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<title>読書の達人</title>
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<description>本の要約ブログです。本を読む時間がない方はこのブログで要点チェック。健康、自己啓発、コミュニケーション術、美容、マネーなど役立つ情報を公開していきます</description>
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<title>０～６歳の子育て●●が最も大切な理由</title>
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<![CDATA[ <p>子育てで最も大切なことは</p><p><br></p><p>「子どもを尊重して信じる」こと。</p><p>子供だからと</p><p><br></p><p>下にみてはいけない</p><p><br></p><p>「リスペクトを持って、子どもを信じ、一人の人間として対等に接する」という</p><p>大人の姿勢が重要</p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230402/17/mind776/df/f8/j/o0498108015264249278.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230402/17/mind776/df/f8/j/o0498108015264249278.jpg" alt="" width="498" height="1080"></a><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 17:31:58 +0900</pubDate>
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<title>睡眠不足で太りやすくなる理由がヤバイ</title>
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<![CDATA[ <div><font size="5">睡眠不足が続くとホルモンバランスがこわれる</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>↓</div><div><br></div><div>食欲にも影響がでる🍌</div><div><br></div><div>短時間睡眠の女性はBMI値が高い</div><div><br></div><div>たしかに</div><div>夜ふかしすると夜食やお菓子など</div><div>無性にほしくなる😅</div><div><br></div><div>健康や美容のためにも</div><div>しっかり寝よう</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/23/mind776/16/1a/j/o0498108015258627338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/23/mind776/16/1a/j/o0498108015258627338.jpg" alt="" width="498" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 21 Mar 2023 23:04:43 +0900</pubDate>
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<title>メンタリストdaigoオススメ枕を買ってみた</title>
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<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"> <p>&nbsp;</p> <h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">私の春のお買い物</span></span></h2> <p><span style="font-size:1.4em;">買って良かった睡眠グッズ</span></p><p><br></p><p><span style="font-size:1.4em;">羊のいらない枕</span></p><p><br></p><p>メンタリストdaigoさんも実際に🕴️</p><p>使っている枕を買ってみたらヤバイ💤</p><p><br></p><p>実際使ってみて良かったメリット３点</p><p><br></p> <p><font color="#424242" face="sans-serif"><span style="font-size: 13.44px;">まだ数ヶ月だけど</span></font></p><p><font color="#424242" face="sans-serif"><span style="font-size: 13.44px;">明らかに肩こりと首回りのこりがマシになった</span></font></p><p><br></p><p>布団に入ってから寝るまでの時間が短くなった</p><p><br></p><p>ホテルの枕よりも頭が包み込まれて気持ちいい</p><p><br></p><p>疲れにくくなった</p><p><br></p><p>数ヶ月使った感想はこんな感じ</p><p>更なる効果を、感じたらまた書きます</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/14/mind776/b5/5f/j/o1080062415258371251.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/14/mind776/b5/5f/j/o1080062415258371251.jpg" alt="" width="1080" height="624"></a></p><div>めちゃくちゃ気持ちいい</div><div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a id="PtJ2vXbZPj7gfcjGdaLnP1" class="pickCreative pickLayout1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=PtJ2vXbZPj7gfcjGdaLnP1" target="_blank" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B0B42Q34CZ" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/41atnK7Wn0L._SL500_.jpg" data-aid="PtJ2vXbZPj7gfcjGdaLnP1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:true}" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-eid="29"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://p.odsyms15.com/GSvp1auWVqVbwZ2484KZL7" height="96" width="96" data-img="affiliate" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">太陽 ヒツジのいらない枕-新・ハイブリッド3層構造, 55×35×4cm〜8.5cm(横×縦×高さ)</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">17,800円</div></div></div></a>${SHOP_LINKS}</article></div><p>&nbsp;</p></div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/detail/%E6%98%A5%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%B2%B7%E3%81%84%E7%89%A9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">＞みんなの春のお買い物をみる＜</a></p></div><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-glasgow-layout="3" data-aid="9b99bg5TFNePdSQWmxpl14" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.amebaad.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:336px;height:280px" data-eid="30"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="336" height="280" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br>
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<pubDate>Tue, 21 Mar 2023 14:38:32 +0900</pubDate>
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<title>⚠️睡眠不足でコロナウイルスにかかりやすくなる</title>
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<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"> <p style="text-align: center;">バカにできない😪すごい睡眠の効果</p><p style="text-align: center;">💤睡眠不足が免疫力を低下させ</p><p style="text-align: center;">風邪やコロナにかかりやすくなる</p><div><br></div><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230319/20/mind776/7a/14/j/o0498108015257571455.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230319/20/mind776/7a/14/j/o0498108015257571455.jpg" alt="" width="498" height="1080"></a></p><div><br></div><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230221/14/ameba-official-img/62/e0/p/o1245124515246029140.png"><img alt="疲労回復にはこれがいい" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230221/14/ameba-official-img/62/e0/p/o1245124515246029140.png" width="220"></a><br></p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/疲労回復にはこれがいい" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="同じネタで投稿する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png" width="170"></a></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/trend_post/index.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="他の投稿ネタを確認する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png" width="170"></a></p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p></div>
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<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 17:23:48 +0900</pubDate>
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