minami-macrobistaのブログ https://ameblo.jp/minami-macrobista/ 身体の中から健康美容に✨マクロビオティックお料理教室主催♡健康美容メニュー温活腸活を取り入れ、根本からの体質改善の提案をしたしております。＊マクロビ料理や日々の日常を投稿していきます ja お家呑み
食事はヘルシーに野菜中心😆✨



北海道の富良野へ行ったときにチーズ工房でげっとしてきたチーズフォンデュ❤️🧀❤️
激ウマでした😆

未菜美ご飯、また作ろう〜🍀

]]> https://ameblo.jp/minami-macrobista/entry-12379651141.html Tue, 29 May 2018 09:16:31 +0900 ❤️マクロビお弁当❤️
セミナー時に依頼を受けてお弁当作ってまーす！

オーガニック野菜、調味料に拘って
バランス良く男性が食べても満足感なお弁当作りに心がけてます！

でも、マクロビだから低カロリー✨





]]> https://ameblo.jp/minami-macrobista/entry-12377665465.html Mon, 21 May 2018 19:00:14 +0900 素敵な朝
今日は風が強いけどとっても良い天気✨
すごく気持ちよい！

そんな朝のスタートはウォーキング✨
麦畑を歩きましたよ！
めちゃのどか〜〜😆🌿

そして、朝は完成をまってる酵素ドリンクの、ボトルをフリフリすること！これ日課！笑
なかなか腕の筋肉がいるのよ

さてさて、今日の頑張りましょう〜😊
]]> https://ameblo.jp/minami-macrobista/entry-12377087786.html Sat, 19 May 2018 11:15:05 +0900 マクロビピクニック！
持ってくのが楽しくなっちゃう、ランチボックス❤️



]]> https://ameblo.jp/minami-macrobista/entry-12376978681.html Fri, 18 May 2018 21:43:21 +0900