子育て支援を 名古屋市南区、熱田区、緑区、天白区で活動中 いとかおBlog https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/ 名古屋市南区、熱田区、その周辺の未就園児とママが楽しむサークル代表のBlog我が家の３兄妹の事もつづってます。ついつい頑張っちゃうあなた。(ママさん)そんな私も昔はそうでしたf^_^;私と同じ思いのママを救うべく、子育て支援を手伝っています。 ja 10/14　ママスタート・クラブ中川支部、ミニ体験レッスン

今日は初めて45分間の講座としての
All AboutバランスボールレッスンAll About行いました。

参加者の方が集まるにつれ、心臓がドキドキ・・・ドキドキ
貧血で倒れるのではないか？ガーンと
ちょっとしたパニックになりそうになりましたあせる
（私が克服しなきゃならないところ！）


なんとかなんとか
All AboutバランスボールAll About45分間レッスン終えました。

初めてのレッスンで周りを見れずに
言い忘れた「大事なセリフ」があったんだけど、
ちょっと悔しい感じも残しつつ・・・次回への反省ですあせる

案の定、レッスン中の写真撮り忘れましたしょぼんショック！
終了後のみなさん↓





次回は11/19（水）10：30～11：30までの
1時間になります。

受付はママスタート・クラブ 中川支部 からお願いします。


行ってみて最初は気づかなかったけど、
帰りに落ち着いて付近を見たら、友達の実家の近くだったわ。

次回は、もやし９円のビックさんへお買い物行ってみますラブラブ！ ]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11938975330.html Tue, 14 Oct 2014 16:34:30 +0900 ベビマタッチングヨガ、養成講座
10月からベビマタッチングヨガの
養成講座を受けてます。

ベビーマッサージと
ヨガを合わせた講座です。



ベビマは2日間で終了。
ヨガはこれから養成に入ります。


最近の相棒、キューピーちゃん。

(私と 産後ケアイントラ兼 保健師のくみさん)


我が家では【リボンちゃん】という
名前で育ててます。
→命名は次女、理由は不明。


ベビマモデルはスタジオレイナパーク
事務スタッフのはるちゃんのお子さん。



私のベビマでぐっすり、すやすや。

]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11937380319.html Sat, 11 Oct 2014 02:40:12 +0900 10/1　ピンクリボンイベント 栄：オアシス21で行われました。

ピンクリボンとは・・・
「乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝える」ことを
ビジョンとするキャンペーンで、

2014年はママスタ５周年のお祝いを一緒に記念して行われました。



私はエリアリーダー代表として、
ステージに立つという大役と、
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ママスタ支部ご紹介コーナーにて
【バランスボール体験会】を行いました。

認定試験後、同期のみんなはそれぞれの活動をし、
「いとかおちゃんもやらないと！」と言われていましたが、
人に教える勇気がない・・・と沈んでいましたダウン

ママスタート・クラブ代表の清乃さん・副代表の祐子さんより
「いとかおちゃん、バランスボールどうですか？」と
背中を押してもらい、新人ながら体験会できました。

体験された方、どうでしたか？
まさか初めて講師としてお教えしたとは思わなかった？

私自身、想像していたことができなくて、
不安感いっぱいだったんですが、
最後に体験されたご婦人が、笑顔で帰られたのでALL OKとしようグッド！



ママスタート・クラブのスタッフ達は、
団結力がありすぎます。

いつも会っているスタッフ同士ではないのに、
どこかで通じる心と心。なんだろう？表現できない。

よくして行こう！という向上心とアップ
フットワークの軽さ音譜
キラキラ仲間がいるって素敵だな～キラキラ

南支部は私一人だけでもいいかな～って
へそ曲げてる時もあるんだけどあせる
同じ気持ちを共有できる仲間がほしいな～と感じましたラブラブ
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子育てで忙しく検診にいく機会がないママたちに
「検診へ行こう！」と気づいてもらえたかな？

そうだ、私も検診に行かなくっちゃえっ
こんな私だけど一緒にスタッフやらないはてなマーク
]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11935074533.html Mon, 06 Oct 2014 01:34:29 +0900 恒例の女子会キャンプ 先日高校時代のテニス部仲間とキャンプしました。

