minekomaruyaさんのﾌﾞﾛｸﾞ

恥ずいわ‼

Sun, 07 Oct 2012 23:07:02 +0900

19歳早々恥ずかった事(｡-_-｡)笑

社員さんと話してて、家族の話しが出た時に、つい自分の事梨華って言っちゃって

もうそっから…
りぃか梨華は?何?

時々出ちゃうんだよね(´Д` )

もうひとつが

事務所から内線でお仕事頼まれて、出来たらでっかい声でオッケーって言ってって…(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

内線繋いだままですか?って聞いたらいや切っていいよ、とか言われて、フロントから事務所とか遠いし聞こえんの?とか思って内線切って頼まれたのやって…

紙の枚数を一緒にいた方に聞いたら、すぐ内線かかってきて、2枚!って言われて(･･;)

そこでやっと監視カメラがある事に気づき…(笑)

お仕事して監視カメラにオッケーでーす！って言ったら、また内線かかってきて…

声がちいさーい、はいもう1かーい！
じゃあね！

って( °д°)笑
事務所にもう1人社員さんいるから2人で笑ってるの内線越しに聞こえてるし！笑

めっちゃはずくて、でも監視カメラに向かってでっかい声でオッケーでーーーす‼‼‼って言ったらまた内線…

顔赤いよー(笑)
じゃあね！

って笑
めっちゃ恥ずかったぁー(｡-_-｡)

その後フロント来た時も今度からあの位でっかい声でね♪って言われた
めっちゃでっかい声でゆったる‼‼笑

ちょうど梨華って言ってくる方と、声がちいさーい笑って言ってくる方が一緒に帰って、フロントの前通る時に…

1人は梨華じゃあね♪って言うし、1人はさっきのもあって、変な笑みで見てくるし(笑)

お仕事一緒の時怖いわ～(笑)

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誕生日♡

Sun, 07 Oct 2012 21:59:48 +0900

10月6日で19歳になりました＼(^o^)／

去年の誕生日は、音コンの練習しててみんながハッピーバースデーの歌歌ってくれた♪
後、行こうと思ってた進路が、次の年からそのコースは無くなります、と言われた日だった(笑)

今年は…

TEAM MUJでピンクリボンスマイルウォーク東京大会に参加するから、朝から東京ミッドタウンに行った(^^)

TEAM MUJの皆さんからお祝いの言葉頂いたり、プレゼント頂いたり嬉しかった

京さんと綾子さんにもお会い出来て、本当幸せなプレゼントになった(*^^*)

集合時間から出発までの1時間、皆さんといっぱいお話しして、出発してから20分程で…ありがとうございました…(笑)

14:00からバイトだから帰った

代行お願いして、来た方が良いけど来なくてもなんとかなる、って感じだったけど、やっぱり好きな場所だから行きたくて出勤

六本木から出勤中に社員さんからメール来て、ラストまで入る事になった(*ﾟ▽ﾟ*)

初ラストでるんるん

出勤してやっぱりお仕事楽しくて、皆さんとお話しするのが楽しくて本当ハッピーだった笑

閉館前の1.2時間はめっちゃ暇でおしゃべりしまくり(笑)

誕生日なの言ってなくて、気づいて下さったらスタッフさん、会員さんがおめでとうって言って頂けた
まだ19歳かぁ…ってめっちゃ言われた(笑)

ずっと一緒にフロント立ってた方がすっごくおもしろくて、たっくさん笑わせて頂いた

恥ずい事も多々あったんだけど…(｡-_-｡)

ま、それはこの記事には書かないでおこう(笑)

最後お掃除、ミーティング…などなど終わったら、みんなわいわいおしゃべりしてたら、突然松尾さん今日誕生日だってー☆って言ってくれて祝って頂いた

引き出しを掘り出して、低カロリーのカレー下さった＼(^o^)／
管理栄養士さんだから色々話してあって、低カロリーの下さった!

