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<title>イチゴのダイエット日記</title>
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<description>世田谷区在住の独身アラサーOL。どうやったらダイエットできるのか。25歳を超えてから体重の変化がひどくMAXに近い体重に＞＜50キロ台の頃の自分に戻りたい。レコーディングをすると痩せた経験あるので、ブログにアップしていこうと思います。</description>
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<title>やった</title>
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<![CDATA[ 澤井様コンプ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>胸きゅん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><div style="text-align:center;"><a href="http://club.ameba-mb.jp/q?guid=ON&amp;i=index&amp;abaf=LMmvZy3Zxv6DHPD6pUDnq">盛りガール</a><br><br>出勤なう<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fclub.ameba-mb.jp%2Fqimgl%3Fguid%3DON%26blog%3D1FyYqoBlQYM1tM0M18aeQ" alt="盛りガール"><br><div style="text-align:right;"><a href="http://club.ameba-mb.jp/q?guid=ON&amp;i=index&amp;abaf=LMmvZy3Zxv6DHPD6pUDnq">⇒見に来てね♪</a><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 23 May 2011 07:14:23 +0900</pubDate>
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<title>レベル100</title>
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<![CDATA[ とうとうレベル100まできました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>澤井様の第三章の2％地獄中。<br>頑張ります。<br><br>澤井様コンプしたら新宿にするかな？新宿のキャラでタイプいないしギロッポンにするかな。<br><br><br><div style="text-align:center;"><a href="http://club.ameba-mb.jp/q?guid=ON&amp;i=index&amp;abaf=LMmvZy3Zxv6DHPD6pUDnq">盛りガール</a><br><br>出勤なう<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fclub.ameba-mb.jp%2Fqimgl%3Fguid%3DON%26blog%3DXxtZDevDs2whVgEvFKKdO" alt="盛りガール"><br><div style="text-align:right;"><a href="http://club.ameba-mb.jp/q?guid=ON&amp;i=index&amp;abaf=LMmvZy3Zxv6DHPD6pUDnq">⇒見に来てね♪</a><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 23 May 2011 05:20:17 +0900</pubDate>
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<title>ランチ</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110418/13/minayo-san/d7/33/j/o0178032011173232824.jpg"><img alt="イチゴのダイエット日記-20110418134537.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110418/13/minayo-san/d7/33/j/t01780320_0178032011173232824.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110418/13/minayo-san/06/d3/j/o0178032011173232828.jpg"><img alt="イチゴのダイエット日記-20110418134548.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110418/13/minayo-san/06/d3/j/t01780320_0178032011173232828.jpg" border="0"></a></div><br>flamingoカフェだっけかな。<br>今日のランチ。<br><br>オクラのネバネバかぼちゃサラダ<br>玉ねぎとチーズパスタ<br>玉子スープ<br><br>出張中なので体重はかれてまへん。
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<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 13:56:36 +0900</pubDate>
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<title>763</title>
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<![CDATA[ でした。<br>
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<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 00:19:30 +0900</pubDate>
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<title>768</title>
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<![CDATA[ 出張のせいかしら。<br>増えてる。<br><br><br>外食つづきだもんな。<br>
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<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 11:54:26 +0900</pubDate>
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<title>九州新幹線</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/d8/f0/j/o0320017811146677098.jpg"><img alt="みーの平凡な日々-20110405081659.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/d8/f0/j/t02200122_0320017811146677098.jpg" border="0"></a></div><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/25/9f/j/o0320017811146677100.jpg"><img alt="みーの平凡な日々-20110405081734.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/25/9f/j/t02200122_0320017811146677100.jpg" border="0"></a></div><div>九州新幹線で熊本→小倉に移動中です<img alt="みーの平凡な日々-emojiD_01_042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/18/17/g/o0020002011146677093.gif" border="0"><img alt="みーの平凡な日々-emojiD_01_042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/18/17/g/o0020002011146677093.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>さくらちゃんです<img alt="みーの平凡な日々-20090323093226.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/78/6b/g/o0020002011146677094.gif" border="0"></div><div>みずほ・さくら・つばめの三種類ありますが、勝手なイメージでは、のぞみ・ひかり・こだまな感じ。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>小倉までは久留米と博多しか止まりません。