私たちテニス部は高校卒業後、毎年欠かさず
キャンプ・クリスマス会は行っています。
もうかれこれ・・・10うん年。


最初は下道で現地に向かい、ここに人が寝れるのか？という宿。
夜遅くまでゲームをし、夜が明けるまでやってたなぁ。

最近はみな子連れとなり、住まいもバラバラになったので、
高速のサービスエリアに集合。

夜のお楽しみはほどほどにと、かなり成長しました。


そして前まではBBQの火おこしからやってましたが、
ここ2-3年はお店が材料から準備してくれる施設を探してますね。
かなり手抜きになってきました。


今年は牧歌の里でBBQ・NAO明野高原キャンプ場で泊まりました。

学生時代からの仲間と、最近のこと、子育ての悩みなどを
話しながら気兼ねなく過ごす時間もあっという間。

子供たちの成長をお互いに確認する時間が過ごせました。

来年は私が幹事なので、よいところあったら教えてください。
（愛知・岐阜・三重・静岡・滋賀あたり）


全員集合写真撮り忘れました。
牧歌の里はこんな感じで・・・
乳搾り体験、アイス食べたり、お花の前で写真撮ったりしました。
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]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11935065851.html Mon, 06 Oct 2014 01:01:21 +0900 復活、いとかお。（求めてないって？） どんな書き方をしていたのか忘れましたが、
おぉ！ちょうど１年間放置でした。
（まるっと１年で再開したのは、たまたま偶然だよ）

虹にじいろスタッフとして、ブログは更新していたので、
アメーバアメブロさんにはお世話になってます。

１年前～今までのいとかおをもっと詳しく知りたい方は
虹にじいろブログをご覧ください。
まぁまぁいいこと書いてます。


この１年、私はどのようにすごしていたか？
振り返ってみると、
まぁまぁ私なりに成長しましたアップ

まず一つ目。
今までの自分なら
「ちょっとスケジュール的に無理かも、
でもなんか相手はぐいぐいくる・・・
仕方ない【私がやりましょう！】」って感じで、

はっきりいって、ぐじぐじショック！していましたが、
さっぱり、きっぱり、お断りを言えるようになりましたにひひ



その結果、幼稚園の役員の五役（会長・副会長・書記・会計）からは外れ、
役員の下っ端としてボチボチやらせてもらってます。

昨年度から引き続き役員されてる方からは、
「会長候補だったのに・・・」と残念がられましたが、

私のようにいろいろ先を見越していろいろ考えちゃう人より、
適任者はたくさんいますし、

ここ2-3年は年少時に五役をすると、エスカレーター方式で
会長になる現状を打破したかったのもあります。
すみません、異端児なもので。

今はのんびりすぎて、五役くらい忙しいほうが
私にあっていたのかも・・・なんちゃって。




そして二つ目。
前々から気になっていた「バランスボールAll About」の資格を
取得いたしました。

バランスボールとの出会いは、2013年秋かな？
「腰 痛い…腰痛によい！」と聞き、seico先生のレッスンに参加しました。

今思うとその時に参加していなければ、
今の自分はない！であろうと思います。（言い過ぎか？）

今まで水泳泳ぐが趣味で、私の自慢できることでした。
（おつむは平均値なので、体力で勝負）

着替えが面倒、ノーメイク、髪乾かすの大変など
リスクがあるにもかかわらず、
遠くの託児付プールへ出かけたりもしたなぁ得意げ


でもバランスボールの爽快さと、楽しさにはまり、MYボール購入。

買ったものの、自分一人では何もできず、
定期レッスンとの都合が合わず、遠ざかり・・・
しぼんだボールが押し入れに・・・。

でも自分をかえたい！という気持ちが強く、
受講開始日の朝、インストラクター養成講座へ予約しました。

いろいろと準備がある中、ぎりっぎりの申込で
ご迷惑おかけしたと思いますあせる

でもなんとか養成講座も終わり、
All Aboutバランスボール講師として飛び立ちます。

まだまだヒヨコひよっこイントラヒヨコですが、
ラブラブ３人の子育て経験（特に失敗したほう聞きたいよね）
ラブラブ産後のママの体力づくり（長男３か月の時、ぎっくり腰しちゃった）
ラブラブ同じ時間バランスボールに弾む仲間との出会いを大切に
ラブラブ30代～心配になってくる体の不調を早く知るための定期検診をご提案しつつ、
レッスンを行えたらと思っております。

