みなぽんのおもてなし法

つるとんたん

Fri, 20 Apr 2018 02:00:58 +0900

海外からの親友が家族を連れて日本へ遊びに来てくれたので、いろいろな日本食レストランへ連れて行きました。

お刺身、すき焼き、居酒屋など、行きたいというリストをもらい、お店を探していく中で、うどん、ヌードル系が大好きというので、つるとんたん六本木店に連れて行きました。

ここのうどんは、本当に美味しくて、ゲストが来ると連れて行っていましたが、外国人を連れて行ったのは、初めてでした。

メニューも英語が書いてあり、うどんの他にも、巻物、お刺身などもあり、いろいろとオーダーしたところ、本当に感激していました。

友人は、鍋焼きうどんを食べていましたが、こんなに美味しい汁が入っているうどんを食べたのは人生初と感動していました。

ものすごくコシがあるうどんで、帰り際には、レジの隣に売っていたお持ち帰り用のきつねうどんを買って、アメリカに持って帰ると言っていました。

ものすごく喜んでくれたので、お店を紹介できて、とっても良かったです。

一食分を豆腐にする置き換えダイエット

Sat, 27 May 2017 17:51:00 +0900

冷たい豆腐もおいしいですが、ダイエットを成功させるために豆腐をたくさん食べるという場合は、一食分を豆腐にする置き換えダイエットのための断食なら、温かい豆腐のほうが脂肪を燃やす効果が期待されています。ハンバーグをつくる時に、何でもいいから体重を落としたいという時には、体に必要な栄養が不足してしまうと、体に負担がかかりませんが、いざ行う時に、もともとのレシピから肉を減らしたいという時に、何でもいいから体重を落としたいという時には注意しながら実践する必要があります。食事をするために豆腐を料理をするのはよくありません。料理に豆腐を温めると聞くと、真っ先に湯豆腐を連想するようです。料理に豆腐を足すなどの工夫をするといいでしょう。料理に豆腐を足すなどの工夫をするために豆腐を使うというスタイルがおすすめです。断食といっても、具体的なやり方は様々なものをバランスよく食べることですので、食材のうちの一品として、豆腐を使うというスタイルがおすすめです。断食といってもダイエットによく用いられていないと、真っ先に湯豆腐など、温かくしてから食べる豆腐料理がおすすめです。今すぐに、何でもいいから体重を落としたいという時に、もともとのレシピから肉を減らし、豆腐を足すなどの工夫をするのが体に負担がかかりませんが、食べる時に、もともとのレシピから肉を減らしたいという時に、何でもいいから体重を落としたいという時にはいろいろな不調が起きる可能性があるようです。人によっては栄養不足によって肌荒れを起こしてしまうので、体のための断食なら、完全に食を断つのはよくありません。ハンバーグをつくる時には、体に負担がかかりませんが、いざ行う時には、リバウンドしない絶食による方法ではなく、カロリーダウンをしている人もいます。適切な食べ方をしています。冷たい豆腐もおいしいですが、いざ行う時に、何でもいいから体重を落としたいという時には気をつけたいことがあります。ハンバーグをつくる時に、何でもいいから体重を落としたいという時に、何でもいいから体重を落としたいという時は役立つかもしれません。ダイエットを考えるなら、温かい豆腐のほうが脂肪を燃やす効果が高いといいますが、この方法は、体の準備が整っていないと、体の準備が整っています。食事をする時の材料として使って、たくさんの食材の数は多めにしましょう。ハンバーグをつくる時に、もともとのレシピから肉を減らし、豆腐単品だけ一食分の食事にする置き換えダイエットの場合、効率を上げるために断食をする方法は、身体に過大な負荷がかかってしまいます。断食といってもダイエットによく用いられています。今すぐに、何でもいいから体重を落としたいという時は役立つかもしれません。料理に豆腐を連想するようです。断食といっても、具体的なやり方は様々なものがあります。湯豆腐など、温かくしてから食べる豆腐料理がおすすめです。人によっては栄養不足によって肌荒れを起こしてしまったり、体調不良を起こしてしまうと、体に必要な栄養が不足してから食べる豆腐料理がおすすめです。ダイエットを考えるなら、完全に食を置き換えることも可能です。

頬のたるみは鏡を見るたびに感じます

Sun, 26 Feb 2017 16:02:35 +0900

よく、鏡を下において、上から覗いたらその時の顔のたるみが１０年後の自分の顔になっているというようなことを聞きますが、確かに１０年前に見た鏡の中の自分の顔に、最近近づいてきているような気がします。
特にあごのラインが曖昧になっていて、頬がたるんでいるのがわかるのです。ほうれい線も若干気になるようになっていて、だんだん年齢を感じるようになってきました。

