■ 乾燥？脂性？混合？敏感？それぞれの特徴をチェック



スキンケアを考えるうえで、まず知っておきたいのが4つの肌タイプです。

※このほかに、乾燥もベタつきもあまり気にならない「普通肌」もあります。同じ調査では普通肌と答えた人が26.1%と最も多い結果でしたが、今回はケアのポイントが分かれやすい4つのタイプを中心にご紹介します。

① 乾燥肌｜カサつきやつっぱり感が気になりやすい肌

乾燥肌は、肌のうるおいを保ちにくい傾向があります。
水分を補うだけでなく、うるおいを逃がさないための保湿ケアも大切です。

② 脂性肌｜皮脂が多く、テカリやベタつきが気になりやすい肌

「皮脂が多いから保湿は必要ない」と思っていませんか？
実は、脂性肌でも保湿は大切です。洗いすぎを避けながら、肌の状態に合ったスキンケアを心がけましょう。

③ 混合肌｜乾燥とベタつきが同時に気になる肌

混合肌は、顔の部位によって皮脂やうるおいの状態が異なるのが特徴です。
顔全体を同じようにケアするのではなく、それぞれの部位に合わせたお手入れがポイントになります。

④ 敏感肌｜外部からの刺激に反応しやすい肌

敏感肌は、乾燥肌や脂性肌、混合肌と重なることもあります。
刺激を感じやすいときは、使用するアイテムを見直し、肌に負担をかけにくいケアを心がけることが大切です。

※赤みやかゆみなどが続く場合は、皮膚科への相談も検討しましょう。

 

■ あなたの肌が出しているサイン、見逃していませんか？

「自分がどの肌タイプなのか、よくわからない……」

そんな方は、普段の肌の状態を思い出しながら、次の項目をチェックしてみてください！


チェックした項目から、こんな傾向が考えられます。

・乾燥やつっぱりが多い → 乾燥肌の特徴
・顔全体のテカリが多い → 脂性肌の特徴
・部位によって乾燥とテカリが違う → 混合肌の特徴
・刺激や赤みが気になる → 敏感な肌状態の可能性
・どれもあまり当てはまらない → 普通肌に近いかもしれません

ただし、これは自分の肌を知るための簡単なチェックです。
肌質を正確に判定するものではないので、あくまで参考にしてくださいね。


■ 肌質だけではわからない、肌の状態

最近、スキンケアの情報で「インナードライ肌」や「ゆらぎ肌」という言葉を見かけたことはありませんか？


どちらも、決まった肌タイプというより「今の肌の状態」を表す言葉です。

皮脂が多く見えても内側のうるおいが足りていなかったり、季節の変わり目に一時的に不安定になったりと、肌は思っている以上に変化しやすいもの。

大切なのは、言葉だけで判断するのではなく、今の自分の肌状態を知ることです。

 

■ 昔は脂性肌だったのに…？肌タイプは変わることも

「最近、前よりも乾燥が気になるようになった」

そんな変化を感じたことはありませんか？


肌の状態は、年齢や季節、生活習慣、体調、スキンケアの方法などによって変わることがあります。

例えば、夏は皮脂によるテカリが気になり、冬は乾燥を感じやすくなることも。

だからこそ、以前の肌タイプだけで判断するのではなく、その時々の肌の状態に目を向けることが大切です。

自分の肌を知ることが、自分に合ったスキンケアを見つける第一歩になります。

 

■ あなたの肌のこと、ぜひ聞かせてください♡


あなたはどのタイプに近いと感じましたか？

① 乾燥肌
② 脂性肌
③ 混合肌
④ 敏感肌
⑤ 普通肌
⑥ よくわからない・その他

番号だけでもOKなので、ぜひコメントで教えてください！😊

※敏感肌はほかの肌タイプと重なることもあるため、複数選んでいただいても大丈夫です。

次回は「乾燥肌のスキンケア、正しくできていますか？」をテーマに、保湿の基本とついやりがちなNG習慣をご紹介します。

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これから一緒に、自分の肌に合ったスキンケアを考えていきましょう！

 

MINAMI｜韓国の美容を、もっと身近に

※株式会社クロス・マーケティング「美容に関する調査（2026年）女性編」（全国15〜69歳女性3,300名／2026年8月実施）
出典：https://www.cross-m.co.jp/report/20260910beauty

こんにちは、MINAMI（ミナミ）です。

このブログでは、肌悩みやスキンケア、韓国の美容トレンドについての情報を、わかりやすくお届けしていきます。

突然ですが、最近お肌のことで気になることはありませんか？

「以前よりシミが増えた気がする」
「毛穴が目立つのが気になる」
「鏡を見るたび、ほうれい線やクマが気になる」

毎日スキンケアをしていても、肌の悩みはなかなか尽きないものですよね。

今回は、日本女性がどのような肌悩みを抱えているのか、アンケート調査をもとにご紹介します。

■ 3人に1人以上が悩む、日本女性のリアルな肌悩み

マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが2026年に実施した調査によると、女性の顔の肌悩みは次のような結果になりました。

  

※株式会社クロス・マーケティング「美容に関する調査（2026年）女性編」（全国15〜69歳女性3,300名／2026年8月実施／複数回答）
出典：https://www.cross-m.co.jp/report/20260910beauty

■ 10代と60代、気になるところはこんなに違う！

10代後半ではニキビ・吹き出物（51.7%）や毛穴（41.7%）、40代後半ではシミ（54.0%）、60代後半ではほうれい線（52.3%）が多く挙げられていました。

年齢を重ねるにつれて、悩みの中心が少しずつ移り変わっていくことがわかります。

また、同じ「毛穴が気になる」という悩みでも、皮脂が原因の人もいれば、乾燥が原因の人もいます。

年齢だけでなく、季節や生活習慣など、その時の肌の状態によっても悩みは変わります。

だからこそ、人気のアイテムをただ取り入れるのではなく、自分の肌悩みを理解することが、自分に合ったスキンケアを考える第一歩になります。

■ 4年で約2倍！韓国コスメがもっと身近に

スキンケアをしている人のうち、韓国製品を使っている人は2022年の7.7%から2026年には14.5%と、4年でおよそ2倍に。

20代前半では31.8%にのぼり、若い世代を中心に韓国スキンケアが身近な存在になってきています。

MINAMIではこれから、肌悩み別のスキンケアや美容成分、韓国のスキンケア情報などをご紹介していきます。

■ あなたはどれ？番号で教えてください♡



① シミ・ソバカス
② 毛穴
③ ほうれい線・ハリ不足
④ 目の下のクマ
⑤ ニキビ・吹き出物
⑥ その他（乾燥など）

番号だけでもいいので、ぜひコメントで教えてください！
みなさんの声をもとに、今後の記事のテーマも考えていきます。

次回は「自分のお肌のこと、どれくらい知っていますか？」をテーマに、肌タイプの見分け方をご紹介する予定です。

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これから一緒に、自分の肌に合ったスキンケアを考えていきましょう。

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