minamiのブログ https://ameblo.jp/minami6187/ ブログの説明を入力します。 ja ウォーキング 今朝はウォーキングにした。

しかし、寒かったな～

手がかじかみました。

１０キロ


お昼はなし。


夕方は残業後６０分バイクができました。



]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10844351910.html Mon, 28 Mar 2011 23:27:01 +0900 痛い 今日は朝練に参加トータル２５キロ


午後テニスに行ったけど、脚が痛くて途中やめてしまった。

あ～、この痛み困ったなぁ・・・・

]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10843230472.html Sun, 27 Mar 2011 21:56:28 +0900 テニス 朝は１４キロjog


その後テニスに行きシングル練、ちょっといまいちだったけど、


午後は出掛けました。



]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10842324405.html Sat, 26 Mar 2011 22:55:59 +0900 忙しい仕事 朝は１２キロjog


お昼にバイク３５分


夕方は結局仕事が遅くなり、何もやらずに帰った。。

明日がんばろう！

]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10841380730.html Fri, 25 Mar 2011 23:04:27 +0900 朝ラン２１キロ 今日は休暇だったので、朝に２１キロ走って

今日の練習は終わり。


その後出掛けました。


もうすぐ４月だっていうのに寒いよ～



]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10840394297.html Thu, 24 Mar 2011 23:03:36 +0900 バイク 今朝は１０キロjog


お昼バイク３０分

夕方バイク９０分、友達がいたので長く感じませんでした。

ありがとう！



]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10839445958.html Wed, 23 Mar 2011 23:33:33 +0900 久々バイク 朝は雨で、ウォーキングと少し走り７キロ


お昼夕方は久々にバイク

３５分と６０分


余震が毎日のようにあって怖いなぁ。。


]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10838454794.html Tue, 22 Mar 2011 23:19:27 +0900 雨の一日 今日は雨。テニスは中止


小雨が降っていたけれど、ウォーキングに行き、７キロ

少し走ってみようと、走り始めたら走れたから１０キロ

少しずつ進んで行きます。


午後は友達が遊びに来ました。


今週はガソリンが入れられるといいなぁ。


]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10837494369.html Mon, 21 Mar 2011 23:26:22 +0900 久々のテニス 今日はラン２５キロと久々のテニスでした。

コートまで自転車で行きちょっと遠かったので疲れちゃった。。

その後のテニスもちょっと脚の痛みもありいまいちでしたが、

またにできるといいです！



]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10836381697.html Sun, 20 Mar 2011 21:59:12 +0900 ランと体操 朝１２キロjog


今日は初めて体操のレッスンに行ってきました。

体操といっても初めての経験。。けっこううまくいかない・・・

また機会があれば行きたいです！


午後もガソリンを無駄に使いたくないので、片道５キロ程度のところまで走って、帰りは歩きで行ってきました。


ガソリン不足はいつまで続くのか・・・

]]> https://ameblo.jp/minami6187/entry-10835465012.html Sat, 19 Mar 2011 22:21:38 +0900