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<title>mingmederculp1989のブログ</title>
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<title>11/04のツイートまとめ</title>
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<![CDATA[ haniel_bigboss ベビー布団 セット 何度洗ってもいつでもふかふかのオフトンが、赤ちゃん を優しく包みます。 人気商...#アマゾンポチ と入れて@返信でカートに追加・後で買う http://t.co/hs4f4taIfz @AmazonJPさんから  11-04 19:20  APPLE MacBook Air 1.3GHz Dual Core i5/11.6'/4GB/2...#アマゾンポチ と入れて@返信でカートに追加・後で買う http://t.co/Pp7vVViAF2 @AmazonJPさんから  11-04 19:19  (インヴァーティア)INVERTERE DUFFLE COAT#アマゾンポチ と入れて@返信でカートに追加・後で買う http://t.co/0kYOxlMJTE @AmazonJPさんから  11-04 19:18  (インバーティア)INVERTERE CHESTER COAT#アマゾンポチ と入れて@返信でカートに追加・後で買う http://t.co/xOYyMzgfIt @AmazonJPさんから  11-04 19:18  Apple iPod touch 64GB ホワイト&amp;シルバー MD721J/A  &amp;#60;第5世代&amp;#62;#アマゾンポチ と入れて@返信でカートに追加・後で買う http://t.co/bzJhHmWwgM @AmazonJPさんから  11-04 19:17  『softbank 107SH ボス電 (¥4,500)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ http://t.co/0GHhUdYa0E http://t.co/EiK49XHGbh  11-04 12:00 働かざるもの食うべからず...
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<pubDate>Mon, 01 Dec 2014 13:43:54 +0900</pubDate>
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<title>”アサヒ”に援軍が現れた。援軍は言った。「アサヒは在日韓国人容疑者の”本名”を書かないし,良い新</title>
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<![CDATA[ ”アサヒ”に援軍が現れた。 今年8月5日と6日,「慰安婦問題の本質　直視を」という記事を出して大ピンチの朝日新聞に、援軍が現れた。援軍は言った。「アサヒは良い新聞社だ。在日韓国人容疑者の”本名”を書かないし。ずっと我々”被害者”の味方をしてきた朝日新聞を、韓国政府は助けるべきだ」と。～～～～～8月9日＜【コラム】朝日新聞の孤立Chosun Online | 朝鮮日報＞http://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2014/08/09/2014080900729.html『～朝日新聞からは民族主義という名の嫌なにおいが漂ってこない。その良い例が在日韓国人犯罪を扱った記事だ。他紙とは違い、朝日新聞は容疑者の韓国名を書かない。代わりに在日韓国人が日本で使用している日本名「通名」を記載する。言葉一つとっても在日韓国人に対する偏見を助長したくないということだ。～～旧日本軍の従軍慰安婦をめぐる朝日新聞の闘いは20年以上になる。加害者の国の新聞が常に被害者側に立って闘ってきたのだから、孤立し疲れが見えてきた。これを知恵を持って助ける方法が韓国政府にはあるはずだ。～』その助ける方法はコレ↓なのか？8月9日＜本紙ソウル支局長に出頭要請　ウェブ記事「大統領の名誉毀損」　韓国検察　産経ニュース＞http://sankei.jp.msn.com/world/news/140809/kor14080908350002-n1.htm　(この”名誉毀損だ”というウェブ記事　8月3日）＜【追跡～ソウル発】朴槿恵大統領が旅客船沈没当日、行方不明に…誰と会っていた？　産経ニュース＞http://sankei.jp.msn.com/world/news/140803/kor14080312000001-n1.htm8月11日＜産経ソウル支局長を名誉棄損で立件検討　朝鮮日報＞http://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2014/08/11/2014081103403.html　そして今日、＜産経ソウル支局長、地検に出頭　大統領への名誉毀損問題　朝日新聞デジタル＞http://www.asahi.com/articles/ASG8L3F18G8LUHBI00R.html～～～～～分り易すぎる・・・本気？ギャグじゃないのか？ やはり“こういう国”なのですね。そのニュースはデタラメ。言わば“欠陥商品”です。...
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<pubDate>Sat, 15 Nov 2014 14:32:38 +0900</pubDate>
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<title>あれ？</title>
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<pubDate>Sun, 26 Oct 2014 12:16:29 +0900</pubDate>
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<title>レゴネタ：電飾がイカス！レゴで作ったサイバーパンク都市がすごい、ほか</title>
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<![CDATA[ ■おまとめクローバーZ(仮)-2chまとめ- : 【画像】レゴで作ったサイバーパンク都市がすごいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ■レゴで作ったブレードランナーっぽいサイバーパンク都市がすごいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:哲学ニュースnwk　電飾の文字ｗｗ続きを読むかわいいレゴずき - I Love Cute LEGO...
