昨日の夜、トム・クルーズが出演する映画に夢中になって4本。

朝まで見てしまった・・・。

日曜日だけど何の予定もなく、目が覚めた時から活動開始。

思ったことを気ままにしよう・・・。

とおもいつつ、朝6時位に眠りにつきました。

すると、9時30分頃の電話に起こされる。

別荘の購入に向けてアクションしていた不動産会社から連絡があったのです。

御年38才。

親はそろそろ退職。

今まで親から沢山の恩恵を受けてきたのですが、うまく巣立つことが出来ずいつまでたっても「ピーピー」言ってるひよっこ＞＜

親のような人脈も、社会の中で辛抱していく根性も何もなく。

安定した収入を得るための仕事もなく。

ルックスは中の下。

今は激太りしているので一般的にはビミョー。

年齢的に体形はどうでもいいかなーと思いつつ奮闘してる時点で・・・（ご察しください）

生活費をゲットすることに日々奔走し、気付ば白髪まみれ。

綺麗にするための美容室にもはずかしくて行けない＞＜。

でもでもやっとチャンスが回ってきたのです！！！！！

自立願望はあっても仕事なし、人に言えるような収入・経歴なしで20年。

コツコツ貯めたお金でやっと夢を実現できそうな物件に出会ったのです！！

私の住む市町村の中で一番栄えている主要都市でマンションの購入を考えては諦め。

でもいつか自分の好きなことをして過ごせれる空間が欲しくて欲しくて・・・

やっと手に入れられそうな別荘が見つかったのです。

もしも、もしも本当に契約が完了して、別荘ライフが始まったらそこでのダイエット生活を更新していきたいと思います。

今日の晩御飯はお刺身と大根サラダ。

大根ときゅうりの歯ごたえが良くって癖になりそうです。

ダイエットを再開して今日で2日目です。

朝は相変わらずコーヒーを一杯飲んで、お昼までお仕事。

お腹が空いたので何か食べようかな・・・

と、頭の中で模索していて、思いついたのが「うどん」「ラーメン」「おにぎり」。

相変わらず太りそうなものばかり。

そこをぐっとこらえて「味噌汁でも作るか」。

冷蔵庫の中にあるクズ野菜たちをかき集めて出汁と一緒にコトコト20分。

やっとできた。

温かくて甘くて体に染みるー！

美味しかったです。

お昼ご飯はこれでおしまい。

一日が無事終わりました。

夜の楽しみとして今日の映画は「シャンティデイズ365日、幸せな呼吸。」

2015年10月に劇場公開された映画で、永田琴さんが監督・脚本を手掛けられているそうです。

永田琴さんご自身が長年にわたってヨガを経験されている為、その知識を活かして主人公たちがヨガによって変わっていく姿が描かれた作品です。

青森から憧れの東京へ出てきた、素直さと根性が取り柄の本沢海空（ミク）・21歳を門脇麦さんが、モデル兼ヨガインストラクターとして、華やかな世界で活躍する努力家のKUMI・28歳を道端ジェシカさんが演じるというW主演作。

ヒロインも素敵なのですが、共演者も豪華なんですよね。

ヒロインの2人を温かく見守るバーのマスター役に村上淳さん、バーのバイト役に坂口健太郎さんが出演されています。

さらにさらにディーン・フジオカさんは道端ジェシカさんの恋人役に💛

葉山奨之さん、石田ニコルさん、高谷智子さん、鶴見辰吾さん、木内みどりさん、そして螢雪次朗さんらが出演。

物語は穏やかでゆったりとしたテンポで進んでいくのですが、ヒロインの葛藤・挫折・再生・前進・・・

躓きながらも自分自身と向き合って前を向いていく姿が丁寧に描かれていて見入ってしましました。

AmazonプライムビデオとdTVでは配信されていなかったのですが、U-NEXTで見放題作品として配信されていましたので、またやる気が下降気味になった時に見たいなーと思いました。

2月13日

朝8時に目が覚めるも二度寝。

9時に起きて顔を洗い歯磨きをしている間にコーヒーをドリップ。

いつものマグカップにたっぷりとコーヒーを注いでボーとしながら、今日やることを頭で整理していく。

9時30分。仕事開始

今日も天気が良くて、窓から心地よい日差しが入ってくる。

13時。ちょっと休憩。

昨日の夜、遅くに食べたのでお腹は空いていない・・・。
コーヒーをもう1杯飲もう。

そういえばこのスピルリナっていうのがいいらしいから、思い出したときに時々飲んでいるのだけど、ちゃんと毎日飲もうと心に誓いました。

➡http://www.dlt-spl.co.jp/business/spirulina/spirulina.html

14時。愛犬と一緒に公演を散歩

約1時間位かけてゆっくりと歩いてみました。

かなり運動不足なのでしょうね・・・。

足がパンパンで息が上がってしまいます＞＜

15時30分帰宅

愛犬とのお散歩グッズを片づけたり、干していた布団を取り込んだり。

あっという間に1時間が過ぎました。

16時。宅配便が到着。

Apple Storeで購入したiPad用のカバーでした。

本体の色に合わせてサーモンピンクをチョイス。

軽いので持ち運びに便利ですし、マグネット式で脱着しますのでiPad本体に傷が入りにくいという点も◎。

春らしくってとっても気に入りました。

18時。晩御飯タイム

いつもなら唐揚げとかカップ麺とかをサクッと食べて終わるのですが、今日はちょっと頑張ってみました。

この頑張りが挫折につながると片隅で思いつつも・・・

最初が肝心！という事で和食に。

ご飯は白米と押し麦と雑穀のブレンドで1合炊きました。

鍋でお米：水＝1：0.8位かな。

皆もこんな感じのご飯を食べていると言っていたので挑戦してみて正解。

美味しかった。

母親が作ったイワシの煮つけときんぴら。

ちょっと味付けが濃いのが母の味。

汁っ気がほとんどないのですが一応、ごまだれ鍋の元で火を通した白菜・とうふ・しめじ、豚バラたち。

美味しかったです。

明日も出来るかな・・・

ダイエットを宣言したので、生活習慣を見直して1日の生活サイクルを正そうと思ったのですが、なかなか継続することが出来ません。

昔、流行った「キッパリ！たった5分間で自分を変える方法」という本を思い出して「あー私もあんな風にキッパリと行動に移していかないとなー」と思いながらあっという間にブログの開設から2ヶ月が過ぎてしまいました。

今も着実に成長しています。

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今日からダイエットを始めようと決意しました。

●基本情報

女

独身

38歳

身長164cm

一番痩せていた時の体重は52kg

かなり理想的なプロポーションを維持していましたが、それも3年前の話・・・

2018年12月現在、77kgまで太りました。

私の後姿は「おじさん」です。

帽子をかぶると前から見ても「おじさん」です。

太った原因は「ストレス解消のためのアルコール」と「ドカ食い」です。

あまりにも酷いので、自分でブレーキをかけないと見た目もそうだけど健康も害すると思い一念発起しました。

3年で25kgも太ってしまっているという現実に愕然。

38才、基礎代謝も落ちているのに痩せられるのか・・・

今日から日記を書いていこうと思います。