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<title>自分を知って、しなやかに進んで行く、コーチングと出会ってからの私・関西</title>
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<description>挫折感からコーチングと出会って、自分を直視するところからはじまった私の日記？</description>
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<title>無題</title>
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<![CDATA[ 今年も今日で最終日ですね(^^)<div><br><div>毎年1年はとても早いですが、</div><div>今年はいつもと違った1年でした。</div></div><div><br></div><div>思い込みのレールの上から降りて</div><div>自分で決めた行き先。</div><div><br></div><div>レールから降りる決断の前のは辛かったけど</div><div>決めてしまえばなんとか元気になれた。</div><div><br></div><div>そして色々な場所に赴き</div><div>色々な人と出会って</div><div>私の人生は少し広がったと思う。</div><div><br></div><div>もちろんレール上から降りなくても</div><div>降りなかった先の人生の広がりは待っていたと思うけれど、今回の課題から学んだことも多かったので、結果オーライだ♡</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 31 Dec 2016 01:39:12 +0900</pubDate>
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<title>ご飯で涙が出た</title>
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<![CDATA[ ご飯が美味しくて<div>涙が出てきた</div><div><br></div><div>私</div><div>あったかいご飯を</div><div>あったかい気持ちで</div><div>食べたかったみたいだ</div><div><br></div><div>昔ながらのお蕎麦やさん</div><div><br></div><div>かつとじ定食（笑）</div><div><br></div><div>接客の店員さんが</div><div>結構な年齢のおばさま方なんだけど</div><div>綺麗にお化粧されていたり</div><div><br></div><div>純粋な感じの方だったり</div><div><br></div><div>皆さん</div><div>笑顔で</div><div>接客があたたかくて</div><div><br></div><div>ああ</div><div>こんなにあったかい食事</div><div>久しぶりだなぁ</div><div>って思った</div><div><br></div><div><br></div><div>確かに最近は</div><div>1人でコンビニ食を職場で食べるか</div><div>お馴染みの近所で愛想がないカレー屋さん</div><div>（これはこれで気を使わなくていいんだけど）</div><div>ばかりだったからかな</div><div><br></div><div><br></div><div>そして自分の人生で何が大事か</div><div>考えていたから</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日はライフコーチの仲間とご飯を食べて</div><div>恋愛話なんかもしたからかな</div><div><br></div><div><br></div><div>私</div><div>あたたかいご飯を</div><div>損得関係なく一緒に食べられる家族が</div><div>欲しいのかも、と思った</div><div><br></div><div><br></div><div>損得で近寄ってくるような人が嫌だ</div><div><br></div><div><br></div><div>そう思った</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 18:59:21 +0900</pubDate>
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<title>自分の気持ちが上がるもの</title>
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<![CDATA[ ゆっくり寝ること<div><br></div><div>素敵なカフェで手帳を開くこと</div><div><br></div><div>ウォーキングスクールに行くこと</div><div><br></div><div>コーチング仲間に会うこと</div><div><br></div><div>お風呂にゆっくりつかること</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>職場で、一瞬で、気分が良くなる方法があれば</div><div><br></div><div>きっと1番有効かも✨</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何かな</div><div><br></div><div>何かな</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>すぐに出来て気分が良くなる方法が</div><div>たくさんあるといいね(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 20:00:20 +0900</pubDate>
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<title>事実に意味付けしてるのは、いつも自分</title>
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<![CDATA[ １つのことに<div><br><div>嫌な印象を持ったり</div><div>悪口を言われている気分になったり</div><div>責められているように感じるのは</div><div><br></div><div>自分の受け取り方。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>教えてくれただけかもしれないし</div><div>事実を述べているだけかもしれない</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>楽しい、嬉しい、やったね</div><div>と思う事も自分次第。</div><div><br></div><div><br></div><div>なかなか自分の思いグセって偏っているね</div><div><br></div><div><br></div><div>時間をかけて</div><div>余裕を持って</div><div><br></div><div>変えていきましょう☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 20:30:35 +0900</pubDate>
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<title>見てるのに見てないの件</title>
