私って本当にいい男

なかなか良い男いい女がいないって思っていませんか？

→が外に向いているときは、斎藤1人さんは、まずは自分のほうに印を受けてみましょうといいます

鏡に映った自分にしかし！良い男だな。ほんとに良い男だなぁと言ったり

渡してほんとにいい女よね。私ってほんとにモテる女だねと自分に声をかけていきます。

こうやって何度も何度も自分の脳に錯覚を起こさせていきます。

斎藤1人さんのお話を聞いてみて、僕自身も1つこにさらにアレンジを加えたのが

待ちゆく人たちに対して、すれ違ったときにあなたってほんとに良い女ね。あなたってほんとに良い男ねと言うふうに周りに対しても声掛けをしていきます。僕はここでやるけれどももし恥ずかしかったらあなたは心の中で唱えてみてください。街行く通行日に500人ぐらい連続でやってみます。そうすると面白い気持ちになっていきます。

例えば朝出かける時だったらいってらっしゃい。世界のヒーローって言ったり、あなたほんとにすごい素晴らしい仕事するねって言うふうに声掛けをしながら街歩きます。

こうやって自分に対してもそうなんだけれども、人間の脳って主語が理解できないから

自分にやろうと思っても、自分には自分が見えていないから、外の方ばっかり気になっちゃうんですよね

そういう時は、目に移ったものから始めてもいいと思います

外側の世界の人たちを褒めまくって

外から入って、徐々に自分の内側に入っててもいいと思います。

待ちゆくすれ違う人たちに、あなたってほんとに良い女ねと言ったり、あなたってほんとにいい男ねと言ったり

実際にそうかどうかは別として500人ぐらい続けているとある現象が起きます。ぜひあなたに怒ってある現象を教えてね。