ちなみに今日もたまたま新商品で食物繊維、ビタミンたっぷりの栄養食品が発売して、4つも買って下さったヽ(；▽；)ノ

フロントの方も栄養食品下さったり、本当ありがたい

帰りもトレーナーさんに送って頂いて帰宅(^^)

ケーキは食べないの分かってて、ちらし寿司でケーキみたいなの作ってくれてた

ゼリーもすっごく時間かかるらしいんだけど、色んな味の入ったゼリー作ってくれた♡

プルプル

本当に本当に幸せな1日になった(*^^*)

祝って下さった皆さんありがとうございました♡
パパお母さんありがとう♡

19歳もたーっくさん笑顔になれて、
笑顔になってもらえるようにする!
そして1歩でも多く夢に近づく!

ありがとーーーーーう

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見抜かれてたΣ（・□・；）

Sat, 29 Sep 2012 00:02:02 +0900

今日も楽しいバイトでしたぁ＼(^o^)／

CPRが台風直撃の日だから延期になって、今日はCPRの練習はやらなかった
インボディで頭いっぱいいっぱいだから良かった(笑)

今日はずっとフロントに立ってるだけだったけど、スタッフさんがおもしろかったり、会員さんがおもしろかったり、出来る仕事が増えてきたり、とにかく楽しかった

会員さんがフロントに入りかけた時の佐々木さんの目には笑った(笑)
もっとうちもびしっと言えたら良いんだけどなかなか言えないわ(´Д` )

トレーニングは、マシーンの担当が佐々木さんだったからまた色々聞けた＼(^o^)／

最初はインボディの説明の仕方を教えてもらうために、自分のインボディ出したら、見てあげようか(^^)？とか言われて

いやいや‼って感じ(笑)
体重体脂肪率BMI、ぜーんぶ書いてあるのに見せるわけないやん(笑)

んで、教えてほしい所だけ見せて教えてもらったら…

でも俺位なら体型見て体脂肪がどれ位とか分かるけどねとか言われて（；゜０゜）

体脂肪はちょっと低めに言われて、もっとあります‼笑とか言ってたんだけど、図でうちがどの位置にいるかとか…

ちょうど見せた所が見かけの筋肉量と実際の筋肉量の所で、そことうちの体型見て、ってゆうのを組み合わせて、細かく当てられた

本当びっくりした
見られたくない所全部当てられて、そこまでうち自身見て分かるなら、全部数値見てアドバイス下さい、って言ってアドバイスもらった(笑)

筋肉がないから体脂肪率が高くなるらしい(￣▽￣)
体脂肪率を後2%落とす！と課題が出ましたー(^^)

とにかく筋肉をつける‼
トレーニングあるのみ‼

後はたんぱく質が足りなーい
高タンパク低カロリーのものを‼

本当筋肉が無いんだね(･･;)笑
頑張ろー☆

いや～、身体見ただけであそこまで分かったらはんぱないね(^◇^;)
見せなくても知られてるなら、見せてたくさん教えてもらった方が特だね^^;

次インボディ測った時に体脂肪率2%落とせるように頑張る

明日は四天王でカルカッタ♡
明後日は美友先輩とご飯♡

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脚が…

Thu, 27 Sep 2012 10:34:30 +0900

今日はなんだかだるだるぅ(－_－＃)

昨日フロント業務6時間内股意識して立ってたら、太ももの外側が筋肉痛

だからフロント終わった後脚やばくて、トレーニングもきつかったぁ(･･;)

でもやっぱり休憩中とか楽しいし、フロントやりながらも皆さんとのおしゃべりが楽しいし♡

昨日は、ピラティスのイントラさんにピラティスについて教えて頂けたし、なんかわからないけどトレーナーさん進められたし、食日記見てもらえる事になったし＼(^o^)／

嬉しい事ばっか

明日はCPRの練習だ！
内容教えてくれないし、欠席しても合格証くれる位なのに落ちるかもよ～とかゆうし(笑)

まぁ楽しく教えてもらお^^;笑

だし、佐々木さんだからまた色々教えてもらお！

頑張ろ～☆

今日は休憩しまーす！
千寿花ちゃんファイト☆

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まぁいっか。

Wed, 26 Sep 2012 00:25:47 +0900

今日はバイト終わって事務所行ったら、いつもトレーニングを教えて下さる佐々木さんがいて、またたくさん教えて下さいました

どうしてもバレエ癖が抜けなくて、つま先が外向いた状態がまっすぐな感じがするし、右の方がターンアウトしてる感じがするから相談したら、トレーニング法とかどうすればいいかとか教えて下さった(^-^)

