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<title>脱糖尿病！</title>
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<description>今までは、二人の娘の育児日記みたいなものでしたが、二人とも大きくなってブログに書くこともないので、糖尿病を治すためのダイエット日記的なものにしようとおもいます。</description>
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<title>焼き肉動画</title>
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<![CDATA[ <p>サンライズ出雲の動画の他によく見ていたのは</p><p><br></p><p>焼き肉動画！</p><p><br></p><p>コロナでも味覚障害はないし、下痢も吐き気もないし、</p><p>５日目からはずーとと元気だから、</p><p>普通にお腹が減るのです、</p><p><br></p><p>でもって私の食事は旦那がわたしの指示で作った、簡単サラダと、インスタント味噌汁、ご飯またはパンのみ！</p><p><br></p><p>肉、肉が食いたいんじゃー！！</p><p><br></p><p>というわけで焼き肉動画を見つつご飯を食べるという、</p><p>貧乏生活？みたいな感じでご飯を食べました。</p><p><br></p><p>コロナ治ったら焼き肉キングに行ってやる！！</p>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 16:15:39 +0900</pubDate>
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<title>サンライズ出雲に乗車してる気分</title>
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<![CDATA[ <p>コロナ５日目から、喉の痛み、発熱、頭痛がすっかりきえてしまったので、</p><p>スマホでYouTubeをゆっくり見ることができました。</p><p><br></p><p>YouTubeで１番みたのは、鉄道系YouTuberさんの、</p><p><br></p><p>サンライズ出雲乗車体験記！</p><p>とくに、スーツさんと西園寺さんのが面白かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>寝台列車サンライズ出雲号の車内の様子や、&nbsp;</p><p>車窓風景を堪能させていただきました。</p><p>色々な方の映像を見たので、</p><p><br></p><p>もうサンライズ出雲に５回以上乗車した気分をあじわいました！&nbsp;</p><p>でも百聞は一見に如かずだから、ちゃんと乗りたいけど、うちの地域は乗車駅までかなり遠く、出雲には車で行った方が早くて、安いのでたぶん一生乗ることがないと思われるサンライズ出雲です。</p><p><br></p><p>あっ！ちなみに寝台列車には、何回か日本海とゆうづるには乗ったことがある、昭和生まれの私です。</p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 16:05:23 +0900</pubDate>
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<title>何もしなくていいなんて最高！(5日目)</title>
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<![CDATA[ <p>５日目の朝はとても爽やかに目が覚めた！</p><p>コロナでしんどくて眠れなかったのが、</p><p>カロナールのおかげでよく眠れたからだね！</p><p>おかげで喉の痛みがかなり無くなりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>身体のだるさも消えてふと思ったことが…</p><p><br></p><p>私暇だなー。あと５日もこの暇が続くの？&nbsp;</p><p>うーんまぁいいか！長女を出産して17年間、１人きりでなにも家事とかをしないで寝て過ごすなんてなかったのだから、この５日を堪能してやるぞ！</p><p>ひゃほい！</p><p><br></p><p>と謎のテンションで前からきになっていた、</p><p>YouTubeを見ることにしました。</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 12:45:14 +0900</pubDate>
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<title>カロナール(４日目)</title>
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<![CDATA[ <p>４日目の朝は喉の痛みが酷くなってました、</p><p>熱は36.5度</p><p>朝の病院からの電話でその事を伝えると、</p><p><br></p><p>熱がなくてもカロナールを飲んでください。</p><p><br></p><p>と先生から指示され飲むことにしました。</p><p><br></p><p>熱がなくても喉が痛かったらカロナールはのんでよかったのね、うん！昨日知りたかった(笑)</p><p><br></p><p>４日目は保健所と病院からの電話だけで、たいした電話もなく、カロナールがきいてきたので、</p><p>１日ぐっすり眠る事ができました。</p>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 12:35:58 +0900</pubDate>
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<title>私の食事事情(３日目)</title>
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<![CDATA[ <p>書いた内容が消えて凹んでます。</p><p><br></p><p>糖尿病の私の食事管理は面倒、これを旦那にさせるのかは無理、しかたがないので、</p><p>旦那に電話で食材の買い出しを指示、</p><p>旦那でも簡単にできるメニューを組み立てました。</p><p>これで食事は大丈夫だよね？&nbsp;</p><p><br></p><p>コロナ３日目は電話対応に追われました、</p><p>おかげで熱も上がったり下がったりでなんとなくしんどい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>喉の痛みと咳がひどくてなかなか寝ることができませんでした。</p>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 12:18:20 +0900</pubDate>
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<title>経過観察</title>
