https://ameblo.jp/mini39mini/ 日々…気になった事をちょこっと綴ってます!! ja 　なんだか…今日はずいぶん眠くて
　急いで明日のお弁当を作りました。
　
　メニュー
　 玄米ご飯
　 卵焼き
　 鶏ささみの梅しそ巻き
　 フルーツトマト

　

　やっぱり眠いです
　お風呂に入って～寝ちゃいます ]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10283176472.html Thu, 18 Jun 2009 23:37:53 +0900
　あしたのお弁当が出来ました
　
　メニュー
　 玄米ご飯
　 ホタテのケチャップ炒め
　 切り干し大根
　 小松菜のおひたし
　 アジフライ

　

]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10282563363.html Wed, 17 Jun 2009 23:45:28 +0900 　この間久しぶりに冷製パスタを食べて作ろう～っと思い…今日まで

　作りましたょ

　きゅうりとツナの冷製パスタ

　

　①　鍋いっぱいにお湯を沸かし、沸騰したらたっぷりの塩を入れてとカッペリーニ（冷製用細いパスタ）　　　を入れて湯がきます。
　②　きゅうりを細切りにして、ボールに切ったきゅうりとツナを入れる。
　③　②の入っているボールにイタリアンドレッシングを入れて、塩を少々入れる。
　④　パスタが湯がきあがったら水で洗って、ボールに入れ混ぜる。
　⑤　しっかり混ざったらお皿に盛り、一味を少々振って出来上がり!!

　夏が近づいて毎日暑くなってきて…あっさりした物がほしくなる季節。
　パスタもひんやり冷やして食べるとおいしいですょ ]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10282417836.html Wed, 17 Jun 2009 20:46:32 +0900 　ひゃあ…今日もひどい 梅雨だからしょうがないのかなぁ
　
　今日も明日のお弁当作りました
　
　メニュー
　 玄米ご飯
　 鶏肉と青梗菜の中華あんかけ
　 エビと枝豆のかき揚げ
　 炊き合わせ
　 いんげんのごま和え

　

　鶏肉と青梗菜の中華あんかけ
　
　① 鶏肉と青梗菜を一口サイズに切る。
　② 鍋にお水を入れて沸騰させ、ウェイパー（鶏ガラスープの素）を入れ、塩を少々入れて味付け
　③ ②に①を入れて煮込む。
　④ ③に片栗粉の溶かし水を入れて、あんかけを作り最後にごま油を少し垂らして出来上がり

　鶏のダシが青梗菜と絡まってあっさりでごはんにピッタリ


]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10281853210.html Tue, 16 Jun 2009 22:04:14 +0900 　今日ようやく退職願を受理してもらいました
　何度か考え直してほしいと……
　でも今後自分の夢があるのでそのことに全力を尽くして行きたい
　って事でようやく容認してもらって、8月末日付けで退職することに決定
　あと2ヶ月ちょっとがんばりまぁ～す

　私の夢……
　これはまた追々話したいと思います

　それにしても…
　外はひどい
　でも少し涼しくなっていぃ感じ

]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10281285408.html Mon, 15 Jun 2009 23:14:17 +0900 　今日は 毎年高配当の中京10R 『 CBC賞 』にかけたんですが……
　
　3連単をねらった私の購入馬券には2着3着しかなく…ぅう 残念
　

　配当結果はやっぱり…高配当でした
　これが競馬なんだよねぇ…
　

　次回はうまくいくといいなぁ～

]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10280403478.html Sun, 14 Jun 2009 17:28:21 +0900 　私の大好きな『 九州男 』のLive 発売決定

　ところで 九州男…って誰

　九州男 くすお と読みます。
　九州の長崎出身のレゲエアーティストで、2008年2月6日に1stシングル「1/6000000000 　feat.C&K」でメジャーデビューしたんです
　九州男は mihimaru GTのhirokoやleccaなどビッグアーティストともコラボしていたり、TBS系『 世界ふ　しぎ発見 』や『 CDTV 』のテーマソングにも使われたりしてまぁ～す

　そんな九州男 くすお が2009年全国7ヶ所でワンマンLive を行ったんです
　そのツアー最終日　ZEPP TOKYO でのLiveが DVDで8月5日発売決定したんです
　おめでとぅ～
　このLiveにはもちろん行ったよ mihimaru GT のhirokoやlecca のステージもあって
　最高だったょ

　九州男のレゲエはすごく聞きやすいのでもし良かったら 聞いてみてくださぁ～い

　 DVD楽しみだなぁ～ またこの夏あのLive が見れるなんて～ぅう

　 ]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10280248550.html Sun, 14 Jun 2009 11:46:51 +0900 　とうとう梅雨にはいちゃったけど…今日は良いお天気～気持ちよかったですね

　今日は、お仕事の帰りにスーパーへ

　今が旬の『 かつお 』を見つけて～
　早速 かつお丼 作っちゃいました

　かつおは『 あしがやはい 』って言われているので…
　ちょっぴり贅沢に 厚切り にご飯にのせて、ねぎと生姜を添えてみました

　

　
]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10279358600.html Fri, 12 Jun 2009 23:17:45 +0900 　今日は 日本 VS カタール 戦 …… 残念ながら引き分けに終わってしまって

　次回のオーストラリア戦で勝って予選1位通過出来るといなぁ～

　そんなサッカーを で見ながら ハーフタイムに 明日のお弁当を作成
　メニューはナシゴレン風 を作っちゃいました
　
　ニンニクをみじん切りにして炒め、そこにみじん切りにした玉葱をみを入れて炒め、そしてゴーヤを入れ　てしんなりしたら豚肉を入れて炒め、味付けにナンプラーとレモン汁そして豆板醤とケチャップを入れて　炒めて、目玉焼きをのせました
　豆板醤の辛さとケチャップを入れて甘みがあり、ナンプラーのこくでいい感じに仕上がったよ

　

　明日のお昼はちょっぴり楽しみ


]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10278073696.html Wed, 10 Jun 2009 22:20:09 +0900 　今日は張り切って安田記念に挑んだんですが…
　残念…不的中に
　でも他のレースで一応的中したので良しとします

　中京11R 3連複 18,620円（1点 100円)

　

]]> https://ameblo.jp/mini39mini/entry-10275969789.html Sun, 07 Jun 2009 16:41:09 +0900