よろしくお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11926229251.html Wed, 17 Sep 2014 14:39:13 +0900 い、今頃ですが、名古屋市科学館行きました。
館内では竜巻が起こっていました。
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関東地方各地で竜巻が起こって甚大な被害が起こっており、
複雑な心境であります汗


プラネタまでの時間が限られているため、
昼ごはんは館内にあるレストランでぱぱっと、済ませました。

男子は買出し、
女子は席取りにわかれ、

主人が買ってきたのはベーグル。
このベーグル「みどりむしベーグル」って名前だったよう。

帰りに入口に掲示されてました↙
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成分をみたら「みどりむし（粉末）」って虫食べちゃったあせる
お味は抹茶？よもぎ？そんな感じのお味です。

入場しなくてもご購入できるので、
食べてみたい方は１階レストランにてお買い求めください。


プラネタでは素敵な星空の下、眠った人もいたようですが・・・（主人＆末子）
星の勉強ができましたニコニコ

ファミリー時間帯の予約だったため、小さなお子さん連れが多く、
多少の声なら、お互い様で、こちらも安心して見れました。

以前のプラネタって映画館のように隣同士がくっついている席
でしたが、今は一人ひとりの席なんですね。

ストレスなく、眠れそうな・・・って、寝ないでねぐぅぐぅ


今回は科学館に行ったなら、プラネタも！って感じでしたが、
まだまだ見学しきれてないところもあるので、
科学館のみの見学でも、楽しめるかも音譜

次回は生命館、行ってみたいなぁラブラブ

]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11615017055.html Mon, 16 Sep 2013 15:05:43 +0900 い、今頃ですが、名古屋市科学館行ってきました（極寒ラボ） 名古屋市での台風の被害は８月末の大雨よりは
落ち着いた感じで、まだ風が強く吹いています台風

今日は可燃ごみの回収日で、
８時ごろは玄関扉が開きづらいくらい、強風で
10時頃捨てに行きました。（回収業者の方、時間守らずごめんなさいあせる）
うちには11時頃来るから。回収後だったらもちろん捨てないよえっ

子供たちは雨が止み、こんな強風の中、友達を呼びに行きました・・・



先日土曜日に名古屋市科学館へ行きました。
リニューアルされて結構経過しておりますが、ようやく家族で参りました。
※上2人は幼稚園から連れてってもらってるので、２回目？かな。

私のイメージの科学館は「暗い、古い」なのですがむっ
リニューアルされているのでそんなイメージは払拭。

雨の日だったので、結構な人数の家族連れ、時々カップル。

やっぱり科学館に来たのならプラネタだよね音譜
主人に並んでもらい、13：50～のファミリー向けの時間が取れました。

その時間までは他のお部屋を見学、体験。
そして、放電ラボ（電気びりびり体感できる）
極寒ラボ（-30度の世界が体感できる）の予約チケットをゲットしました。

放電ラボは２人分しか取れず、息子・娘のみで体感。
どうだったのかは？私にはわかりません。

極寒ラボは-30度の世界を５分間体感できます。
「耐えられない方は、監視カメラに向かって×マーク出してね」って
説明受けましたが、そんなこと言われたら即×マーク出しそう。

-10度の世界で２分間慣らし、
-30度の世界を５分間体感、
-10度の世界で２分間慣らし、
現実世界へ戻ってくる・・・をしました。

最初の-10度でも私は辛かった・・・ってどんなけ寒がりガーン


そして-30度の世界～雪の結晶

最初は「ひゃ～、寒い」
氷を見たり、触ったり。
天井のオーロラの映像を見たり、
3分30秒ほどで「みんな出してくれ～」といっておりました。
ガタガタブルブル、みんな体を摩ったり、動かしたりして何とか温めてました。

