https://ameblo.jp/minica14/ 日々ダイエットに挑戦する日記帳みたいなものをつけていきます♪ ja

ダイエットしながら日記つけたいなーと思ってはじめるので、内容は結構びみょうになるかと・・。

とりあえず現在の体重↓↓

身長　160cm
体重　61,2kg



目標は48kgです！

実は以前(去年8月)は70kgありました・・。
半年で9kg減・・。
ですがこのペースでは遅すぎると思っているので、今までは筋トレと食事改善でしたが、これからは有酸素運動も取り入れていこうかなと思っています(*^_^*)

はやく痩せてかわいくなれますように！ ]]> https://ameblo.jp/minica14/entry-10831988744.html Wed, 16 Mar 2011 02:27:06 +0900