家から徒歩3分のコンビニに行くのもやっとだったのが嘘みたいです。

ゴールデンウイーク明けてから、連日父と母の病院の付き添いで移動することも多かったのですが、痛くならずにすんでいます。

そのことを理学療法士さんに伝えると、いったんリハビリを卒業しましょうということになりました。

で、また痛みが出たらリハビリに入れるようにしましょうということになりました。

これからも痛みのない生活を続けられるよう、自宅でのリハビリとダイエットは継続したいと思います。

あと、同じ変形性股関節症で人工股関節にされた方や、まだ手術してない方のブログに、いいねをつけさせていただいたのですが、すごく励まされています。

私は人工股関節の手術は年齢的にまだまだ先と言われていて、それまでリハビリの保存療法と痛み止めでしのぐように医師から言われているのですが、人工股関節にされた皆さん、旅行を楽しんだりランニングを再開したりして充実された日を過ごされてるようで、私もそんな日が来るといいなぁと思いながら読ませていただいてます。

ありがとうございます。

なぜダイエットを頑張ってきたのかというと、股関節には1キロ体重が増えるごとに片方の股関節に3倍の重力がかかると言われており、つまり5キロ体重が増えたとすると約30キロの重力が両股関節にかかると言われているため、股関節が悪い人は整形外科の医師や理学療法士からダイエットをするように指導されるためです。

ダイエットと言っても激しい運動はできないため、ひたすら食事制限を続けました。

これがもう本当にきつくて。

でもそのおかげで3ヶ月で3キロ痩せて、そしてここ数日股関節が痛くないのです!!

もちろん全力疾走とかスポーツができるようになったわけではないんですが、痛みがないとかなり過ごしやすくて、家事がはかどります。

この状態を維持できるように頑張りたいと思います。

ここのところ股関節が痛いので、出かけることができず、ずっと家にこもって空いてる時間はずっと勉強しています。

やっているのは小学校、中学校の国語、算数、英語です。

介護が落ち着いたら社会復帰をしたいのですが、変形性股関節症があるので、オンラインで自宅からできる仕事はなんだろうと考えたときに、オンライン家庭教師はどうだろうかと思ったんですね。

実は若い頃、私は早稲田大学を卒業しています。

勉強をやってみると、昔を思い出してすごく楽しいです。

やっぱり私は勉強が好きなんだなと思いました。