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<pubDate>Sun, 05 Oct 2014 04:25:19 +0900</pubDate>
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<title>緊急事態のとっさの一言</title>
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<pubDate>Sat, 04 Oct 2014 17:47:33 +0900</pubDate>
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<title>2012年04月27日のつぶやき</title>
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<pubDate>Sun, 07 Sep 2014 23:18:02 +0900</pubDate>
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<title>Marques Houston - That Girl</title>
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<![CDATA[ Marques Houston - That Girl2000年に入ってRBって大きく変わりましたね、That Girlは2000年代を代表する名曲の一つだと思います☆Omarionに劣らずダンスかっこいい。。。B2K再結成してほしいなあ: http://youtu.be/0GotD97oc30...
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 11:47:23 +0900</pubDate>
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<title>可愛さは一瞬で終わり</title>
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<![CDATA[ 年賀状印刷に夢中になっていて、ブログアップが遅くなりました。一人一人、それぞれ違った長文メッセージを書くので・・・やたら時間ばかりかかる年賀状です。それでも我が家の様子や、相手の様子がわかれば嬉しいですよね。まだ半分以上残っています・・・急がないと・・・　おまけに・・・母の年賀状も頼まれました・・・とにかく・・・頑張らなくちゃ・・・プリンですが・・・3週間過ぎたので美容院へ行ってきました　年末は何かと忙しいので、家族のスケジュール把握が大変です（たった二人と一匹ですが）。大家族のお母さんって、いったいどうやって把握しているのかしら？？？クリスマスやお正月を迎えるので？？先生が無料で髪飾りを付けて綺麗にしてくださいました　そう言えば・・・昨年はすでにこの時期、香港へ行っていたので、年末は友人宅に預けたのでした。それで髪飾り写真が無いのね・・・。自分では付けられないので・・・ほんとにありがたいです。きっと、我が家でも家族が二人揃えばどうにか付けられるとは思うんですけれどね・・・　一人が付ける人、一人が顔と頭を押さえつける人　息子はお休みと言うとデートで家にいないし…手が足りません。プリンを小さい頃から「何をされてもじっとしている子」に躾してこなかったnanakoの責任ですけれどね・・・　付けるとしたら、生まれた時から髪飾りを付ける習慣を身に付けないとかな・・・今更じゃ遅い？？？　元々は「犬に髪飾り？」と反対者だったのでこんな事になりましたせっかくなので「記念写真でも撮ろう」と、ふと見ると・・・なんだか様子が変・・・すでに片方の飾りが取れそう・・・もう・・・nanakoガッカリ今年はかなり可愛い髪飾りだったのに・・・　観察していると、顔を盛んにブンブン振り回して飾りを取ろうとしているのでした・・・　で・・・すでにプリンの努力の甲斐あって取れかかってる・・・　美容院を出た時には綺麗だったのに・・・やっぱり・・・この子には無理だ・・・　でも・・・飼い主の心としては、一年に一度くらいは可愛い姿が見てみたいのよ・・・。たとえ・・・愛護動物団体からクレームが付こうともね。国民全員から大バッシングにあおうともね・・・寒さ予防に服を着せた後、「プリン、髪飾りを取るから、嫌がるんじゃないよ」「プリン唸ったりしないでね」「プリン、ママとプリンの二人しかいないんだから協力しないと・・・」と、訳のわからぬ話しかけをしながら取れかかった髪飾りの撤去です。あ・・・取れかかった片方だけね話を聞いているうちはおとなしかったのですが・・・これがもう・・・大変暴れまくりの大騒ぎご褒美？そんなもの効果無しいったい、美容院の先生はどうやってこの子に髪飾りを付けたのでしょう？？？？　もう・・・大大大尊敬美容院へ行った事、そして後に髪飾り撤去の作業をした事でプリンはグッタリ～～～nanakoのお腹の上でスヤスヤ眠るのでした　良いけれど・・・４キロは結構重いよ～～～　まあね・・・nanakoの身体は痩せっぽちじゃないから耐えられますけれど　それでも３０分乗せていると苦痛になるのよね・・・　どうにか・・・nanakoの３０分のお昼寝、無事終了　ちょっと重たい懐炉を乗せて眠ったって感じです。nanakoのNAGOMIはランキングに参加中です　一日一回、左のプリンちゃんをクリックしてくださいね　反映されてランキングアップ　nanakoの励みになりますやんちゃな子も、寝姿は可愛いものですnanakoが起きた後もウツラウツラのプリンちゃんでした。我が子以上の我が子・・・　いつまでも元気でいておくれ髪飾りにも慣れておくれプリンの大好きなソファーが逆光の位置にある為に、なかなか綺麗な写真が撮れません　動くもの相手って・・・写真が難しいよねだんだんとプリントの生活時間が短くなるので、可愛い時の写真をいっぱい撮っておこうと思うのでした　もうnanakoの人生で二度とペットは飼えないだろうから・・・。そうだ　ビデオ操作を早く覚えて、ビデオで残そう　写真よりは撮りやすい？？？　甘いか・・・...