</div><div>&nbsp;</div><div>めちゃ早いです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ただ、残念なのは、</div><div>新幹線の構内にお店とか殆どない。</div><div>お弁当は？と聞いたら8時30分ぐらいにきますと。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>遅い遅い。</div><div>博多駅にはあるお。</div><div>&nbsp;</div><div>熊本的な弁当たべたかたある。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>新幹線の中で唯一ある薩摩弁当的なの食べました<img alt="みーの平凡な日々-emojiD_06_085.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110405/08/minayo-san/38/04/g/o0020001811146677096.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>朝にしてはかなりのボリューム。</div><div>スイートポテトがついてて、最後に食べてガツンときました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ご飯&amp;φ(．_．)メモメモしてたら博多に着いちゃった。</div><div>&nbsp;</div><div>まじぽん早い。</div></div>
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<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 08:48:14 +0900</pubDate>
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<title>とんかつ勝裂亭</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110404/15/minayo-san/df/09/j/o0320017811145118607.jpg"><img alt="みーの平凡な日々-20110404145705.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/15/minayo-san/df/09/j/t02200122_0320017811145118607.jpg" border="0"></a></div><div>今日のランチはここ<img alt="みーの平凡な日々-20090323093226.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/15/minayo-san/0c/07/g/o0020002011145118601.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>熊本空港から市内に向かうバスのなかで食べログチェキしてて選びました<img alt="みーの平凡な日々-emojiD_01_042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/15/minayo-san/88/ce/g/o0020002011145118602.gif" border="0"></div><div>いっつもラーメンじゃ芸がない。</div><div>熊本は鹿児島のとなり。</div><div>黒豚ちゃんのトンカツっす<img alt="みーの平凡な日々-emojiD_01_051.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/15/minayo-san/6d/08/g/o0020002011145118606.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>オデブはやっぱこういうのが好き<img alt="みーの平凡な日々-emojiF_02_002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/15/minayo-san/ec/f7/g/o0020002011145118604.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>食べログの評価高い通りおいしかった。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ペロリと完食<img alt="みーの平凡な日々-emojiF_01_026.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/15/minayo-san/23/2d/g/o0020002011145118605.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>トンカツも美味しいけど、何より、ツヤツヤの米がおいしかった！</div><div>普段白米はそんな食べませんが、この米なら毎日食べたい！</div></div>
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<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 15:26:23 +0900</pubDate>
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<title>762</title>
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<![CDATA[ 今日から一泊出張だから明日はお休みかにゃ。<br><br><br>スーツきつい。<br>早急3キロはおとさんと。<br>肉がぱねーよ。<br>
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<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 07:59:03 +0900</pubDate>
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<title>763</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110403/15/minayo-san/6f/09/j/o0320017811142866412.jpg"><img alt="みーの平凡な日々-20110402130551.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110403/15/minayo-san/6f/09/j/t02200122_0320017811142866412.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110403/15/minayo-san/78/35/j/o0320017811142866413.jpg"><img alt="みーの平凡な日々-20110402130526.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110403/15/minayo-san/78/35/j/t02200122_0320017811142866413.jpg" border="0"></a></div><br>でした。<br><br>昨日、がっつり食べたけど江ノ島歩いたからかな？<br><br><br>今後も食べ過ぎ注意<br><br>食べたものはデジカメしか撮ってなかったのでアップできず。。。
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<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 15:28:37 +0900</pubDate>
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<title>765</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>油断したら増えた。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>昨日はあまり食べてないんだが<img alt="みーの平凡な日々-emojiD_01_047.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110402/11/minayo-san/9d/d7/g/o0020002011140365553.gif" border="0"><img alt="みーの平凡な日々-emojiD_01_047.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110402/11/minayo-san/9d/d7/g/o0020002011140365553.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>今日は鎌倉ビルズと中華街でがっつり。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>明日の体重こわい</div></div>
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<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 11:04:57 +0900</pubDate>
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