毎日おもしろい⁂ https://ameblo.jp/minamikaze0572/ 自分を戒めるためにも！毎日のごはんを載せるのが一番の目的です！少しずつ、みんながInstagramに載せるようなオシャレカフェごはんが作れるようになりたいなーそれ以外にも楽しいこと、おもしろいことがあれば！ ja 7月23日 手抜き感が出てきましたね…笑
もらった夏野菜が増えました*\(^o^)/*

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⁂白ごはん
⁂おみそ汁(えのき、玉ねぎ、ネギ)
⁂鶏胸肉とピーマンのピリ辛味噌炒め
⁂キュウリの浅漬け
]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12187099126.html Thu, 04 Aug 2016 08:34:27 +0900 7月20日
今日は帰りが少し遅くなり…
パパッと一瞬でできる棒棒鶏〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

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⁂白ごはん
⁂おみそ汁(えのき、卵、玉ねぎ)
⁂残り物生姜焼き
⁂棒棒鶏

なんて簡単ｆ^^*)
]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12186794437.html Wed, 03 Aug 2016 09:08:30 +0900 「松阪牛サーロインステーキ」に投票しました こんなのやってるんですね！

当たったら旦那も喜ぶだろうな〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

皆さまもよかったらぜひ

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]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12185190501.html Fri, 29 Jul 2016 08:47:42 +0900 7月19日 しばらく実家に帰省してきました！
そこで、夏野菜やら何やら
いろいろともらってきました♪

田舎って素晴らしい！笑


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⁂白ごはん
⁂おみそ汁(豆腐、わかめ)
⁂豚肉と玉ねぎの生姜焼き
⁂鶏肉とネギのごま塩風味
⁂きゅうりの浅漬け
⁂ポテトサラダ

休日なので、品数がちょっと多めですねf^_^;)
]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12185190128.html Fri, 29 Jul 2016 08:43:38 +0900 7月13日 今日は帰りが遅くなってしまいましたf^_^;)
ササーっとできるもので対応です！


何でも美味しいって食べてくれる
旦那に感謝です(*^_^*)


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⁂白ごはん
⁂おみそ汁(玉ねぎ、油揚げ)
⁂鶏胸肉と玉ねぎの甘辛煮(生姜風味)
⁂ピーマンのおひたし
]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12185189191.html Fri, 29 Jul 2016 08:39:44 +0900 7月10日 タコライスつくってみました〜！
やっぱり夏になると、こういうのが
食べたくなるものなんですかねー？

ブロッコリーは、最近主人が
スーパーフードだと言って気に入っております(*^_^*)

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⁂タコライス
⁂ゆでブロッコリー
⁂おみそ汁(えのき、油揚げ)
]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12184883659.html Thu, 28 Jul 2016 08:50:41 +0900 7月9日 はい！きました！
とっても手抜き…
いや、時短です！

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⁂海鮮丼
⁂おみそ汁(豚肉、えのき、ねぎ)

]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12184883181.html Thu, 28 Jul 2016 08:47:24 +0900 7月8日 さて、今日は夏野菜(^^)
やっぱり素材そのまま
夏の茄子は美味しいですね！

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⁂白ごはん
⁂キャベツとえのきのおみそ汁
⁂焼き茄子(赤味噌のタレも作ってみました！)
⁂レタス、キュウリ、水菜のサラダ
⁂冷しゃぶ

やっぱり疲労回復に豚肉！
ひたすら摂ってもらって
早く元気になってもらおう*\(^o^)/*

]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12180243454.html Wed, 13 Jul 2016 18:45:38 +0900 7月7日 赤味噌デビューしてみました！
田舎生まれの私には
やっぱり赤味噌のみそ汁は外食の味です^_^;

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⁂白ごはん
⁂わかめとお麩のおみそ汁
⁂グラタン(じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー)
⁂豚の塩だれ焼き
⁂レタスと水菜のサラダ

夏ですねー！
主人は風邪でダウン…
疲労回復にはビタミンBが豊富な豚肉です！
]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12180090710.html Wed, 13 Jul 2016 08:38:10 +0900 7月6日 旦那が夏風邪をひきました〜(◎_◎;)
インフルエンザか！？と思うくらいの高熱！
少しでもビタミンとれればと(^^)
そして、食欲はあるけど
ほどよくあっさりという微妙なラインで
ごはんづくりです！
早く元気になってね〜*\(^o^)/*

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⁂白ごはん
⁂えのきともやしのおみそ汁
⁂かぼちゃの煮付け
⁂夏野菜と豆腐、鶏胸肉の素揚げ 黒酢あんかけ
(茄子、ピーマン、人参)

うん！夏にぴったり♪
]]> https://ameblo.jp/minamikaze0572/entry-12178610825.html Fri, 08 Jul 2016 19:52:05 +0900