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 10:17:59 +0900</pubDate>
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<title>自称料理研究家の園山真希絵が自身の店「園山」を閉店に。ネットでは「当然だろ!!」の声</title>
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<![CDATA[ 園山の料理画像は ⇒ blogrankingへ俳優・塩谷瞬との二股騒動で見事に知名度を高めた自称・料理研究家の園山真希絵が、恵比寿に構える自身の店「園山」を閉店していたことをブログで報告した。この件がネットユーザーの間で盛り上がっているようだ。2013年2月27日のブログで、何かと話題の多かった自身の店「園山」の最後の晩餐の様子とともに暖簾を下ろしたことを報告した。ところが、これを見たネットユーザーたちは、一部の掲示板などで「潰れて当然だろ!!」「むしろよく続いてたな」など、彼女にとっては辛辣なコメントが続々と投稿されているという。園山真希絵の店「園山」は、一部では斬新で奇天烈な料理を出すと評判を呼び、これまでにもネット上で大きな波紋を呼んでいた話題の店だ。とくに、常人の想像を超えるぶっ飛んだ盛り付けは、各方面に大きな衝撃を与えた。また、昨年のクリスマスには、園山特性のロールケーキを限定発売したものの、まったく売れなかったことが話題になっていた「園山」だが、ついに一時代に幕を下ろすことになったようだ。現在、ネット上でこの件に関するページを見ると、「床とか地面に料理おく店はちょっと……」「パトロンに逃げられたんでしょ」「お店持ってたことが信じられない」「料理が気持ち悪い」「料理家としての才能がない!!」などなど、かなりキツいコメントが数散される状態で、良くも悪くも話題になっていることは間違いなさそうだ。園山といえば、俳優・塩谷瞬の「二股騒動」で一躍その名を轟かせたことは記憶に新しいが、2012年5月11日にTBSで放送された「中居正広のキンスマスペシャル」に出演し、再現ドラマとともに自身のイタさを恥ずかしげもなく証言する姿が、多くの視聴者に鮮烈な印象を残していた。二股騒動も話題にならなくなり、自身の店もたたむことになった園山。今後も別の意味で彼女の活動に注目が集まりそうだ。珍妙な盛り付けが話題になった園山真希絵の料理。一部では「完全に下ネタだろ！」と指摘される献立も…hitomi、不倫を告白した理由は!? ⇒ 芸能ランキング...
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<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 14:54:45 +0900</pubDate>
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<title>パニック障害とウォーキング【運動療法】１</title>
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<![CDATA[ 呼吸困難、心悸亢進、めまい、ふらつき、手足のしびれ震え、予期不安･･･。とても重い発作が続き、薬を飲み続ける日々。そんな時にはじめたのがウォーキングでした。薬物療法･呼吸法･食事療法･認知行動療法など、パニック障害の治療や克服方法はいろいろあります。外出も困難だった私が、薬に頼ることなく出産ができるぐらい回復効果を得たのは、運動療法でした。【パニック障害と運動不足】パニック障害になると、発作の恐れから保護的にふるまうことが多くなり、健常者にくらべ体力が低下してしまいます。パニック障害の患者がランニングを10週間した研究では、何もしなかった人より不安・抑うつ症状が改善。有酸素運動はパニック障害症状の改善にとても有効です。体力が回復し、疲労しにくくする作用もあります。【メラトニン・セロトニンに太陽の光】睡眠と関連している「メラトニン」の血中濃度は通常、昼は低く夜に高くなりメラトニンの脳内分泌は光にあたることで抑制されます。パニック障害になると、この光が弱いとメラトニンの抑制が健常者よりも少なくなります。そのため、脳内時計が遅れ生活リズムが乱れます。改善方法は、「日光にあたること」「早寝・早起き、規則正しい生活」「三度の食事をとり、腹時計からも生活リズムを整える」昼夜逆転した生活を送っている方は、一晩徹夜をして次の日の22時過ぎに眠ると、脳内時計がリセットされます。日光を浴びることは、精神を安定させるホルモン「セロトニン」を増やすことにも役立ちます。セロトニンは朝の太陽光と同じぐらいの「２５００ルクス以上」で活性化します。また、ウォーキングのような呼吸・歩行が一定のリズム運動でもセロトニンの活性に効果的です。【自律神経と血流】自律神経には交感神経と副交感神経、2種類があります。交感神経はストレスや激しい運動･興奮・緊張などの緊急時に働き、副交感神経は反対に、休んだりリラックスしている時に働きます。この交感神経が過剰に働くとき、パニック発作が起こります。対照的な働きをしている交感神経と副交感神経のバランスを保つのにウォーキングなど、心地よいと感じる程度の運動は、神経の緊張をほどよくほぐし脳に新鮮な酸素を取り入れる事ができ有効です。「笑う」ことや「深呼吸」も、副交感神経の働きを活性化します。また、下肢の運動でふくらはぎのミルキングアクションにより下半身の血液が心臓へ送り返され、血液の流れがよくなります。次回、パニック症状が重かった時に実際に実践していたウォーキング方法など書きたいと思いますパニック障害･30代からの矯正歯科...
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<pubDate>Wed, 09 Jul 2014 21:12:46 +0900</pubDate>
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