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<![CDATA[ <p>保健所と病院の電話が、私の容態を伺うものでした、</p><p>自宅待機が解除されるまで電話で経過観察をするそうです。</p><p>私が糖尿病もちなのでちょっと容態が悪くなってもすぐ連絡するように言われました。</p><p><br></p><p>とくにオキシメーターの数値には気を付けてくださいと。96をきったら連絡しないといけないらしいです。</p><p><br></p><p>なんだかんだの電話攻撃が落ち着いたのは、夕方だった</p><p>、</p><p>母と弟の検査の結果が陰性だったので、娘たちはそのまま私の実家で母と弟と一緒に七日間の自宅待機になった、</p><p>私は旦那と自宅で二人きり…</p><p>これは…</p><p>私の食事が旦那まかせになるということだった！</p>
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<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 16:37:38 +0900</pubDate>
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<title>電話攻撃！(3日目)</title>
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<![CDATA[ <p>とりあえず連絡は終わり、熱も37.8度という微妙な感じで高いのでこの日は寝てしまう事に。</p><p><br></p><p>次の日の朝、この日は水曜日。</p><p>咳と喉の痛みが辛らかった、検温したら、</p><p><br></p><p>36.5度</p><p><br></p><p>なんか朝には熱が下がるのよね、と不思議におもつつ、電話で昨日検査した病院に家族の検査をお願いした。</p><p><br></p><p>少し寝ようと、横になっていたら、</p><p>娘たちの学校から電話がきました、オンライン授業をするので、タブレットを届けますとか、</p><p>振替のテストの事やら何か話したけど、うーん内容が頭に入らない！学校からの電話が終わると、</p><p>私の会社からコロナの容態や何やらで電話が…</p><p>その電話が終わると保健所からの電話、</p><p>保健所の次にはコロナ検査した病院からの電話…</p><p>うん！これは寝れないね！</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 15:41:15 +0900</pubDate>
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<title>旦那に連絡(2日目)</title>
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<![CDATA[ <p>保健所からの電話を終えて、濃厚接触者の私の母と弟に連絡したら、夕方の６時をまわっていた、</p><p><br></p><p>夜勤あけで寝ていた旦那がバタバタ仕事に行く準備をしていた、</p><p><br></p><p>あっ！私旦那にコロナに感染したこと言ってない！</p><p><br></p><p>うん、存在じたい忘れていた(笑)</p><p><br></p><p>急いで旦那に電話して、コロナの濃厚接触者だから、自宅待機ね！今日から七日間仕事を休んでー</p><p>と言ったら、旦那は慌てて職場に連絡、</p><p>旦那の会社は今コロナ感染者が多くて大変らしいけど、</p><p>こればかりはしかたないよね。</p><p><br></p><p>旦那は最近の激務で自身が倒れそうだったから、休めてよかった、なんて言ってました。</p>
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<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 15:26:11 +0900</pubDate>
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<title>保健所の対応(2日目)</title>
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<![CDATA[ <p>仕事になれてない保健所の方は、</p><p>わからない事が多いらしく、</p><p><br></p><p>他の職員に聞いてからもう一度かけなおしますねー。</p><p><br></p><p>が多かった、この時は熱が38度近くあり、朦朧とする意識の中でのこのやりとりはかならの苦痛だった。</p><p><br></p><p>この時の会話は私の中であまり覚えてない。</p><p><br></p><p>とりあえず保健所からは…</p><p>症状がでた日から10日間は外出というより隔離部屋からトイレ以外でるな！&nbsp;</p><p>濃厚接触者は七日間自宅待機！</p><p><br></p><p>と指示されました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>あとパルスオキシメーターを貸してもらえることになりました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 04 Mar 2022 15:54:26 +0900</pubDate>
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<title>保健書からの電話(2日目)</title>
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<![CDATA[ <p>娘と弟に電話でコロナを報告し、</p><p>保健所からの電話をひたすら待ち続ける、</p><p>その間に社長から何回も電話がくるくる(笑)</p><p><br></p><p>社長とりあえず保健所からの電話待ちしてるから、電話はやめてくれーと心で叫んでしまった！</p><p><br></p><p>病院からコロナ陽性報告電話から3時間後に保健所からの電話が…</p><p><br></p><p>この３時間を遅いのか早いのかはよくわからないけど、</p><p>(地方によってはもっと早いとこがあるかもだし、遅いところも)</p><p>私には長く感じました。</p><p>この時の電話の保健所の方は</p><p><br></p><p><font color="#ff2a1a">僕、この業務３日前に受け持って、詳しい事わからないですー。</font></p><p><font color="#ff2a1a"><br></font></p><p>というスタンスの男の方でした</p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 04 Mar 2022 15:34:38 +0900</pubDate>
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