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<![CDATA[ ネットを見ていて<div>目に入ってきた言葉</div><div><br></div><div><br></div><div>「英語の力」</div><div><br></div><div><br></div><div>で、どんな内容かなぁと思って</div><div>視線を戻すと</div><div><br></div><div><br></div><div>「笑顔の力」</div><div><br></div><div><br></div><div>と書いてあった(｡-_-｡)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>参った…</div><div><br></div><div><br></div><div>きちんと見てない証拠だなぁ</div><div><br></div><div>きちんと目の前のことを見て生きていこう</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 08 Nov 2016 20:00:27 +0900</pubDate>
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<title>腹立ちのカットオフ値</title>
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<![CDATA[ 私がカチンときたり、腹が立ったり<div>涙が溢れてくるのは、</div><div><br></div><div><br></div><div>決まって</div><div>①お腹が減っている時</div><div>②2日以上寝不足が続いた3日目以降</div><div>と気付いた。</div><div><br></div><div><br></div><div>両方だと、てきめんだ(｡-_-｡)</div><div><br></div><div><br></div><div>というわけで</div><div><br></div><div><br></div><div>人前で泣かないために</div><div>今日はいつでも小腹を満たせる食料を</div><div>買い込んでおこうと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div>2-3分席を外したところで</div><div>その後泣くよりいいだろうと結論した(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>あと</div><div>脳梗塞になりたくないので</div><div>水分も買い置きしておこう☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="8E60D660-BFCF-426D-8CE4-E288BAC139B3" style="text-align:left"><br></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 18:36:44 +0900</pubDate>
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<title>他人事だけど、人の活きる場の向き不向き</title>
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<![CDATA[ ビジネスでも趣味でも<div><br></div><div>露出する場は様々ありますが</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この人は</div><div><br></div><div>とってもブログが素敵！</div><div><br></div><div>と言う人と会ってみたら</div><div><br></div><div>ちょっとがっかりしてみたり</div><div><br></div><div>書籍だと編集者の希望などもあると聞くけれど</div><div><br></div><div>その人の良さがダイレクトに伝わらなかったり</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>はたまた</div><div><br></div><div>直接会うと存在感が半端なくある人もいるし</div><div><br></div><div>書籍がピカイチの人もいる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな事もあるんだな〜と最近思います。</div><div><br></div><div><div id="12D69C2A-30FD-462B-8CA1-3A8F44E2D4FE" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161106/00/mindk/56/9d/j/o0480064113790924694.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161106/00/mindk/56/9d/j/o0480064113790924694.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{12D69C2A-30FD-462B-8CA1-3A8F44E2D4FE}"></a></div><br>この人は</div><div><br></div><div>全身全霊で結局は隠さず書いてるから</div><div>面白いなと思う事もあれば</div><div><br></div><div>ちょっと下品に感じちゃうなと思う人もいるし</div><div><br></div><div>その差ってなんだろうか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分の活躍できる場所っていうのも</div><div><br></div><div>もしかしたら人によるんだろうな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>色々試してみないと比較できないよね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まずはやってみよう☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 07:15:30 +0900</pubDate>
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<title>今の気持ち</title>
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<![CDATA[ あっと言う間に<div>今年も残り50数日になりました。</div><div><br></div><div>1年前とは違う立ち位置にいるけれど</div><div><br></div><div>進んでいるのか</div><div><br></div><div>一周回って戻っているのか</div><div><br></div><div>いいのか悪いのか</div><div><br></div><div>人生は最後までわからないと言うけれど</div><div><br></div><div>泣いたり笑ったりして</div><div><br></div><div>生きていこう思います(｡-_-｡)</div><div><br></div><div><div id="5A3174D1-C92A-4B3E-8E36-FC6A847DA297" style="text-align:left"><div id="9BC2FF92-5D22-44E2-B024-7A5263613FEF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161105/23/mindk/5c/65/j/o0480036013790901086.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161105/23/mindk/5c/65/j/o0480036013790901086.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9BC2FF92-5D22-44E2-B024-7A5263613FEF}"></a></div><br><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 05 Nov 2016 23:44:49 +0900</pubDate>
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