お姉さん座りなんて、って思ったけど、普段外向けてるからめっちゃ辛い
でも意識の問題でどれだけ早く直せるかだから頑張る(>_<)‼

メンタルについてとか教えてもらったんだけど…

失敗してどれだけまぁいっか、が早く出来るか。

遅いわ～(－＿－；)笑
まぁいっかまぁいっかまぁいっかまぁいっかまぁいっかまぁいっかまぁいっか‼

メンタルも難しいな

なんか話しながら泣きそうになったわ( ´Д`)
やーね

なんだかんだ教えてもらって話してたら45分位経っちゃって、急いでトレーニング‼
メモ:15×1.10×1。

でもこうやって色々教えて下さるトレーナーさんがいて…
今日なんかトレーニングしてたら、こうした方が一石二鳥になるよ♪とか教えて下さる会員さんがいて、本当嬉しかった(T_T)

色んな会員さんが声かけてくれるし、本当ありがたい

まだスタッフさんの中で3人にしか言ってないし、色々相談とかしてるのも佐々木さんだけだから、佐々木さんの言う通り、みんなに言って頑張らなきゃいけない状況作るのもいいかも。

気引き締まるし。

道を極める…極道だ。

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幸せすぎる環境。

Mon, 24 Sep 2012 00:33:55 +0900

アメンバー限定公開記事です。

バイト!ヨガ!目標見つけた!笑

Sat, 22 Sep 2012 23:14:14 +0900

今日は9:30-16:30でバイトでした(^^)

昨日トレーナーさんに食日記書くのをオススメされたから、昨日の夜お弁当のおかず作って、今日の朝5:40に起きて詰めた＼(^o^)／

だし、普段朝ご飯食べずに過ごしちゃうけど、食日記に書かなきゃだし、しっかり食べました

遅寝早起きだったから、バスで寝ながら出勤したら、途中のバス停で社員さん乗ってきたー
めっちゃ気抜いててびっくり(笑)

色々お話ししながら、朝から笑わせて頂きながらの出勤となりましたー♪

初めて朝から入るからオープニングの作業を教えて頂いて、さぁ10:00オープン＼(^o^)／

会員さんのレッスン争奪戦‼

…いや、祝日だからシーーーン。
本当にシーーーン。笑

ちょいちょいしか会員さん来ないし、
来たと思ったら祝日使えない会員さんで帰ってもらわなきゃだし

ずっと暇で長いバイトを終えて、トレーニング☆
時間無かったからウォーミングアップ、ストレッチ、1セット、ストレッチで終えました♪

でもバス無くて待ってたら、閉園後、新しいレッスンを持つトレーナーさんのレッスン練習をスタッフさんが会員さん役でヨガとプールのレッスンがあって、参加しました＼(^o^)／

プールは水着着れる体型じゃないから見学(笑)

ヨガ‼
きつかった((((；ﾟДﾟ)))))))
筋肉使うし、身体柔らかい方がいいし、本当きつかった

でも最後は照明も消しておやすみ～って感じで、本当寝かけた(笑)

その後皆さんはプールでウォーキングのレッスン出て、しかもめっちゃハード
さすがトレーナーさん達^^;

本当尊敬するわ…。

でもたくさん目標が出来た
身体柔らかくなって、筋肉つけてヨガを楽しめる位になる‼
水着が着れるようになる‼
プールのレッスンにまず出ろって話しだけど、ばてずに出来るようになる‼

明日はトレーニングは休憩しないとな(´･_･`)
何でも休憩は必要みたい

だから明日は食日記書く‼

頑張るぞー☆
やっぱりバイト楽しい＼(^o^)／

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嬉♡

Sat, 22 Sep 2012 00:15:37 +0900

今日はたくさん嬉しい事あった＼(^o^)／

まずは☆
千寿花ちゃん Happy Birthday 19th
千寿花ちゃんの誕生日は、廣川家全員に感謝する日(*^^*)

うちが世界一廣川家に感謝する♡

大好き
おめでとう

2つ目は大事な大事な後輩ちゃんが就職決まった事＼(^o^)／

会ってお祝いしてあげたいな♡
おめでとう

3つ目は、トレーニングが充実☆

ミスユニバースになりたいからトレーニングしてる、っていうのはトレーナーさんに言ってなかったけど、どうなりたいかでトレーニング方法が違う…という事でいつものトレーナーさんに伝えました

フロントでこんなに毎回トレーニングやってる方いないから、不思議がられてた部分もあったけど、伝えると少し居やすくなったし良かったかな♪

トレーニング方法、食生活についてじっくり聞けて勉強になった

トレーニングは言われた通りに続けて、食生活はやっぱり知る所から。

1週間食日記を書いて、何が足りないとか撮り過ぎの物とか知っていこう!

