非気にしてください！

ヘアダイなどしている方は、アルカリ性に傾いているので、

是非,弱酸性のシャンプーで頭皮を弱酸性に保つことをお薦めしますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

下にでる↓　宣伝は、↓私がお薦めしているものではございません。
]]> https://ameblo.jp/minain/entry-10795749158.html Wed, 09 Feb 2011 22:19:08 +0900