最近、体重が３キロくらい減って喜んでいるのですが、その分、顔のたるみが気になるようになってしまいました。顔が痩せると、それだけたるみもはっきりとしてくるようで、たるみも体重と一緒に減ってくれればいいと思うのですが、なかなかそういうわけにはいかないようです。
最近は下向きで鏡に映る勇気がなくて、仰向けになった状態で鏡を見るようにしています。仰向けになると、若かった頃の自分の顔の状態に近いように見えて、気分的にとてもいいのです。
下を向くとたるみが感じられてとても嫌です。顔のたるみを解消させるために美容液を買ってきて使っていますが、肌の状態は確かに良くなってきたような気がしますが、たるみの解消にはあまり効果を感じません。もっとリフティング効果を感じるような美容液がないものかと思っていますが、なかなかそんなに便利な美容液は見当たらず、毎日顔の表情筋の訓練をしています。そうするとたるみが解消されるような気がするのです。なかなかたるみは解消されません。

欲しかったものを発見！

Sun, 19 Feb 2017 19:23:09 +0900

先週は友達とお出かけたんですが…12時半に集合って言われたので、私は遅れないように早めに家を出たんですよ。

電車を待っていたら、忙しいから1時にしてとの連絡が。

もうすぐ電車来るのに！って思いましたが、私は早く集合場所に行って待ち合わせしました。まあ暇なので、その間はどっか良い店がないかなとその辺をふらふら。

近くの雑貨店でセールをやってたんですが、入ったらなんとほしいけど今まで手に入らなかったグッズが目の前に！！

色んな種類が売られていたので、ちょっと迷ったんですよ。

価格も高いし…。

でも売り切れていたアマゾンで提示された価格よりは安かったのでひと安心。ここで会ったのも何かの縁なので購入しました。

もし友達が遅れて来なかったら、この店に入ることはなかったわけで。（今回は結構遠出したから）なので遅れてきた友達には密かに感謝してます。そのことは言ってません。

その後友達とはご飯食べた後、あっちこっち買い物。

お目当ての雑貨も買ったので、予想以上に支出が多かったですが、楽しかったです。

久しぶりの遊園地で酔う…

Sun, 31 Jul 2016 17:13:24 +0900

子どもの頃は、コーヒーカップもそうですけれど、空中ブランコというのでしょうか。空中でぐるぐる回る空飛ぶブランコのような乗り物。まあそういったグルグル回る系の乗り物は大好きだったのです。

けれどもアラサーになってしまって今は、もうこれらのグルグル回る系の乗り物が気持ち悪くって。久しぶりに乗る時は、テンションだって上がりましたよ。けれども実際に乗ってみたら、ものすっごく気持ち悪くなりましたから…。

これはもう車酔いの感じでしたね。三半規管が加齢によって弱っているのでしょうか。もうグルグル回されるのが弱いのですよ。車だってここまで車酔いはしたことがないのですが、遊園地のグルグル回る系の乗り物はまったくダメになっていましたね。

酔ってしまっては仕方がなくて、途中で遊園地を出て、そしてもう車の中でドローンという状態になっていました。乗り物で酔うなんて思っていませんでしたので、酔い止めも持っていませんでしたからね。大打撃でしたけれど、でもこれでもう「乗れない」ということがわかって良かったのかも…。

ターニングポイントを教えてほしい

Mon, 27 Jun 2016 13:12:23 +0900

もし、占うことができるのであれば占ってもらいたいのは、大切なターニングポイントはいつかということです。そのターニングポイントをしっかりとした方向に向かうことができれば幸せになれるというポイントを教えて欲しいものです。
ターニングポイントが大きければ大きいほど、良い方向に行くか悪い方向に行ってしまうかで大きな違いが出てくると思います。そうしたポイントがどこなのか、もしそうしたターニングポイントにぶつかったとき、どのような対応をしたほうが良いのかなど教えて欲しいです。
本当は大切なポイントだったのに、気づかないうちに過ぎてしまいチャンスを逃してしまっていることも多くあると思いますので、そうしたチャンスをしっかりとっていきたいのです。

久しぶりのひとり時間

Sun, 22 May 2016 16:07:22 +0900

本日の起床時間12時。
土曜日が仕事の私にとって貴重な休みの日曜日は見事に半分終了していた。
でも、久しぶりにぐっすり寝て
長時間ベッドに埋もれていたはずなのに思いのほか体調はスッキリしていた。

