ダイエットブログ https://ameblo.jp/mini-2maid/ ブログでレコーディングダイエット ja 56日目 体重　　　測ってないよ



朝食　　　ご飯

　　　　　　納豆

　　　　　　なす

　　　　　　ベーコン


昼食


夕食




]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10403232241.html Fri, 04 Dec 2009 13:05:12 +0900 55日目 体重　　　測ってないよ


朝食　　　なし


昼食　　　うどん

　　　　　　カボチャの煮物


夕食　　　ご飯

　　　　　　サトイモ

　　　　　　にらの油いため

　　　　　　ヤーコンのサラダ

　　　　　　煮豚


間食　　　パン

　　　　　　ウインナー

　　　　　　りんご

　　　　　　アイス

　　　　　

]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10402594903.html Thu, 03 Dec 2009 16:46:48 +0900 54日目 体重　　　測ってないよ



朝食　　　ご飯

　　　　　　おでん


昼食　　　おにぎり　　　180kcal

　　　　　　おにぎり　　　190kcal


夕食　　　野菜ジュース



]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10400965230.html Tue, 01 Dec 2009 14:09:59 +0900 53日目 体重　　　　測ってないよ


朝食　　　　トースト　　　　2枚

　　　　　　　ジャム

　　　　　　　バター


昼食　　　　ご飯

　　　　　　　いわし

　　　　　　　メンマ

　　　　　　　白菜炒め

　　　　　　　アボカド


夕食　　　　しゃぶしゃぶ


間食　　　　栗

　　　　　　　アイス

　　　　　　　アイス

　　　　　　　チーズ


]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10400272267.html Mon, 30 Nov 2009 15:02:30 +0900 52日目 体重　　　　測ってないよ


朝食　　　　なし

　

昼食　　　　炊き込みご飯

　　　　　　　ポテトサラダ

　　　　　　　メンマ

　　　　　　　大根の煮物

　　　　　　　玉子焼き


夕食 しゃぶしゃぶ


間食　　　　りんご

　　　　　　　ピノ

　　　　　　　おせんべい

　　　　　　　アイス

　　　　　　　栗

]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10399470225.html Sun, 29 Nov 2009 14:12:33 +0900 51日目 体重　　　80,8kg



朝食　　　ご飯

　　　　　　とろろ

　　　　　　白菜

　　　　　　天ぷら


昼食 らーめん

　　　　　　大根の煮物


夕食　　　刺身

　　　　　　ご飯

　　　　　　メンマ

　　　　　　ポテトサラダ


間食　　　カップケーキ

　　　　　　おせんべい

　　　　　　キットカット

　　　　　　カントリーマアム

]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10398692459.html Sat, 28 Nov 2009 13:43:42 +0900 50日目 体重　　　まだ測ってないよ



朝食　　　ご飯

　　　　　　大根の煮物

　　　　　　白菜のスープ煮

　　　　　　マイタケと豚肉の炒め物


昼食　　　納豆巻き　　　　170kcal

　　　　　　春雨スープ　　　114kcal


夕食　　　野菜ジュース

]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10397913209.html Fri, 27 Nov 2009 12:52:26 +0900 49日目 体重　　　80,4㎏



朝食　　　ご飯

　　　　　　大根の煮物

　　　　　　白菜のスープ煮

　　　　　　目玉焼き


昼食　　　チュリロス

　　　　　　ドーナツ


夕食　　　ざるうどん

　　　　　　タコのから揚げ


間食　　　ココア

]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10397912150.html Fri, 27 Nov 2009 12:50:08 +0900 48日目 体重　　　80,4kg



朝食　　　ドーナツ　　　259kcal


昼食　　　ラーメン

　　　　　　お刺身

　　　　　　エビチリ

　　　　　　いか


夕食　　　ご飯

　　　　　　大根の煮物

　　　　　　白菜のスープ煮

　　　　　　刺身

　　　　　　きゅうりとわかめのナムル

]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10396741428.html Wed, 25 Nov 2009 22:00:02 +0900 47日目 体重　　　測ってないよ


朝食　　　ご飯

　　　　　　長いもの刺身

　　　　　　冷しゃぶ

　　　　　　なす炒め


昼食　　　納豆巻き　　　170kcal

　　　　　　春雨スープ　　114kcal


夕食　　　カロリーメイト　　　200kcal



]]> https://ameblo.jp/mini-2maid/entry-10395694198.html Tue, 24 Nov 2009 14:54:18 +0900