ただ１人を除いては・・・うちの真ん中の娘。
「私12月生まれだから、寒くない」・・・って。

じゃあ、私は３月生まれだから寒さに弱いってことで、了解グッド！


５分間体感が終わり-10度の慣らし部屋では、「まぁ暖かい」って
感覚ズレてますが、皆さんホッとした笑顔に包まれました。

そして、現実世界。
「あ、暑い」

昭和基地のみなさんは寒い世界でお仕事されているなんて、
お仕事お疲れ様です。
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]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11615003449.html Mon, 16 Sep 2013 15:03:50 +0900 まごわやさしい　料理講座、開催します！
9/13金「まごわやさしい」お料理教室を
緑区：ユメリア地区会館　実習室で行います。

まごわやさしい＝良い栄養バランスの合言葉

ま：まめ　豆製品…大豆・小豆・味噌・豆腐など
ご：ごま　ごまなどの種実類…ごま、ナッツなど
わ：わかめ　海藻類…わかめ、ひじき、海苔など
や：やさい　野菜類…葉野菜、根菜などできれば赤・緑・白の野菜
さ：さかな　魚類…切り身の他、小魚や貝類など丸ごと食べられるものなど
し：しいたけ　きのこ類…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
い：いも　イモ類…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃなど



そして今夏、息子が読書感想文用に選んだ本、
【松井　秀喜　あきらめない心　夢の頂点へ】　にもありました。

スポーツ選手は体も大事だけど、食も大事で
「まごわやさしい」を積極的に食事されていたとか。

小さいお子さんを持つママさんにとって、
体にやさしい食事を与えたいけど・・・、
時間がない・・・って方にオススメの講座です。

もしご興味あるようでしたら　コチラ　まで
]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11611105874.html Wed, 11 Sep 2013 00:44:49 +0900 クレジットカード、不正に使われてた・・・ 日曜日の夕方、食事中に主人の実家から電話があった。

主人はとっても深刻そうな顔をしていたむっ

私「だれか亡くなった？」と、不謹慎だがそう思ってしまった。

主人「いや、違う。カードが使われたみたい」

私「え～えっ」


とりあえず、カード会社へ確認電話電話

PCから確認してみたが
初回1000円、２回目4800円、3回目以降8500円と細かく、決済。
１日のうちで8500円×30回使われたよう。

・・・っておおよそ30万！

カードの限度ギリギリまで利用したみたいだ！（悪質プンプン）

カード会社「ご利用されていませんか？」
主人「はい、あまり利用しないカードなので・・・あせる」

このカードはストップしてもらい、おおよそ30万円も支払わなくていいように
処理してもらえたよう。


まさか、自分がカード不正にあうとは思っておらず、
TVの中の世界かと思っていたが、実際にあうと身の毛もよだつ話だ。

・・・でもいつどこで情報漏れたんだ？
謎が残るけど・・・メインで利用しているカードじゃなくてよかった。

もしカード決済している方は、毎日は無理でも週1で未確定の情報をチェックするといいよ音譜

今回は被害発生から、５日後のご連絡で難を逃れました。
カード会社さま、発見していただき、ありがとうございました
]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11611098569.html Wed, 11 Sep 2013 00:19:56 +0900 9/5　ぶどうの食べ比べ＆ぶどうスイーツ作り 先日9/5　ぶどうの食べ比べ＆ぶどうスイーツ講座を行いました。

このぶどう食べ比べは、１周年を記念して1コイン＝500円にて開催。
この費用では通常まかなえないのですが、記念としてね音譜

こちらはぶどうの食べ比べ。
６種類のぶどうを用意してもらいました。
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（写真と並び方が違います、ご了承ください）


昨年も同じ時期にぶどう食べ比べを行いましたが、
今年は種類が集められなかったそうです。

今年は猛暑で、暑すぎたからかな？ガーン


そしてこちらはデラウエアを使ったスイーツ。
ホットケーキミックスを利用した簡単おやつでした。
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そして講座がおわり、地元スーパー（アピ●）へお買い物に行きましたら、
ぶどう食べ比べを販売しておりました。
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さっそく我が家の子供たちに購入しましたが、
食べ比べ？食べただけ？感想もらえず・・・
私はこの３種でしたら、ロザリオビアンコ（緑）がお勧めでした。

いやいや自分で確かめる！という方は、アピ●へどうぞ。
※アピ●関係者ではありません。 ]]> https://ameblo.jp/minami-atsuta-momstart/entry-11611084934.html Tue, 10 Sep 2013 23:53:42 +0900