12月15日　明日よりだいふく整骨院5院のブログをだいふく整骨院グループ統一ブログに変更させていただきます。

下記の新しいブログURLにお気軽にアクセス下さい。

http://s.ameblo.jp/daifukugroup-blog/

これからも皆様にお身体に関する情報やだいふく整骨院の魅力をたくさん発信していきますので引き続きよろしくお願い致します。

受付の野本です

先日の文化の日に松山城に登ってきました

お天気も良く最高でした

もちろん、下から歩いて登ったんですがｷﾂｲ

何年ぶり、ｲﾔ何十年ぶりに登りこんなに急な坂だったのかと…歩いて登ったことに後悔

他にも、年配のおじいさんが登られてたんですが、ﾀﾝﾀﾝと軽快に登られていました

私は…運動不足の為…脚が中々前に進まない

何とか上まで登りそれだけで満足

が、ここまで来たからにはお城の上までと言うことで…上まで行ってきました

景色がとても良く風も気持ちよかったです

帰りに伊予柑のｿﾌﾄｸﾘｰﾑを

果肉入りのｼﾞｬﾑがﾄｯﾋﾟﾝｸﾞされていて美味しかったです

そして帰りは…下り…下りの方がきつかったﾃﾞｽ

でも筋肉痛にはならなかった（笑）

紅葉もそろそろ

皆さんも行かれてみてくださいとてもｲｲ運動になります

身体にお悩みのある方は何でもご相談ください

小さなお子さんがご一緒でも大丈夫です

お待ちしております

ご予約・お問い合わせ

だいふく整骨院見奈良院

東温市見奈良1125ﾚｽﾊﾟｽｼﾃｨ

089-964-3331

今日は東温市の上林で素敵な御夫婦がされている喫茶店 《和の里》が今月‟10月1日„よりオープンされましたので見奈良院スタッフでお邪魔してきました*(^o^)/*

行ってビックリ‼前回オープン前にお邪魔させていただいた時よりもお店のこだわりが増えていました‼

🌟こだわりの看板‼︎ 素敵すぎる(^^♪

受付の野本ﾃﾞｽ(≧▽≦)

最近暖かい日が続きますね

先日、愛犬と四国ｶﾙｽﾄに行ってきました暑くもなく寒くもなく、とても気持ちよかったです

もちろん、念願のﾁｰｽﾞｹｰｷも食べてきました

ﾀｲﾐﾝｸﾞよく出来上がりのを食べる事ができ…ﾄﾛﾄﾛで濃厚

そして、濃厚なｿﾌﾄｸﾘｰﾑも…是非、皆さんも行かれてみて下さい

美味しいですよ

ﾁｰｽﾞｹｰｷを食べ、お腹が満たされてから四国ｶﾙｽﾄに

茶色のﾌﾞﾋﾞ（玄武）は強そうに見えて怖がり屋さん牛をみて吠えてました

それに比べての黒色ﾌﾞﾋ（銀平）は牛に近寄り、牛と匂いをお互い嗅ぎあってました

もっと接近している写真があったのですが、ｼｯﾀｰﾁｬﾝｽを逃してしまいました

残念ﾃﾞｽ

この日は秋空お２人さん秋空に映えます

親ﾊﾞｶです（笑）

皆さんも是非、一度ﾁｰｽﾞｹｰｷこの景色新鮮な空気を吸ってきてください

行かれ方は、またどうだったか教えてください

朝晩の気温差が激しいので、皆さん風邪を引かれないように気をつけて下さい

身体でお悩みのある方、だいふく整骨院見奈良院の男前先生お２人に何なりとご相談ください

お待ちしております

　　　　　　　だいふく整骨院　　見奈良院

　　　　　　東温市見奈良1125ﾚｽﾊﾟｽｼﾃｨ内
　　　　　　　　　089-964-3331

受付の野本です(^^)今日は、私が投稿させて頂きます

先日の休みに久し振りの高知へ行ってきました

先ずは、「ひろめ市場」でタタキ

藁焼き塩たたき

鰹のﾊﾗﾝﾎﾞ

鰹の丼ぶり

を食べました　

ﾊﾗﾝﾎﾞは少量しか取れないらしく売り切れになる事もあるらしいﾃﾞｽが、この日は食べることができました( ´艸｀)

なんてﾗｯｷｰ

全部美味しく頂いちゃいました(///∇//)

そこで可愛いｽﾄﾗｯﾌﾟ発見

「とさお」くんらしいですﾌﾞﾘｰﾌはいてます…ｶﾜｲｲ

食べ過ぎてしまい運動がてら、高知城に登ることに

初めての高知城(^_^;)なんせ、運動不足が…キツかったです

でも、この日は暑くもなく気持ちよく登る事ができました

その後は、桂浜の方に

土佐犬を散歩させてる所を見ることができ、テンションが上がりました
土佐犬、かなりの傷だらけで痛々しかったﾃﾞｽ
でも、闘ってきた勲章なんだなと｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

この日は充実した一日でした( ´艸｀)

これから紅葉の季節ですね

皆さん、気をつけて紅葉をみに行かれてくださいね

スポーツを熱心にとりかかる学生さん‼

なぜ、ケガをした時に温めるのではなく　冷やさないといけないのか知っていますか？？

当院に多くの学生さんが捻挫や打撲などで来院されるので

外傷時にアイシングをする目的をお伝えします‼

まずはアイシングの目的を3つほど・・・

1.内出血・腫脹を抑制
2.痛みの緩和

3.炎症の抑制

これを細かく説明すると

例えば　ジャンプの着地の時に足首を捻った・接触プレーで腰を痛めたなど

痛めた場所や周辺組織をアイシング（痛めた直後にアイシングすることがポイントです）

することにより血管収縮が起こり内出血や腫れを抑えられ、それにより痛みがやわらぎ、また代謝を低下させることにより炎症を抑えられるからです。

アイシングの目安は約15～20分（症状により多少変わるが）です‼

20分以上すると凍傷の恐れがあるため20分以上は控えてください。

シップも冷えるのでいいと思いがちですが、患部の深部の熱を取り去ることはできません‼

氷水は深部の熱を取り去ることが可能なのでアイシングの際は氷水を使用しましょう。

アイシングをする、しないでは治る期間も変わってくるのでアイシングは忘れずしてくださいね‼

当院は氷嚢を使用しアイシングを行っていますのでケガをした際はご来院ください。

最近朝晩が涼しくなって過ごしやすい気候になってきましたね！！

先日東温市で毎年行われている観月祭に岡崎先生と行ってきました。

観月祭は生憎どしゃぶりの雨でしたが地域の皆様の準備のおかげで行われました。

踊りなど中止になったり予定と大幅に内容が変わりましたがそれでもすごく満足させてもらえるお祭りでした。　

特に雨の為急遽45分間連発で花火を打ち上げるという花火がすごかったです。

今年は三津浜の花火大会も見に行きましたが10000発に負けないくらいの迫力でしたよヽ(^o^)丿

来年は晴れるといいな＼(^o^)／

皆さん来年は是非東温市の観月祭に足を運んで見てくださいね！！

(ちなみに男２人で傘をさしながら花火…人生初でした　笑)

今日も当院は元気に笑顔で診療しております。

お身体のお悩みお気軽にご相談ください。

東温市見奈良　1125レスパスシティ

だいふく整骨院見奈良院

089-964-3331

私ごとですが今月28日で24歳になりました！

たくさんの患者様・知人から祝福のお言葉をいただき、プレゼントまでいただいちゃいました(T_T)/~~~