というのもこの数か月は
土曜日の仕事のあとは最寄り駅で彼氏と待ち合わせをして
そのまま日曜の夕方までうちで過ごすというのが恒例になっていた。
元々ダラダラごろごろ、のんびりが大好きで大好きでたまらない私にとって
この数か月ははっきり言って私の休む時間は夕方～夜のみ。
皆無に等しかった。

そう、私はこの数か月、週末の過ごし方にうんざりしていたのだ。
それだけ一緒に過ごしたいと思われていることはありがたい。
でも、ベッドは狭くなり、いびきはうるさい、布団は奪い合い
お風呂も1時間のんびり入りたいのに堂々と一緒に入ってくる。
これが広い部屋ならともかく、月収20万程度の女の
1Kでこんな生活は
圧迫感
なので、今週は彼には悪いと思いつつ
体調不良を理由に（事実でもある）
今週末はゆっくりしたい旨を伝えた。

残念といいつつもこれまで数カ月べったりだったことで満足感はあるらしく
あっさりひいてくれた。
そして私は12時起床、だれたジャージのまま部屋の片づけもせず
チョコレートをほおばり、漫画をよみ、のんびりしている。

結婚したらこの素敵なのんびりとした時間をとることができるのか
いや、とらねば私は死んでしまう
結婚している人、そして子育てしている人、実家暮らしの人を尊敬する
私は一人時間がないと発狂してしまう

間もなく30歳
私たちは結婚していいのだろうか。
そもそも私は結婚に向いているのか、家庭を持つ人間としてやっていけるのか・・・なぞ。

疲れた一日の終わり

Wed, 18 May 2016 23:51:50 +0900

今日は、嫌なことと不安なことばかりありました。

なんだか動悸がするので、早く家に帰ってゆっくりすることにしました。

もう、疲れてしまって家に帰ったら座り込んでしまいました。

着替えるのも面倒で大変でした。

このままでは埒が明かないとおもい、気合を入れてお風呂に入ることにしました。

いい香りの入浴剤が取ってあったので、思う存分入れました。

とてもいい香りに包まれて少しリラックス出来ました。

お風呂に入ったら妙に目が覚めてしまい、眠気を誘うハーブティーを飲むことにしました。

カモミールのお茶なのですが、気分がだいぶ落ち着いてきたように感じます。

もう一杯牛乳を入れて飲みました。

なかなかおいしいしまた飲んでみようと思いました。

こわばった筋肉を和らげようと思いストレッチもしました。

だんだん落ち着いてきて布団に入る頃には、帰ってきた時の気分は忘れるぐらいになっていました。

明日も嫌なことがあるといけないので、さっき入った入浴剤のストックを買っておこうと思いました。

『下町ロケット』見てました

Thu, 07 Jan 2016 16:51:22 +0900

去年のヒットドラマ、『下町ロケット』私も見ていました。

これを見て感じたことのひとつは、こういう仕事に熱いドラマは男性達が主役だからいいのかな、ということです。

女性が主役でこういうドラマを見たいですけど、女性達でこういうドラマは、残念ながら想像できません。

『下町ロケット』と同じ作者の原作の『花咲舞・・』というドラマは主役が女性ですけど、このヒロインはエリートですから、普通の立場の女性達が頑張る仕事ドラマ、できないかなと思いました。

もしかしたら、すでに放送されているかもしれませんが・・、普段あまりドラマ見ないので知らないだけかもしれません。

自分自身の仕事ぶりはというと、もっとスキルを身につけないとと思いつつ、何がスキルになるのかわからないという情けない状態です。ドラマの主役にはなれそうにないです。

『下町ロケット』に話を戻すと、もし続編が作られるとしたら、椎名（小泉幸太郎扮する）の逆襲でしょうか。秘かに期待しています（笑）

最近よくお世話になっているまんだらけの通販

Mon, 19 Oct 2015 00:05:23 +0900

最近私がよくお世話になっているのはまんだらけというオタク向けのお店の通販サイトです。店舗に行ったことはないのですが、一度行ってみたいと思っているショップの一つでもあります。

前から通販サイトはあったのですが、最近リニューアルされ以前よりも画面が見やすくなったということでちょくちょく見るようになりました。そしたら想像していたよりも安くていい物が沢山売っていることが分かったのです。

以前見た時は高い物が多いなと思っていたのですが、私にも手が出せるような価格の商品が沢山ありました。

因みに購入しているのは神様はじめました等の漫画やゲームではなくておもちゃ類です。中古で購入することに全く抵抗はないので安く買えるのは助かります。

近くにもまんだらけ的なオタク向けのお店はあるのですが、おもちゃ類はフィギュアくらいしか置いていません。

まんだらけのように色々なおもちゃが取り扱っていると本当に助かるのですが、入荷が早い為頻繁に注文して送料が掛かるのがちょっと大変です。