昨日はなんか爆発してたけど、また改めて頑張る気になった☆

明日9:30-16:30だから、その後トレーニング頑張るψ(｀∇´)ψ

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9/18.19 テニス部お泊まり♡

Wed, 19 Sep 2012 18:31:56 +0900

奈良中テニス部の千尋麻琴ちゃん利佳ちゃんが泊まりに来てくれた

お昼頃来て、うちんちの目の前にある道とん堀でご飯食べた(^^)
パフェのやつ意外とめちゃうま(笑)

その後テニスしにちょっと遠くの公園まで歩いてった
その間に色々お話し出来て楽しかった(*^^*)

テニスはめーーちゃくちゃ楽しかった
考えたら高校の体育で硬式テニス選んだけど軟式やりたいって言ってやらせてもらってて、結構打てた(*ﾟ▽ﾟ*)笑
松尾先生そうゆうの優しくて最高(笑)

最初乱打して、ペア組んで試合
ちょうど前衛後衛2人ずつでぴったり♪

サーブも普通に打てたし、相変わらず試合なるとファーストが入らなくなるメンタルの弱さは変わらないが…笑

久しぶりのボレー、スマッシュ、ストロークが楽しすぎた＼(^o^)／

全部ペア回して試合して、前衛後衛逆でやったり、前衛vs後衛で利佳梨華コンビが出来たり、おもしろかった

帰り道はずっと、テニスって自分達が思ってたより楽しいんだねって(笑)
中学の頃はメンタル弱すぎて先生の怖さに萎縮してたんだって気づいたり^^;笑
萎縮してプレイしてるより、もっとメンタル強くなって、のびのびやってたら逆に怒られずにやれてたのかも笑

まぁ、後々色んな事に気づくよね～(^-^)

夜は呑んだりDVD見たり語ったり、4:00位まで話してた
テニス部時代の話ししたり、今の話ししたり、将来の話ししたり(*^^*)

結構真剣に語った笑

9:30頃起きてだらだらで先に千尋がバイバイ

その後も話したり雨に降られたり…(笑)
2人もバイバイ

なんか、テニス部の頃は前衛同士とかだとライバルでもあるし、3年も一緒にいれば喧嘩もするし、色々あって仲良しだけどぎくしゃくな時もあった

でもみんなとまたこうやって集まれるのは、本当嬉しい♡

あれだけ泣いてあれだけ笑った仲間だから離れる訳ないけどね
たくさん怒られたのが印象深い3年間だったけど、いろーんな事教えて頂いた3年間だったかな(*^^*)

また来たいってめっちゃ言ってくれたから…笑
また遊ぶ

今度はもっと人数増えてると嬉しいな(^^)♡

パパとお母さんが自分達の勝手で引越して、お兄ちゃんとかうちのが横浜の友達と縁切れちゃったら…って思ってた部分もあったみたいで、こうやって横浜の友達と遊んで安心してもらえたのも良かったかな、って思う

全部嬉しい2日間だった(*^^*)
ありがとう＼(^o^)／

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ガー♡

Sun, 16 Sep 2012 23:41:34 +0900

高1の5月に引越した時、なんかお母さんとパパが買ってきてくれた( ´ ▽ ` )

めっちゃ可愛い笑

今じゃ抱き枕になったり、枕になったり荒く使われてるけど^^;

でもめっちゃぎゅーってやるのがピッタリで、嬉しい気持ちとか楽しい気持ちとか、とにかくハッピーな気持ちが収まり切らない時にぎゅーってする笑

逆にイライラの時もイライラ吸収役になってくれる笑

んで何より最高なのが、動きが素敵すぎる事(*ﾟ▽ﾟ*)

やぁ

恥ずかしっ\(//∇//)\

ちょっと補助が必要だけど…

シェー‼笑

楽しすぎ(笑)

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